人生就是一次次的得到與放下

　　●走到中年，黃大米最溫暖也最沉重的告白
　　人生是自己的，你的喜怒哀樂，最在乎的只有你自己。
　　活到中年，我終於明白，困境是養分，突圍就能更上層樓；
　　重要的不是完美，而是完成。

　　在重男輕女的父親眼中，她是個叛逆的女兒，
　　而在她的內心深處，每一個「不要」，都是通往靈魂的出口。
　　在載浮載沉的職場中，她不甘於停下腳步，
　　即使跌跌撞撞也要全力以赴，奔向更接近夢想的自己。

　　成為照顧者後，大米了解衰老、疾病、死亡是親情與人性的測試劑；
　　病榻前的每一分、每一秒，都是瞬間風雲變色的考驗。
　　年輕時的「追逐」，是不知天高地厚的想望。
　　走過哀樂中年，經歷了生命給予的重重試煉，
　　她深刻體悟到，人生不是非黑即白；
　　人與人之間相互理解，好過相互為難。
　　許多事情好與壞沒有絕對，學到就是賺到。
　　從貪求到知足，從攀緣到隨緣；此時此刻，就是最美好的人生。
 

作者簡介

黄大米

　　曾擔任輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。

　　著有《若你委屈自己，任誰都能刻薄你》、《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》、《可以強悍，也可以示弱》等暢銷書。

　　2023年，她陪伴父親走完人生的最後一哩路，成為一段療癒自己的旅程。藉由書寫，她理解了父母的難，用新視角看待童年的傷，得到內心的寧靜。

自序
 
從貪求到知足，從互相為難到情有可原
 
二○一六年，我成立了黃大米粉絲團，陸續出書、上通告、演講。九年多來，我達成童年時想要的出人頭地的目標，也跌跌撞撞地經歷了許多風風雨雨。後悔嗎？未曾。
 
實現夢想後不是從此風平浪靜，而是有更高更大的浪會撲向你。當你站在高處，自然要承受的更多。明白這個道理時，即便感到痛苦，回頭望向所擁有的一切，最終還是化為兩個字：值得。
 
人生處處充滿叉路與意外，在沿路攀爬而上時邊思索「要不要改道而行？」。回首人生的軌跡，處處是意外之路，例如，我有想過靠經營粉絲團維生嗎？沒有。我有想過出書嗎？沒有。這些意料之外的道路，引領我通往名利的穀倉。如果我在哪一個交叉路口膽怯遲疑了，現在可能在某個城市的角落，哀嘆壯志未酬。
 
回首來時路，猛然發現「挫折」與「意外」，才是人生的貴人與轉捩點。寫這本書時，我的心境也已經跟過往不同。年輕時的自己一心只想「追逐」，只想要擁有更多，不斷追逐體面的工作頭銜，追求升官、加薪；追求全身名牌，有車、有房的成就感。一晃眼來到中年時，心境從無止境的「追逐」變成「停止」，停止無謂的追求，停止過多的擁有，停止如潮水般迅速蔓延的人際圈，停止評論八卦、停止購買名牌、停止過多的物質欲望和貪求……我終於領悟到，過多的擁有是負擔，無法知足的生活，如同滾輪上的倉鼠，終日惶惶奔跑，不知所以。開心過日只需要簡配，當日子裡處處都是超額的全配時，每個擁有都在造成心靈的負擔。
 
人算不如天算，我怎樣也沒料到，一輩子埋怨父親重男輕女的我，會放下工作，回高雄照顧他。扛起來的重擔，不重，因為他是我爸爸，因此付出得心甘情願。
 
照料生病的至親過程，是一場巨大的修練。照顧者疲累、焦慮、不安、孤獨、承受經濟的壓力，像是一顆又一顆不停墜落的巨石壓在身上。
 
白天我疲於奔命地處理各種照顧上的難題，消磨了心志。到了晚上，爸爸睡了，才能稍微喘一口氣，確定今日平安過關。
 
迄今，我還是無法很平靜地去書寫下所有照顧爸爸的心境，動筆維艱。很多人都說，養大小孩的過程是讓自己重新經歷一次童年。照顧重病的親人，又何嘗不是讓自己重新了解父母一次？