推薦序一
人類史上首波「女強男躺」的社會現象
作家／彭菊仙
敢寫這樣主題的作者可真大膽啊！站在不斷追求「女男平等」的性平浪頭上，膽敢提出如此不符主流期待、很不討好、卻很討打的呼喊：現今男性的地位江河日下，在快速銳變的社會文化結構中進退失據，岌岌可危，甚至需要外援助力才得以逆轉頹勢。
談到性別不平等，「革命尚未成功，同志仍須努力」之主流奮鬥方向絕對仍是「為女性而戰」，畢竟，當今女性在政經濟社會各層面的參與度仍居下風，父權主義依然隱性發威，不少女性仍必須比男性更加拚搏方能占得一席之地。男女依然同工不同酬，就拿臺灣來說，2023年，男性平均時薪是373元，女性則為318元，差距為14.7％；男性新鮮人平均薪資為3.7萬，女性僅為3.4萬，這數據亮出來，連我這三個男孩的媽也想幫女兒的爸媽們捶心肝了！甚且，世界經濟論壇於2020年發現，女性在教育、健康、經濟機會、政治賦權四大領域中的性別差距，需耗費135.6年才能追平男性。
然而，本書作者竟逆勢操作，直言不諱地點出現今男性在教育、職場、親職中節節敗退的趨向。是不是在男尊女卑時代中成長的作者，主觀上容易偏斜袒護自己的性別？身為三個男孩的父親，作者有沒有因護子心切而不自覺放大了男性困境？
還沒閱讀此書前，我曾隨口問了幾位家長朋友：「你們覺得現在的男孩比起我們這一代男性如何？」有幾個普遍的回答：
「這一代男孩比較溫柔，滿好的，但好像少了些雄性氣概，不知是好是壞。」
「這一代男孩想法很天馬行空，感覺企圖心與擔當都逐漸下降。」
我又問家裡同時有男孩和女孩的家長，對男女差異的看法，得到幾個雷同的回應：
「女孩比較樂於溝通，男孩較沒想法。」
「女孩比較會幫忙，男孩有空就打電動。」
雖然只是簡單的田野訪問，但似乎隱隱勾勒出新的男女形象：女孩朝向大人認定之正向發展的比例較高，男孩則剛好相反。當我質疑這些直觀評價過於簡單粗暴時，卻在本書讀到一個個令我驚訝的數據。
過去有句話：「男怕入錯行，女怕嫁錯郎。」然而，崛起的女力及與生俱來的「軟實力」，讓女性既能在家庭中擔綱溫暖的守護者，也能搖身變成能幹的女漢子，女性一雙纖纖小手竟能撐起整片天？！未來，「男難入行，女不嫁郎」會不會愈發接近現實？此外，不論在美國、韓國、日本或臺灣，尼特族、啃老族，或是中高年齡的繭居族、遊民，男性皆多於女性，不少社會學家已經注意到人類史上此波「女強男躺」的怪奇社會現象。
作者拿出雄厚的諸多證據證明：性別不平等是「雙向」的，女性透過提高學力與學歷、敦促職場友善，已經逐漸擺脫弱者的態勢，這是絕對正確的發展方向，也勢不可當，但不代表男性需要萎縮或退守。作者從生物機制、身心發展歷程、學習模式、教育方式、社會文化變遷各角度，仔細拆解男性面臨的困境並提供解救方向。
我特別推薦給家有男孩的父母及男孩們的老師，這本書能幫助你們思考如何阻擋男孩的頹勢，當然，我更期盼女性朋友也能閱讀，因為，在某些層面，如今的你們反而是強者，需要裝備新的認知，才能讓兩性都受惠，達到雙向的平衡。
推薦序二
以「失敗男性」的身分活著
某個靠YouTube維生的人／鍾佳播
其實，一開始受邀寫推薦序的時候，我有點受寵若驚，畢竟我不是什麼知識分子，也不符合所謂文字工作者該有的樣子。但也許就是因為這層關係，我反而更適合從所謂「廢男」的角度來理解作者想表達的概念。
我的人生中，有很長一部分都是以「失敗男性」的身分活著，而這樣的苦悶，非常難以表達，甚至連自身的「苦悶」都難以意識。因為我們往往會覺得，成敗取決於自身夠不夠努力，如果沒有獲得成功，那所有失敗的原因，合理該歸咎於自身。
本書提出了很多案例、數據，來解釋「廢男」的掙扎，不單單只是因為「你不夠努力」而已，這是由一套包括生理、教育、社會文化及經濟結構的複雜因素所造成。
當然，我知道身為男性，在當今社會，依然相對容易獲得資源，或者可以說是比較容易「成功」；但就是因為在這樣的背景之下，我們反而容易忽略掉男性所面臨的困境。
作者在書中提到一個很有趣的教育改革方式，就是延遲入學。作者指出，男孩的大腦發育通常比女孩慢，這種發育差異導致男孩在自我調節、衝動控制和未來導向等方面能力較弱，從而影響他們在課堂上的表現。
我剛好因為求學時期曾經休學、留級，導致大學同學都比我小兩歲，某種程度上也算是延遲入學。可能是因為這種誤打誤撞，我在大學時期學習到的知識，扎實地影響了我的一生。
但我之所以能以這麼自在地「輸」在起跑點，只是因為我很幸運地出生在一個包容我的家庭，很多人─應該說是大部分的人─不一定有這樣的運氣。
所以我覺得這份包容，應該要延伸到整個社會，畢竟我們無法選擇自己的出身，但可以選擇自己想要的世界。
我認為傳統上對於男性的期待與框架，正是失敗男性感到痛苦的根源，這種苦悶就像是卡在鞋子裡的小石頭一樣，每走一步路，它都在用微妙的方式折磨著你。
要擺脫這種折磨，只要把鞋子脫了，然後把石頭拿出來而已，就這麼簡單。不過，若是要擺脫傳統男性框架，應該不可能這麼簡單吧？錯！其實這並不困難。我們只要每個人都對其他人更包容一點，不要用傳統意義上的成敗來評論一個人的價值，只要大家再稍微溫柔一點，一點點就好，這份包容就能延伸到整個社會。
我相信在這樣的世界，不論任何人，都可以活得再多開心一點吧。
推薦序三
看似堅強、實則脆弱的真實男性寫照
正向心理學家、作家／劉軒
過去一年，我的Podcast節目《劉軒的How to人生學》推出了【解鎖青春情緒】系列，專注於探討青少年的心理健康議題。在準備這個系列時，我注意到這本書，當時，它在美國引發了熱烈討論，尤其是在川普成功連任總統之後，許多學者開始探討，為什麼年輕一代，無論族裔，男性支持川普的比例會遠高於女性？
這現象並不僅限於美國，而是全球許多已開發國家都在發生的趨勢：年輕男性越來越傾向支持保守主義和右翼政策。這背後反映的，或許正是他們對自身處境的焦慮與不滿。
作者的觀察發人深省，他指出在當代社會，特別是已開發國家，年輕男性正面臨著前所未有的認同危機。從教育現場男學生普遍的低成就表現，到職場上對非傳統工作的適應困難，再到家庭角色的重新定位，每一個面向都在考驗現代男性的應對能力。
兩年前，我與詹斯敦合著了《超男進化論》，希望為臺灣男性提供一些心理支持的管道。坦白說，我們起初並未抱太大期待，畢竟一本專為男性撰寫的心理成長書並不被市場看好。然而，這本書竟在全臺各地催生了35個自發性的讀書會。每週五晚上，來自不同背景的男性聚在一起，不只討論書中內容，更分享各自生命中的困惑與掙扎。到了2025年，這些讀書會預計還會擴展到東南亞。此外，我們也開辦了專為男性設計的超男訓練營，透過心理學理論，為男性創造更深度的交流空間。
一路走來，我聽到了太多男性的故事。很多人其實每天都在壓力中努力生活，卻不敢坦露自己的迷茫。這就像紐約客的一句建議：「即使迷路了，也要假裝自己知道要去哪。」這種看似堅強、實則脆弱的狀態，是許多現代男性的真實寫照。
我很高興可以看到本書的臺灣中文版上市。這本書最可貴之處，在於它不只點出問題，更提出了具體的解方。雖然這些建議基於美國經驗，但對正在經歷相似轉型的臺灣社會，也有很大的參考價值。
對正在翻閱這本書的你，我相信你會在書中找到許多共鳴。也許是那些關於男孩教育的討論，讓你想起自己或身邊孩子的成長經歷；也許是職場轉型的分析，觸動了你對未來的焦慮；又或者是家庭角色的探討，道出了你心中未曾說出口的疑問。
而我也非常確認，本書一定會成為我們超男讀書會在2025年的重點書籍。如果你有任何想法，歡迎加入超男讀書會，與其他男性們一起交流，共同探討現代男性該如何活出自己的價值。想了解更多關於超男計畫的資訊，也歡迎造訪超男官網：chaoman.org，讓我們一同書寫屬於現代男性的新定義。
推薦序四
我希望兒子是一名紳士
性別平權研究者／林志潔教授
當方舟文化詢問我，是否有意願讀本書並撰寫分享時，我絲毫沒有猶豫就答應了，原因無他，我是一個少年的媽媽。我兒包包是一個早產兒，出生不到兩千克，歷經類亞斯診斷、早療、各種生長曲線落後，國中因疫情而決定自學，到如今是一個一百七十八公分的少年，這一路，為娘真是百般艱難，萬般感觸。
在讀這本書時，屢屢讓我覺得：「啊！真的！」、「沒錯，就是這樣。」例如作者提到，目前美國高等教育中，女生的學習成果遠優於男生；我任教的陽明交大科法所，每次在甄試時，都快改成「女子科技法律研究所」，女性考生在口說上的流利和書審上的用心，都遠優於男性考生。
又比如作者提到母職概念的轉變，與父親定位的模糊。過去父親在家庭中是養家者，負責主導一家事務、撐起家中經濟並提供家庭的安全網建構；但在性別平權的推動下，女性就業大增，母親也分擔了家中的經濟，甚至比父親收入還高，而社會福利制度本在補償失去薪水的男性，也逐漸變成補償和支持「失去男性」的母親。
母親的角色在當代已經多元又豐富，父親的角色卻依然卡在過去，與如今的家庭結構和平權社會格格不入，不但讓成年男性無所適從，也讓成長中的男孩，不知道自己應該如何找到可以學習的典範角色。這些男性萎靡、廢退的現況，不只在美國，在很多其他國家也一樣，這導致了廢退男性對女性的仇視、憤怒，也增長了錯誤的男子氣概，更不利於少年們的成長。
作者並非只是觀察，也提出建議，他認為少男們的前額葉發育較慢，應該有一年的緩衝期，讓男孩可以用自己的速度逐步跟上，學習同理心、克制、反省和成為一位紳士。我和先生也非常認同此概念，因此，我們曾試圖要求學校讓包包留級一年，因為包包作為早產兒，其實本應在後一學年度入學，卻變成該年級最小的孩子，我們很希望有機會能讓他多讀一次國一或小六。
但結論是無法，與國民教育的體制不合，這也是後來我們決定在疫情中，直接讓包包申請自學的原因。變相地和緩了上課年限和壓力後，包包確實健康快樂許多，找到了自己的興趣，而落後的成長曲線不但追上，甚至短短三年內長高了二十幾公分，這與充分睡飽、營養充足有很大關係。
我想本書對性別研究最大的幫助在於，我們做得還不夠，因為除了培力女性之外，我們也應注意男性在平權歷程中的改變，那些屬於正面成熟的男性特質，作為一名紳士應有的教養和能量，應該要隨著平權而被珍惜，而非被打壓或忽略。謹以本段導讀期許自己，不論就一位平權推動者，或是一名母親，對少年的教育，我還需要繼續努力。
天天爆殺 
今日66折 
博客來
博客來
博客來
博客來
博客來
常見問題
線上客服
客服信箱