進退有度！現代女性的情商修養之書：掌握處世智慧、擺脫道德綁架，在人際關係中游刃有餘

　　➤情緒管理：從容面對困難
　　本書分享許多實用的情緒管理技巧，幫助女性在面對壓力時保持平和的心態，不被外界的壓力所動搖。作者表示真正高情商的女性擅長處理自己的情緒，透過心態的調適，在困境中依然能保持自信從容。

　　➤處世態度與自信的培養
　　本書激勵女性從生活中的多重角色中找尋內在自信，自在面對外界的期望與壓力。無論是家庭、職場還是社交場合，高情商的女性懂得堅守自我，不隨波逐流，在各種情境下表現得體，展現個人價值。

　　➤心智修養：提升女性的獨立性
　　本書特別提倡獨立思考與判斷力的重要性，鼓勵女性從生活與人際關係中學會反思，找到自我定位。作者認為情商的提升不僅體現在對他人的包容與理解，更來自於對內心的探索與掌握，心智的成長使得女性在生活中更加自信、堅定，從而獲得穩定的幸福感。

　　➤表達技巧與人際交往的藝術
　　書中強調高情商的女性能夠運用適當的表達方式，在尊重他人的同時，保有自我意志。本書營造出具體的情境，讀者更易於理解如何恰到好處地表達自己，與他人建立真誠的互動，在人際交往中擁有和諧的關係。

　　➤高情商女性的自我成長之書
　　本書是一部專為現代女性量身打造的情商提升法則，提供的不僅僅是方法，更是一種生活態度和價值觀。作者透過故事與論述結合的結構，以深入淺出的方式，解讀情商在女性日常生活中的重要性，為女性提供了系統性且可實踐的修養之道，引領女性不斷自我提升，活出自信與優雅。

本書特色

　　本書從處世態度、情緒管理、心智成長、表達技巧等八大方面切入，提供女性提升情商的全方位指南。書中結合作者多年累積的情商智慧，以真實案例與生動故事，闡述女性如何在生活、工作、社交中展現高情商魅力。全書兼具知識性、趣味性與實用性，是現代女性成長、塑造格局的必讀手冊。
 

作者簡介

張鈴玉

　　知名品牌公司創辦人。工作之餘，她長期研究個人情商修養，並將相關知識應用於企業內部的員工培訓。

你的溫暖就像陽光，暖了別人，也照亮了自己

溫暖是一個平實而又讓人倍感親切的詞語，但不是一個狹隘的詞語。生活中，讓人感到溫暖的人和事物有很多。一個微笑可以給人溫暖的感覺，一個擁抱可以給人溫暖的感覺，它們都能夠給人力量，讓人感覺舒服、愜意。

能讓人感到溫暖的女人，無論是說話還是辦事都充滿愛。她們善解人意、溫婉和善、處世平和，深受人們尊重和喜愛。

很多人都喜歡劉若英，她並不是最漂亮的，不是最溫柔的，不是最活潑的，是最不像明星的明星。她總是笑嘻嘻的，沒有多大脾氣，對待記者也很客氣。

劉若英雖然是個歌手、演員，但很多人都會覺得她就像生活中的自己，她會讓你想到《人間四月天》裡的張幼儀，還有那個大聲歌唱「想要問問你敢不敢，像我這樣為愛痴狂」的勇敢女孩。

若要用一個詞語來形容劉若英的魅力，「溫暖」二字再合適不過了。人們喜歡這個真實的女子，並親切地稱呼她為「奶茶」──冬日裡的奶茶溫熱了手，溫暖了心。

能讓人感到溫暖的女人，才是真正有魅力的女人。一個溫暖的女人總是吸引著你去靠近她，你對她的渴望就像春天渴望陽光，冬天渴望爐火。一個溫暖的女人總是能夠給人鬆弛感，從不咄咄逼人，總能讓人感受到鼓勵。一個溫暖的女人，是懂得為他人考慮的人，說出的話同樣也是溫暖的，能夠為別人的心靈加溫。

一個女人的溫度來自她的心靈，同樣的一句話，溫暖的女人說出來，就會讓人如沐春風。

阿英是個剛進入社會的職場新人，她的頂頭上司是為人刻板，對下屬要求極其嚴格的女經理石小姐。石小姐是公司的元老級人物，在公司裡也算有話語權的人，因此即便是其他部門與她同級的經理，對她也都有幾分尊重。

因為初入職場，阿英在工作上難免犯錯，所以每週都會被石小姐叫到辦公室訓一頓，為此她憋悶不已。

阿英的表姐知道她的情況之後，便為她出了個主意：「我覺得你那個上司石小姐不是什麼壞心眼的人，只是性格比較嚴肅，所以才會對你的某些做事方式看不順眼。而且她雖然教訓你，卻從來沒在工作上故意刁難你，可見她是個公私分明的人。以後你就多說點好話，多在背後誇誇她，你們的關係一定會改善的。」