我選擇活下去：倒數50天，女孩追尋生命解答的末路之旅

自序 輕生不是岸，是深淵
 
第一章 我所在的生活只不過是一座監牢
第 1 天／第 2 天 ／第 3 天／第 4 天／第 5 天
 
第二章 世界上最重要的是你是什麼樣的人
第 6 天／第 7 天／第 8 天／第 9 天
 
第三章 我們如此愚蠢和天真
第10天／第11天／第12天
 
第四章 真正的悲觀總是容易被誤解為樂觀
第13天／第14天／第15天／第16天／第17天 187
 
第五章 曾經，對我最重要的人可能只是生命中的過客
第 18 天／第 19 天／第 20 天／第 21 天／第 22 天／第 23 天
 
第六章 換個髮色交個新朋友就會有一段新的故事
第 24 天／第 25 天／第 26 天／第 27 天／第 28 天／第 29 天
 
第七章 我們反抗生活是因為我們從未感到幸福
第 30 天／第 31 天／第 32 天／第 33 天
 
第八章 即便我們沒有選擇，生活也會替我們做出決定
第 34 天／第 35 天／第 36 天
 
第九章 我們只想要幸福， 卻不知道幸福是什麼
第 37 天／第 38 天／第 39 天
 
第十章 生命的意義 ，把他推入了深淵
第 40 天／第 41 天／第 42 天／第 43 天
 
第十一章 我們茫然地走在人生路上，只為了尋找一個安全的地方
 第 44 天／第 45 天／第 46 天／第 47 天
 
第十二章 剩下的四十八小時
第 48 天／第 49 天／第 50 天 ／幾週後

自序

輕生不是岸，是深淵

　　我從未想過，有一天，我會寫一部關於輕生的小說。

　　像我這樣熱愛生命的人，平日裡關愛自己的一絲一發，一想一念，對輕生的行為向來是無法理解的。直到有一天，我身邊的一個好朋友有了自殺的想法。

　　她為什麼會有想死的念頭呢？

　　帶著這個疑問，我一邊惡補關於自殺的心理學知識，一邊小心翼翼地關照著朋友的內心，企圖找到令她厭棄生命的根源。

　　隨著對她內心瞭解的深入，我漸漸發現，能令一個人想要結束自己生命的，未必是激烈的、重大的打擊，那種毀滅性的力量，更可能源自我們平時生活中一次次不起眼的失望感的累積。在「壓垮駱駝的最後一根稻草」來臨之前，當事人往往會先經歷一段「自我價值感」逐漸磨滅的過程。

　　「我活著真的有價值嗎？」、「如果這個世界沒了我，別人會不會活得更好？」、「我覺得我對於這個世界，就是多餘的……」

　　那段時間充滿我朋友心頭的，正是這些灰色的念頭。
 
　　於是，我決定和她玩一個遊戲（或者說成約定更合適）。

　　我建議她：「既然你也不能確定自己活著是不是真的有價值，那也沒有必要急著去死吧，不妨再給自己一段時間，比如說50天，去找一找自己存在的價值。這段時間裡，你放鬆些，嘗試一些新的活法，做一些新的事，認識些新的人。50天後，再決定要不要自殺，好不好？」

　　她頗感意外地看著我說：「有必要這樣嗎？好麻煩。」

　　我說：「你看，你連死都不怕，還怕什麼麻煩嘛。」

　　她居然笑了：「說的也是，試一下也未嘗不可。」
 
　　第50天的時候，我再去見她，她告訴我，她決定繼續活下去，並把她這段時間的經歷和內心轉變告訴了我。最後她說：「親愛的，你是個作家，可以寫寫我的這個經歷嗎？也許能幫到像我一樣的人。」

　　我忍不住哭了，是開心的眼淚。

　　我滿口應下來，這事兒自然是義不容辭，於是，就有了這本書。
 　
　　聲明一下，雖然這個故事源自真實生活事件，但為了保護朋友的隱私，我對事件相關人物的名字和背景進行了虛構化處理。

　　如果你有緣讀到這個故事，就不要糾結於故事的主人公到底是誰了。

　　如果你剛好喜歡這個故事，就請把它分享給更多需要它的朋友吧，或者能讓更多的人明白「輕生不是岸，是深淵」，進而找到活著的真正意義。

　　最後，祝你閱讀愉快。