青春期男孩成長魔法書

第1章 青春期男孩：為啥富有攻擊性？脾氣為啥大
青春期男孩為何富有攻擊性
男孩攻擊性強的幾個原因
減少攻擊性行為，避免形成攻擊型人格
情思萌動時，男孩向女孩看過去
性的力量，帶來了擋不住的渴望
品嘗愛慕滋味，不盲目禁止
進人青春期，男孩愛哭泣
心靈變脆弱，情緒易低落
收拾心情，做個硬漢
交友底線：不學壞、不丟個性
青春期朋友在一起，容易「去個體化」
好好交友，多交好朋友
任性妄為，不考慮后果
青春期大腦現象：上癮了會「追逐損失」
行動前，停下來思考一下
青春期到了，盡情愛美吧
愛美心理與男孩的人格發展密切相關
大膽、適度追求美，不流於「外貌協會」


第2章 試着理解父母，不逆反不粗暴
自降「成人感」，接納父母的想法
對父母叛逆，源於內心的矛盾
接納父母的想法，試着與父母「恰恰好」地相處
父母態度粗暴時，講理勝過逃離
逃離不是長大，更不是獨立宣言
主動和父母溝通，化解「我就該管你」
同情父母，避免「青春期家庭暴力」
試着理解父母，避免「青春期家庭暴力」
向父母表達自己的想法
青春期男孩更需要父母的關愛
青春期男孩更需要父母的關愛
跟父母說：你們該這樣愛我
別跟愛比較的父母較勁
不要被父母的比較所影響
為了進步，要學會比較和反思


第3章 保持良好的節操：懂性，不莽撞不沖動
青春期不是談戀愛的最佳時期
青春期，還不是談戀愛的時候
給自己幾個不戀愛的理由
在性教育不足的環境中突圍：主動去了解性
性教育，「提前」比「補漏」強
主動接受性教育
瞞着父母帶女友過夜，絕不可以
不尊重不了解，才會草率同居
拋棄「有愛就有性」的觀點
愛的世界里，拒絕青澀的滋味
青春期戀愛的不良影響
別惹麻煩：把握好情感的分寸
夜總會等場所，男孩不可進
性道德決定了一個人的性態度
抓住青春期，建立性道德
性沖動過后，代價大
不潔性行為會帶來疾病
潔身自好，防止性病惹上身
當性幻想不期而至時，要處理好
性幻想是性覺醒的體現，不可壓抑
控制自己，不沉迷於性幻想中
懂自慰，身心不受傷
自慰無關道德，也不邪惡
生活規律，不恐懼、不放任


第4章 要想學習好，先解決青春期問題
青春期男孩為何學習效率低
青春期，大腦會變「笨」
保護大腦，提高學習效率
向世人宣告：我們有負責精神
改變認識：新新人類不是「垃圾人類」
用責任心譜寫人生的輝煌篇章
你是「學魔」還是「學殘」
了解自嘲型定位背后的消極心理：自我妨礙
鑽出自我保護的殼，勇當人生的「學霸」
借助網絡來學習
虛擬世界為何那麼吸引青春期男孩
利用網絡干正事
考試受挫后，心情糟糕
考試成績差，心情為啥糟糕
學會自我調節，不影響后續學習
男孩文科差，是個刻板印象
最重要的是不失去信心
打破刻板印象，尋找方法學好文科
青春期是厭學高發期
厭學是一種逆反情緒
堅定信念，不厭學、不逃學
管住自己，學習時別分心
分心是青春期男孩學習上的大敵
掌握幾種對抗分心的方法
……

第5章 把握好青春時光，長成「純爺們兒」

第6章 緊跟身體發育：掌握「男性器官」的秘密

第7章 呵護好身體，不背「生理包袱」

第8章 擁有健康范兒，男孩更帥氣

第9章 青春期多自律，別慣出臭毛病

前 言
親愛的男孩：

你們好！恭喜你們進入了青春期！青春期是從兒童過渡到成年的銜接期，也是身心發展的不平衡期，更是生命發展的關鍵期。

在青春期，生理上的急劇變化沖擊着心理的發展，心理發展跟不上生理變化，身心在這個階段失去平衡，處於這種狀態下的男孩需要解決好許多的矛盾、壓力和危機，很辛苦，也很偉大！