特效單方偏方掌中查

第一章 家有單偏方，有病不慌張
了解最貼近百姓生活的單偏方知識
單偏方有哪些養生保健作用
什麼是四性五味
什麼是中藥的歸經
升降沉浮是什麼意思

第二章 了解常用單偏方中的藥用食材和中藥材
常用單偏方藥用食材
常用單偏方的中藥材

第三章 美容、養生並不難，活用單偏方助健康
減肥瘦身
美白潤膚
防皺抗衰
排毒養顏
豐乳美胸
護齒固牙
手足保養
烏發美發
健腦益智
補氣養血
養心安神
滋陰潤肺
補腎壯陽
養肝明目
潤腸通便
健脾養胃
解表發散
祛痰止咳

第四章 不同體質要健康，選擇適合單偏方
氣虛體質
陰虛體質
陽虛體質
痰濕體質
濕熱體質
氣郁體質
血瘀體質
特稟體質

第五章 全面改善亞健康，藥食兩用有良方
眩暈
失眠
健忘
神經衰弱
耳鳴
頭痛
精神抑郁
食欲不振
疲勞
免疫力低下
便秘

第六章 呼吸系統疾病單偏方，讓呼吸更順暢
普通感冒
流行性感冒
肺結核
急性支氣管炎
慢性支氣管炎
哮喘
肺炎

第七章 消化系統疾病單偏方，讓腸胃更健康
消化不良
急性胃腸炎
慢性胃炎
慢性腸炎
胃下垂
消化性潰瘍
慢性結腸炎
痢疾
闌尾炎

第八章 外科及風濕疾病單偏方，讓身心更強壯
疔瘡
頸椎病
破傷風
肩周炎
腰肌勞損
風濕性關節炎
類風濕性關節炎

第九章 五官疾病單偏方，打造面子好工程
齲齒
牙周炎
口腔潰瘍
口臭
慢性咽炎
急性扁桃體炎
慢性鼻炎
酒渣鼻
近視眼
夜盲症
白內障
迎風流淚
青光眼
中耳炎

第十章 常見急症單偏方，解急救難幫大忙
食物中毒
鼻出血
蜂蟄傷
燒燙傷
凍瘡
中暑
跌打損傷
嘔吐
腹瀉
胃痛
牙痛
發熱
腹痛
醉酒
毒蟲咬傷

附錄1 流傳千百年的10首經典單偏方
附錄2 常用中藥藥性速記歌