和心臟專家談心（二版）：你所不知道的心臟大小事

高血壓    1
01.什麼是高血壓？/ 2
02.生活中哪些因素會導致高血壓？/ 3
03.高血壓能根治嗎？/ 3
04.血壓高會有哪些異常的感覺？/ 4
05.如何挑選家用血壓計？/ 4
06.如何正確測量血壓？/ 5
07.為什麼一天當中測得的血壓時高時低？/ 6
08.血壓的高壓和低壓差多少算正常？/ 6
09.低壓和高壓只有一個指數高是不是高血壓？/ 7
10.預防高血壓的飲食習慣有哪些？/ 7
11.哪些職業容易引發高血壓？/ 8
12.哪些因素易導致患高血壓？/ 9
13.睡眠品質差會引發高血壓嗎？/ 10
14.什麼是原發性高血壓？/ 10
15.什麼是繼發性高血壓？/ 11
16.在治療上，原發性高血壓和繼發性高血壓有區別嗎？/ 11
17.高血壓患者為什麼要控制血壓？/ 12
18.得了高血壓必須吃藥控制血壓嗎？/ 13
19.為什麼應該更加警惕晨起的血壓升高？/ 13
20.血壓是不是降得愈低愈好？/ 14
21.高血壓患者為什麼需要化驗血液？/ 15
22.高血壓患者為什麼需要拍胸部X光片？/ 15
23.高血壓患者為什麼需要做心電圖？/ 16
24.高血壓患者為什麼需要做心臟彩色超音波？/ 16
25.高血壓患者為什麼需要定期檢查眼底？/ 17
26.高血壓患者為什麼還需要做尿液常規檢查？/ 17
27.什麼情況下需要做24小時動態血壓測定？/ 18
28.已經出現心臟病了，控制血壓還有用嗎？/ 19
29.出現腦血管病了，血壓需控制在多少才合適？需要注意什麼？/ 19
30.高血壓有哪些併發症？/ 20
31.血壓忽高忽低怎麼辦？/ 21
32.得了高血壓該吃什麼藥？/ 22
33.血壓降到正常了，還需要繼續吃藥嗎？/ 23
34.降壓藥什麼時間吃最好？/ 24
35.別人覺得效果好的降壓藥，我能吃嗎？/ 24
36.為什麼每次要吃多種降壓藥？/ 25
37.為什麼別人是早晨吃降壓藥，而我是晚上吃？/ 26
38.可以自己更換降壓藥嗎？/ 26
39.洛爾類、地平類、普利類、沙坦類四大類降血壓藥如何聯合使用？/ 27
40.降壓藥的不良反應大嗎？/ 28
41.降壓藥會影響性功能嗎？/ 29
42.有高血壓家族史，可以吃降壓藥預防高血壓嗎？/ 29
43.高血壓患者為什麼常要吃阿斯匹靈？/ 30
44.既有高血壓又有冠心病，怎麼吃降壓藥？/ 30
45.既有高血壓又有糖尿病，怎麼吃降壓藥？/ 32
46.「三高」患者應該怎麼服藥？/ 32
47.既有高血壓又有腎臟病，應該怎麼選用降壓藥？/ 33
48.腎功能不全的透析患者能用降壓藥嗎？/ 34
49.既有高血壓又有痛風，怎麼選降壓藥？/ 34
50.既有高血壓又有心肌肥厚，怎麼選降壓藥？/ 35
51.高血壓合併腦中風患者，如何降壓？/ 35
52.什麼是青春期高血壓？如何預防？/ 36
53.為什麼會出現妊娠高血壓？/ 37
54.妊娠期血壓高對胎兒有影響嗎？/ 37
55.高血壓患者懷孕期間需要注意什麼？/ 38
56.高血壓孕婦如何吃藥？/ 38
57.哪些孕婦容易患妊娠高血壓？/ 39
58.高血壓患者需要定期複檢嗎？為什麼？/ 40
59.高血壓患者定期複檢具體都做哪些檢查？/ 40
60.高血壓患者日常生活應該注意什麼？/ 41
61.哪些食物有助於血壓降低？/ 42
62.高血壓患者如何合理鍛煉？/ 42
63.為什麼高血壓患者冬季需要找醫師調藥？/ 43
64.高血壓患者夏季需要注意什麼？/ 43
65.高血壓患者旅行需要注意什麼？/ 44
66.降壓茶能降壓嗎？/ 45

冠心病    47
01.什麼是冠心病？/ 48
02.冠狀動脈為什麼會發生粥狀硬化？/ 48
03.冠心病可以分為哪些類型？/ 49
04.什麼樣的冠心病容易猝死？/ 49
05.為什麼冠心病患者要警惕猝死？/ 50
06.冠心病會遺傳給下一代嗎？/ 50
07.冠心病可以預防嗎？/ 51
08.哪些人更容易患冠心病？/ 51
09.冠心病發病前的身體信號有哪些？/ 52
10.為什麼中年男性更應警惕冠心病？/ 53
11.冠心病需要做哪些檢查？/ 53
12.心電圖檢查查的是什麼？/ 55
13.常見的心電圖名詞有哪些？/ 56
14.常見的心電圖異常可能是哪些疾病？/ 57
15.心電圖正常就可以排除冠心病嗎？/ 57
16.做了心電圖之後，為什麼還要做動態心電圖？/ 58
17.心血管患者要進行的「跑步機」檢查是什麼？/ 58
18.冠狀動脈CT檢查的是什麼？/ 59
19.為什麼要做冠狀動脈造影檢查？/ 60
20.冠狀動脈造影有副作用嗎？/ 61
21.所有的胸痛都是冠心病嗎？/ 61
22.竇性心律不整與冠心病有關嗎？/ 62
23.年輕人也會發生心肌梗塞嗎？/ 62
24.如何預防心肌梗塞年輕化？/ 63
25.如何預防更年期的冠心病？/ 63
26.在重大情感打擊下也容易患心臟病嗎？/ 64
27.突發急性心肌梗塞怎麼辦？/ 64
28.如何正確使用硝酸甘油？/ 65
29.冠心病如何治療？/ 66
30.冠心病患者治療過程中為什麼要服用阿斯匹靈或氯吡格雷等抗凝藥？/ 66
31.冠心病患者服用阿斯匹靈應注意什麼？/ 67
32.冠心病患者輸液時應注意什麼？/ 67
33.冠心病患者為什麼不能擅自停用降血脂藥？/ 68
34.治療冠心病為什麼要戒菸？/ 69
35.冠心病治療中，溶栓和支架哪種方法更好？/ 69
36.冠心病治療中，支架和繞道有什麼區別？/ 70
37.支架手術前需要做哪些準備？/ 71
38.國產支架和進口支架有什麼區別？/ 71
39.支架可以用多少年？/ 72
40.為什麼支架安放後半年需要進行複檢？/ 72
41.支架術後能取出支架嗎？/ 72
42.放入的支架會隨血液在血管中移動嗎？/ 73
43.支架手術中患者會很痛苦嗎？/ 73
44.支架術後應該如何護理？/ 74
45.安好支架就可以萬事無憂了嗎？/ 75    46.安放的支架是愈多愈好嗎？/ 75
47.什麼是塗藥支架？/ 76
48.安放支架後，還需要服用哪些藥物？/ 76
49.裝好支架後能不能做拔牙或外科手術？/ 77
50.繞道手術前有什麼需要準備的？/ 77
51.為什麼繞道手術前患者應先練咳嗽？/ 78
52.繞道手術中選用哪個地方的血管？/ 78
53.使用腿上的血管做繞道會影響下肢運動嗎？/ 79
54.使用胳膊上的血管做繞道會影響手指的精細運動嗎？/ 80
55.做過繞道還能二次繞道嗎？/ 80
56.繞道手術效果能維持多久？/ 81
57.繞道手術後在加護病房（ICU）怎麼配合治療？/ 81
58.繞道術後傷口疼怎麼辦？/ 82
59.繞道手術為什麼需要拍背、咳嗽？/ 82
60.繞道術後第一次下床活動應該注意哪些問題？/ 83
61.繞道術後發燒怎麼辦？/ 83
62.繞道術後為什麼會嗓子疼？/ 84
63.繞道術後回到病房（圍術期）應當注意什麼？/ 84
64.繞道術後，尿管和氣管插管什麼時候可以拔？/ 85
65.繞道術後，什麼時候可以洗澡？/ 85
66.繞道術後初期，在家護理需要注意什麼？/ 86
67.繞道手術出院後什麼時候複檢？/ 86
68.繞道術後，如何鍛煉？/ 87
69.繞道術後，什麼時候可以恢復工作？/ 87
70.心臟手術後能坐飛機嗎？/ 88
71.冠心病患者能不能去海拔較高、空氣含氧量較低的地方？/ 88
72.睡覺打呼嚕會影響心臟健康嗎？/ 89
73.冠心病患者如何合理運動？/ 89
74.為什麼說散步是冠心病患者最好的運動？/ 90
75.冠心病患者洗澡時需要注意什麼？/ 91
76.冠心病患者排便應該注意什麼？/ 91
77.冠心病患者需要臥床休息嗎？/ 92
78.冠心病患者是否能外出旅行？/ 93
79.冠心病患者的飲食應注意什麼？/ 93
80.適當飲酒是否能預防冠心病？/ 94
81.季節交替時，冠心病患者需要如何保養身體？/ 95
82.冠心病患者如何平安過冬？/ 95
83.冠心病患者適合春捂秋凍嗎？/ 96
84.冠心病患者如何安全度炎夏？/ 97
85.為什麼要從幼兒期開始預防冠心病？/ 97
86.糖尿病患者在冠心病的防治中更應注意什麼？/ 98
87.為什麼情緒不佳時，應小心冠心病？/ 98
88.冠心病患者如何安全進行性生活？/ 99
89.為什麼說健康的心臟從健康的牙齒開始？/ 99
90.感冒也會引起心臟病嗎？/ 100

心律失常    101
01.心率和心律是一回事嗎？/ 102
02.什麼是心律失常？/ 102
03.各種心律失常都有哪些危險？/ 103
04.如何正確測心率？/ 104
05.心律失常一定是疾病嗎？/ 104
06.檢查心律失常的常用方法有哪些？/ 105
07.什麼是可擕式心電圖檢查儀？/ 105
08.心跳過快或過慢都是病嗎？/ 106
09.為什麼會出現心律失常？/ 107
10.心律失常發病前的身體信號有哪些？/ 107
11.青春期的心搏過速是嚴重的疾病嗎？/ 108
12.心悸就是心律失常嗎？/ 109
13.早搏需要治療嗎？/ 109
14.心律失常的主流治療方案是什麼？/ 110
15.治療心律失常的藥物有哪些？/ 111
16.抗心律失常藥物的不良反應有哪些？/ 112
17.房顫的危害是什麼？/ 112
18.房顫和室顫有什麼區別？/ 113
19.房顫可以預防嗎？/ 113
20.房顫如何治療？/ 114
21.為什麼說房顫會導致腦中風？/ 115
22.治療房顫為什麼需要進行抗凝治療？/ 115
23.抗凝藥該選華法林還是阿斯匹靈？/ 116
24.服用華法林應注意什麼？/ 116
25.長期服用胺碘酮為什麼需要定期複檢？複檢項目有哪些？/ 117
26.什麼是射頻消融術？/ 118
27.射頻消融術前需要準備些什麼？/ 118
28.治療房顫的射頻消融術適合哪些人群？/ 119
29.射頻消融術圍術期需要注意什麼？/ 120
30.射頻消融術後康復需要注意什麼？/ 120
31.心律調節器的作用是什麼？/ 121
32.心律調節器分幾種？/ 121
33.心律調節器怎麼選？/ 122
34.心律調節器的植入是否危險？/ 122
35.心律調節器植入術前注意什麼？/ 123
36.心律調節器能使用多少年？/ 123
37.為什麼心律調節器植入術後需要小心康復？/ 124
38.安裝心律調節器後，需要注意什麼？/ 125
39.安裝心律調節器後能正常使用手機嗎？/ 125
40.安裝心律調節器後能正常使用家用電器嗎？/ 126
41.安裝心律調節器後對乘坐交通工具有影響嗎？/ 126
42.心律失常患者在飲食上應該注意什麼？/ 127
43.為什麼晨練時不能空腹運動？/ 127

高血脂症    129
01.血脂是什麼？/ 130
02.血脂都是不好的嗎？/ 130
03.人體內的血脂主要來源有哪些？/ 130
04.什麼造成了血脂高？/ 131
05.血脂高身體會出現哪些信號？/ 131
06.哪些原因會導致高血脂症？/ 132
07.高血脂症分幾類？/ 133
08.膽固醇都是對人體有害的嗎？/ 133
09.進行血脂檢查之前需要注意什麼？/ 134
10.血脂檢查單上的指數有什麼含義？/ 135
11.血脂化驗的指數都不高就可以放心了嗎？/ 136
12.高血脂症和遺傳有關嗎？/ 137
13.體型瘦的人血脂就不會高了嗎？/ 137
14.為什麼女性停經後容易血脂高？/ 138
15.高血脂症患者為什麼一定要戒菸？/ 138
16.處於生長發育期的兒童血脂也會高嗎？/ 139
17.高血脂症的治療需要從哪些方面入手？/ 140
18.治療高血脂症採取的方法是什麼？/ 140
19.為什麼需要控制血脂？/ 141
20.降血脂藥有哪些？/ 141
21.為什麼使用降血脂藥物前要檢查肝功能？/ 142
22.為什麼說降血脂藥物不能隨便停藥？/ 143
23.降血脂真的是愈低愈好嗎？/ 143
24.血脂指數高應該如何安排複檢？/ 144
25.高血脂症患者為什麼會耳背？/ 145
26.高血脂症對孕婦和胎兒有哪些危害？/ 145
27.為什麼孕婦容易血脂高？/ 146
28.孕婦血脂高怎麼辦？/ 146
29.高血脂症容易引發哪些疾病？/ 147
30.高血脂症患者飲食上應注意什麼？/ 147
31.血脂高能不能吃雞蛋？/ 148
32.血脂高是否還能吃肉？/ 148
33.為什麼血脂高的人需要控制飲酒？/ 149
34.高血脂症患者如何科學用油？/ 150
35.深海魚油能起到降血脂的作用嗎？/ 150
36.什麼是地中海飲食？/ 151
37.為什麼「地中海飲食」能起到降脂的作用？/ 151
38.高血脂症患者為什麼慎用維生素E？/ 152
39.什麼樣的運動有助降血脂？/ 153

心臟衰竭    155
01.什麼是心臟衰竭？/ 156
02.為什麼說「心衰猛於虎」？/ 156
03.心臟衰竭有幾種類型？/ 157
04.左心衰竭和右心衰竭的區別是什麼？/ 157
05.心臟衰竭病因是什麼？/ 158
06.哪些因素容易誘發心臟衰竭？/ 158
07.為什麼得了心臟衰竭必須戒菸限酒？/ 159
08.心臟衰竭如何分級？/ 160
09.什麼是6分鐘步行試驗？/ 160
10.為什麼肥胖會引起心臟衰竭？/ 161
11.心臟衰竭患者為什麼會在入睡後呼吸困難？/ 161
12.下肢水腫就代表患上心臟衰竭了嗎？/ 162
13.為什麼心臟衰竭患者容易食欲差、腹脹？/ 162
14.為什麼心臟衰竭患者容易心律失常？/ 163
15.得了心臟衰竭需要做哪些檢查？/ 163
16.患上心臟衰竭，身體會有哪些信號？/ 165
17.心臟衰竭會引起哪些其他疾病？/ 166
18.心臟衰竭好轉後還需堅持用藥嗎？/ 167
19.孕婦會患上心臟衰竭嗎？/ 168
20.心臟衰竭的治療分幾個階段？/ 168
21.心臟衰竭治療原則是什麼？/ 169
22.心臟衰竭的治療途徑有哪些？/ 169
23.治療心臟衰竭的藥物有哪些？/ 170
24.心臟衰竭藥物治療中有哪些誤區？/ 171
25.利尿劑的副作用有哪些？/ 171
26.為什麼服用利尿劑需要嚴格限制攝入水量？/ 172
27.服用利尿藥的同時為什麼還要補鉀？/ 172
28.為什麼心臟衰竭患者最好要每天監測體重？/ 173
29.心臟衰竭安裝心律調節器的實施方案是什麼？/ 173
30.心臟衰竭患者常需要使用抗生素嗎？/ 174
31.心臟衰竭患者在藥物治療的同時如何進行自我管理？/ 174
32.心臟衰竭患者在飲食上要注意什麼？/ 175
33.心臟衰竭患者如何進行康復護理？/ 175
34.心臟衰竭患者進行運動時要注意什麼？/ 176
35.為什麼心臟衰竭患者要注意控制情緒，避免大悲大喜？/ 177
36.為什麼突發急性左心衰竭，不能讓患者躺下？/ 178
37.為什麼心臟衰竭患者乘坐飛機要慎重？/ 178
38.為什麼說及早發現及控制危險因素是防治心臟衰竭的關鍵？/ 179
39.為什麼說心臟衰竭要及早防治？/ 179

先天性心臟病    181
01.什麼是先天性心臟病？/ 182
02.先天性心臟病會遺傳嗎？/ 182
03.先天性心臟病分為幾種？/ 183
04.最常見的先天性心臟病有哪幾種？分別有什麼表現？/ 183
05.如何發現先天性心臟病？/ 184
06.為什麼先天性心臟病患兒的發育低於正常水準？/ 185
07.先天性心臟病能自癒嗎？/ 185
08.為什麼先天性心臟病如不治療，後果會很嚴重？/ 186
09.先天性心臟病的主流治療方法是什麼？/ 187
10.先天性心臟病的介入治療是怎麼進行的？/ 187
11.先天性心臟病手術的最佳時機是什麼時候？/ 188
12.介入治療先天性心臟病安全嗎？/ 188
13.先天性心臟病術後有哪些併發症？/ 189
14.先天性心臟病術後會留疤嗎？/ 189
15.先天性心臟病術後需要吃藥嗎？/ 190
16.先天性心臟病患兒圍術期護理應該注意什麼？/ 190
17.為什麼先天性心臟病術後要進行擴胸運動？/ 191
18.先天性心臟病術後為什麼一定要記錄液體攝入量？/ 191
19.為什麼有的先天性心臟病患兒術後還要安裝心律調節器？/ 192
20.先天性心臟病患兒出院後的護理需要注意什麼？/ 193
21.先天性心臟病患兒術後為什麼不能盲目進補？/ 193
22.先天性心臟病患兒術後是否能正常上體育課？/ 194
23.先天性心臟病患兒術後能否外出旅遊？/ 195
24.為什麼先天性心臟病患兒更應注意口腔衛生？/ 195
25.如何備孕才能預防胎兒先天性心臟病？/ 196
26.先天性心臟病患者成年後能否生育？/ 197
27.第一胎有先天性心臟病，第二胎有先天性心臟病的可能性是多少？/ 197
28.產前如何早期篩檢先天性心臟病？/ 198
29.哪些胎兒建議做胎兒心臟超音波？/ 198
30.胎兒所有心臟的異常都可以在心臟超音波中檢出嗎？/ 199
31.什麼時候做胎兒心臟超音波最合適？/ 199
32.胎兒心臟超音波能說明什麼？/ 199
33.所有的醫院都可以做胎兒心臟超音波嗎？/ 200

推薦序

　　心血管疾病（包括中風）是威脅人類健康的第一殺手，又是可防可控的疾病。北京阜外醫院孫宏濤醫生熱心健康教育，熱心傳播心血管預防治療的知識與技能，讓促進健康、預防心血管疾病的知識走進千家萬戶，使廣大民眾和患者更好發揮主動能動性，學會自我管理自身健康，成為自己健康的第一責任人。他的健康教育科普新作《和心臟專家談心》內容豐富，形式生動活潑，採取有針對性的問答方案，並配有音頻和視頻，確是很有創意的一部醫療科普精品，一定會受到廣大讀者的喜愛。