看得開放得下

第一章 看開無常的人生，放下心頭的煩惱
順其自然是一種最為美好的生存方式
明察世情，方可做到曠達從容
不以物喜不以己悲
因為執著，所以煩惱
往事不要再提
逍遙自在，吾唯知足
好事多磨，期望不要太高
不要老跟自己過不去
忘得了才能看得開
以豁達之心看待世間的紛擾
讓自己活在此時此刻
把累人的包袱統統丟棄
一味的高標準會害人害已
放棄你不想做的事
太累的時候就歇一歇
幸福之道在于“轉念一想”
第二章 看開利益的誘惑，放下無邊的欲望
別讓欲望成了自己的主宰
貧而不賤，富而不驕
自己的利益不能以損害他人為代價
面對利益，多讓一分多得一分
知足不辱，知止不殆
當取則取，該予則予
“利”“害”總是相影隨行
欲望無邊，早看開早解脫
惟有知足者可常樂
適時放棄手中的財富
不拘于物是大智慧
少一些欲望，少一些煩惱
第三章 看開挫折和磨難，放下心中的悲苦
忘掉過去的失敗和不愉快
接受並利用既定現實
我們隨時有機會再贏回來
順境不驕矜，逆境不頹唐
心態決定人生命運
平靜下來，就可以避免被困境所傷害
用“不抗拒”的態度對待困難
立身者當經受艱苦的磨煉
把挫折打擊當“陪練”
只要心態積極，缺陷也可變優勢
第四章 看開榮辱與功名，收獲圓滿的人生
榮辱毀譽不上心
不貪戀名利權勢，功成身退最明智
見好就收，人生會有新的起點
在“名”面前保持平常心
不為虛名而得，只為真心而舍
虛榮是人生的枷鎖
放下身份，路會越走越寬
忍得一時之辱，免卻百日之憂
放下身段不是懦弱
居功自傲者必惹禍
高處不勝寒，切忌恃勢而驕
上台當然自在，下台也要從容
第五章 看得開得失的困擾，達觀隨緣心自安
參透得失，從容做事
走出患得患失的陰影
無關緊要的事不必太計較
失之東隅，必收之桑榆
會從得到中失去，就能從失去中獲得
太計較小事，會得不償失
想要得到就必須有所付出
有所得，先要有所失
不要在意付出之後有沒有等值的回報
樂觀地看待舍與得
第六章 看開吃虧的糾結，品悟糊涂的智慧
要學會辯證地看待吃虧
必要的自我犧牲是處世的前提
“吃虧是福”不是阿Q式的精神安慰
把吃虧當福是一種大智慧
好漢要吃眼前虧
吃虧的時候不妨糊涂一下
怕吃虧反而難得利
讓人得利，才能使他積極
加班不虧，反是福
主動爭取吃虧的機會
真正的贏家都懂得舍大頭拿小頭
財從“虧”中生
第七章 看開家庭的瑣事，享受生活的美好
家庭的和諧需要夫妻雙方共同努力
多一分寬容，多一分幸福
猜疑是夫妻關系的大敵
多一些溝通，少一些爭吵
有些謊言不必太較真
給對方留一些私人空間
面對“N年之癢”要從容
婆媳相處要以寬容為懷
愛是和諧婚姻的根基
“忍”是家庭和睦的秘訣
兒女們的事盡量少管
鄰里問不妨“一笑泯恩仇”
第八章 走出社交的匿境，彰顯博大的胸襟
用寬容的心包容一切
感恩批評，學會批評
互讓一步，成就一番佳話
正確對待他人的過失
忘掉不快，放下煩惱
包容他人，就是善待自己
有顧有詿是最明智的處世之道
忍住怒氣才能成大事
大事不糊涂，小事不在乎
與人相處，退讓就是受益
宰相肚里好撐船

小時候，常听一首歌唱道︰“世間萬苦人最苦。”當時不以為然，做人怎麼會苦呢？長大後才漸漸明白，做人的確是一件很苦的事。

生老病死暫且不說，單是工作和生活中各種各樣的壓力和煩惱就讓人喘不過氣。生活要改善，事業要成功，家庭要幸福，還要處理復雜的人際關系，在這個過程中不順心的事往往是一件接著一件。難道這就是人生的本質嗎？難道人生來就是要受苦的嗎？非也。君不見，有些人跟我們一樣面臨著同樣的困境，可是看不見他們臉上有半點的怨愁，他們享受著生活賜予的一切。他們之所以能如此愜意，就是因為他們看得開，所以放得下原本就不屬于自己的煩惱。

看不開的人，很容易被世間的煩惱、困惑纏縛得難以自拔；看得開的人，能夠看破事物的表相，優游物外，而化解險境和憂煩。看不開的人，經常陷入拿不起放不下的兩難處境；看得開的人卻明白，人生本是一場空，人世間沒有什麼看不開的事，也沒有什麼放不下的物。看不開的人。容易身心俱疲，活得拘謹和痛苦；看得開的人，容易獲得自由和灑脫，擁有曠達的人生，更容易創造人生的遠景運圖。

看得開，是一種風采是一種胸懷；看得開，是一種氣派是一種境界；看得開是一種振作，一種超脫和成熟。它可以幫助你清除心靈上的痛苦，使整個心靈沉浸在悠閑無慮的安靜里。看得開，不是不思進取，不求上進，不是貪圖安逸，得過且過，而是順其自然，適時地把握機會。看得開是處世藝術，是為人哲學，是生活智慧。因為看得開，壞事或許會變成好事，失敗或許會轉為成功，悲愴或許會化作喜悅。

看得開是一種彈性的生活方式，一個看得開的人，不僅放得下，而且挺得住。這樣說來，看得開真是一枚開心果、一粒解煩丹、一道歡喜禪。

本書重點就在于剖析人生困局，教大家如何修煉一雙“慧眼”去看開所有的糾結和煩惱。讓大家忙碌時不被時間套牢，閑暇時不被無聊套牢，貧窮時不被金錢套牢，有錢時不被欲望套牢，上班時不被領導套牢……在這紛呈繁雜、千姿百態的生活中尋找心靈的那份靜謐與超脫。當然，擁有一份快樂和愜意的心情，就要及時調整好自己的心態。只有做到心態平衡，才能安定自己內心的世界，才能得到真正的解脫，才能實現自己的人生夢想。