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其實我不討厭你

其實我不討厭你

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內容簡介

《其實我不討厭你》是一本指導你如何與難相處的同事共事以及管理過大壓力情境的指南。每天面對充滿挑戰的工作關係,使你處於崩潰的邊緣。作者通過講述與八種難相處的同事的共事之道,幫助你擺脫“有毒的”工作環境。

書中會針對這8種難相處的情境具體分析為什麼同事會有這樣的表現,給出與其談判的策略及達成和平、有效的解決方案的方法。每一個認為自己處於“有毒”職場的讀者都可以通過本書學到如何與同事溝通、適應各種問題行為;瞭解常見的焦慮、情緒和人格障礙;通過生動案例還原熟悉的工作場景,指導你如何在實際生活中應用書中的指導。

 

作者介紹

肖恩達·萊基,擁有美國聖約翰大學臨床心理學博士學位,曾在耶魯大學醫學院、紐約長老會醫院等多地做臨床培訓。作為一名持有的臨床心理學家,擁有超過十年的相關經驗。

 

目錄

第一章
難相處的同事和職場“有毒”行為大起底 / 001
第二章
如何與焦慮的同事溝通 / 045
第三章
如何與注意力不集中的同事溝通 / 063
第四章
如何與工作拖遝的同事溝通 / 083
第五章
如何與言而無信的同事溝通 / 101
第六章
如何與自我膨脹的同事溝通 / 119
第七章
如何與事必躬親的同事溝通 / 139
第八章
如何與拒絕承擔新責任的同事溝通 / 151
第九章
如何與分內工作強加於人的同事溝通 / 163
後記 / 174

 

詳細資料

  • ISBN:9787504692122
  • 規格:平裝 / 192頁 / 32k / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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