與迷茫的青春握手言和

第一章　現實很殘酷，青春要覺醒

　1．這個世界本就是不公平的

　2．遭遇委屈是人生不可避免的事

　3．失意是我們逃不掉的經歷

　4．人生的舞台容不得你退出

　5．美好的事物都是短暫易逝的

　6．唯有平淡最是長久

　7．生死有如晝夜一樣平常

第二章　青春時節，每個人都要從跌倒中學會走路

　1．每個人都要從跌倒中學會走路

　2．如果你堅持的時間夠長，肯定會出現轉機

　3．走上坡路未必成功，走下坡路必定失敗

　4．我們通常是輸給自己，而不是輸給別人

　5．很多困難都不過是虛張聲勢

　6．一味拼殺的是莽士，懂得變通的是智者

　7．餓死的好馬，只能算是一匹死馬

第三章　學會接受，青春可以很淡定

　1．對生活要有接納之心

　2．失去的已經失去，莫再耿耿於懷

　3．我們不可以改變事實，卻可以改變態度

　4．對一個聰明人來說，太陽每天都是新的

　5．你可以失業，但不可以墮落

　6．可怕的不是失戀，是失去自己的人生

　7．人在屋檐下，一定要低頭

第四章　放寬胸懷，青春可以不糾結

　1．不要糾纏於非原則的小事

　2．不在意乃是不爭之爭，無為之為

　3．有好口才不是壞事，但運用不當則會壞事

　4．太過算計的人活得很辛苦

　5．需求簡單一點，生活就會快樂一點

　6．原諒別人就是放過自己

　7．偏見限制了我們的視野

　8．放寬承受的胸懷，它讓我們變得清醒

第五章　正青春，盡早懂得『取舍』之道

　1．與其抱殘守缺，不如斷然放棄

　2．想擁有一切，最終你將一無所有

　3．如果「舍不得」，又怎能「有所得」

　4．與其做着不擅長的事情，不如換個地方「打井」

　5．正確剖析自己，放下不值錢的面子

　6．擔着吃虧，放下真美

第六章　青春很美，但卻與完美無關

　1．完美的標准是相對而言的

　2．娑婆世界，萬事都有缺陷

　3．正視生命中小小的殘缺

　4．在這個世界上，沒有人能做到完美

　5．適可而止，八分生活

　6．減少精神束縛，不必勉強自己

　7．安心做自己，莫羨慕他人

　8．能夠自我接受，才能有正確的選擇

第七章　青春短暫，別迷失在錯誤的追求里

　1．我們必須正視金錢的作用

　2．過多的金錢常常讓人失去平靜

　3．培養自己抵御誘惑的能力

　4．求名並無過錯，關鍵要把握尺度

　5．心態平和，才能正確地看待人生

　6．能使一個人滿足的東西可多可少

　7．合理地放棄一些東西，該收手時就收手

　8．生命需要的僅僅是一顆心臟

第八章　順其自然，青春就是不該顧慮重重

　1．誰也不知道下一刻是福是禍

　2．淡然地回首過去，平靜地迎接將來

　3．看前看后皆無意義，當下即是人生

　4．經常放松自己，讓心情變得愉快

　5．做完，放下，不再去想

　6．面對不如意的事，懂得隨遇而安

　7．明天自有明天的問題，何必在今天苦惱

第九章　青春時多修靜心，遇事時少有羈絆

　1．身在紅塵中，心在紅塵外

　2．人生最美是淡然

　3．平淡也是一種上乘的人生境界

　4. 憂傷來了又去，唯我內心的平靜常在

　5．靜下心來做事，才可少出差錯

　6．一忍可以制百辱，一靜可以制百動

第十章　依靠自己，青春不相信奇跡

　1．熱情是對生命最大的投資

　2．隨時更新我們的「心靈地圖」

　3．別人的評價不能判定你的未來

　4．從思維的怪圈中跳出來

　5．討好每個人是愚蠢的

第十一章　青春時，拼的不是實力而是心態

　1．是哭是笑，取決於你怎樣面對它

　2．生活是什麼味道，關鍵在自己怎麼調

　3．換個角度就換了心情

　4．幸福的形式是多樣的，攀比毫無意義

　5．既然無法逃避壓力，那就學會與壓力共舞

　6．沉湎過去和憂慮未來都徒勞無益

　7．80％的煩惱都是由自己造成的