二輪人生： 陳浩源自傳

自序     2
源宇宙年表     8

Chapter 1  笑無悔     10
有情歲月     13
家教     16
意外     20
But I Still Got My Life    24
Sorry 呀我怕痛  27
0 之後最難     31
龜兔日子     34
贈言：中學老師．何道生老師     38
贈言：中學老師．Rosanna Ip 葉老師     41

Chapter 2  奧運之路     42
輪椅羽毛球發展史    45
羽毛球     47
大光燈     50
贈言：曾昭邦教練     54
那條一個人悟過的路     56
贈言：余廣華教練     59
鬥心     61
贈言：韓國運動員 Kim Jung-jun 金正俊     65
陳浩源是這樣練成的     68
贈言：隊友王鎮炎    71
大任     72
逆襲精神     76
贈言：劉南銘教練     80
當狀態大勇遇上驚變 82
東京奧運     87
圖輯︰東京 2020 奧運     90

Chapter 3  色彩之旅     92
再挑戰一下自己     95
贈言：陳仁傑教練     98
傷患     100
戰歌     104
贈言：日本運動員 Daiki Kajiwara 梶原大暉     107
你可以的     109
我沒那麼熱愛球場     112
圖輯︰巴黎 2024 奧運     114

Chapter 4  源動力     116
不談運氣，只談有種必有收     119
從情緒困局中走出來     122
未必贏到？那就再接再厲，做得更好     126
為「成功」賦予更深層意義     129
第二何其不易     132
幸運是我     135
自主思維之重要性    138
是歧視還是不了解？     142
授人以魚，不如授人以漁     146
以有限身軀，創無限可能     150

番外篇1  Home     154
媽咪     154
贈言：陳浩源媽媽     159
太太     160
贈言：太太 Sandy     166
寵物養志     167

番外篇2  Mercy     171
曾昭邦教練（曾 Sir、Patrick）     171
余廣華教練（華哥）     172
劉南銘教練（阿 Liew）     173
陳仁傑教練（傑仔）     174

陳浩源 TMI 快問快答     175


 

序

　　這些年來，屢次有人找我出版自傳，分享人生經歷。2015年首次獲選傑出運動員、2018年首戰亞運奪銀、2019年第二度獲選傑出運動員並當選香港十大傑青 、2021年東京奧運摘銅 ⋯⋯ 每一次，我的答覆都一樣：我還未夠好，出書得啖笑。

　　我不想我的人生得啖笑。

　　2023年亞運銅牌，同時宣佈以巴黎奧運為職業生涯最後一舞，經理人對我說：是時候了。如果說 1985年出生是我第一輪人生，那麼，2008年意外後重生就是我第二輪人生；兩輪人生，皆以運動開始貫徹，到了以運動作結之際，正適合記錄下來，回顧一遍。
　　
　　於是，我決定欣然接受這個挑戰。籌備及製作自傳，對我來說事事新鮮有趣，也讓我趁機回顧了自己整個人生。我發現，當中許多細節，都是常人認為很值得哭、與「不成功」畫上等號的：公屋出身、父母是製衣工人沒有家底、不讀大學便出來社會工作、23 歲頓成傷殘小伙子，令身邊很多人為我哭過 ⋯⋯ 但，這一切，亦正是叫我笑的緣由。

　　一場意外，無論誰都視作不幸，我卻認為它來得正確也幸運。因為低下層出身學歷平庸，所以渴望成功，所以深明每一個機會都渺茫而難能可貴，所以更小心翼翼珍惜、更努力開創可能性。因為再熱鬧，茫茫人海都是過客，所以每一句「你是我驕傲」都更深刻，所以每一張給我支持稱讚加許的臉都歷歷在目，猶如眼前。

　　第一輪人生，充滿歡笑；第二輪人生，充滿眼淚，但我憑拼搏與堅持，坐上兩個輪胎的輪椅，開創個人體育奇蹟，將自己，將每一位在身邊陪伴着我一路走來、知道我每一次成功都得來不易的人，傷心徬徨不安恐懼的眼淚，通通轉化為由衷開心的眼淚，破涕為笑。

　　我不管別人如何詮釋「成功」二字，就當我不再鮮衣怒馬也輕狂，今天重看一次 0 至 39 歲的兩輪人生，第二比第一更精彩，我敢說：我是成功的。