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對症按摩百病消

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內容簡介

本書通俗易懂的語言深入淺出地講解了穴位知識、常用的按摩手法和注意事項,通過真人示範圖片,讓您無需了解人體結構,便能輕鬆找到各個穴位。並針對50多種常見病癥以及美容瘦身提出了有效的按摩方案,按摩手法簡單易懂,並註明按摩力度、次數。每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。


 

作者介紹

王祥雲,主任醫師。以中醫針灸正骨推拿、康復理療及小針刀治療著稱。堅持中醫理論與臨床實踐結合,不斷探索中醫藥對抗衰老的研究,掌握中醫相關的知識如中醫心理調護學、中醫康復學及全息刮痧、腹診療法、耳穴療法、葯浴療法等臨床多種治法。
 

目錄

第一章 穴位按摩的常識 / 1

穴位即“腧穴” 2

認識經絡、經脈和穴位 2

如何找准穴位 3

第二章穴位按摩的常用手法和注意事項 / 5

按摩手法 6

注意事項 10

第三章 穴位按摩治療常見病症 / 11

01 偏頭痛 12

02 面癱 18

03 面肌痙攣 23

04 三叉神經痛 27

05 落枕 31

06 頸椎病 34

07 近視 37

08 視神經萎縮 41

09 急性結膜炎 45

10 耳鳴 49

11 牙痛 53

12 肩周炎 56

13 頸肩肌筋膜炎 60

14 腰背痛 63

15 急性腰扭傷 69

16 腰肌勞損 72

17 坐骨神經痛 75

18 腹痛腹脹 79

19 肋間神經痛 83

20 慢性腹瀉 86

21 股外側皮神經炎 90

22 網球肘 92

23 手臂痛 94

24 腕管綜合征 97

25 腱鞘囊腫 99

26 腕關節扭傷 100

27 膝痛 103

28 腓腸肌痙攣 105

29 踝關節扭傷 107

30 跟腱炎 109

31 足跟痛 111

32 類風濕關節炎 113

33 打嗝 115

34 噁心、嘔吐 119

35 食欲缺乏 122

36 胃痛 125

37 便秘 128

38 感冒 132

39 咳嗽 136

40 支氣管哮喘 140

41 腦供血不足 145

42 心悸 148

43 高血壓 151

44 低血壓 154

45 神經衰弱 159

46 失眠 164

47 腎虛早衰 168

48 糖尿病 172

49 月經不調 177

50 痛經 181

51 經前緊張征 185

52 閉經 189

53 慢性盆腔炎 193

54 白帶異常 197

55 外陰瘙癢 201

56 乳腺增生 205

57 不孕症 209

第四章 簡單實用的美容瘦身按摩法 / 215

01 黑眼圈 216

02 眼袋 220

03 魚尾紋 223

04 痤瘡 226

05 皮膚粗糙晦暗 230
 

詳細資料

  • ISBN:9787122318855
  • 規格:平裝 / 233頁 / 16k / 19 x 26 x 1.17 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

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