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懷孕坐月子這樣吃才對

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內容簡介

從備孕、懷孕到哺育,如何孕育健康寶寶?本書通過飲食全面為母嬰健康保駕護航!優質備孕的營養吃法,每個孕月孕婦和胎兒生理特徵、當月飲食方案、一日食譜,產婦飲食調養方、催乳調養方、恢復調養方、順產飲食方案、剖宮產飲食方案,20種孕期“明星營養素”,孕產婦常見疾病飲食護理,更有孕婦營養情況自測表及孕期實用周曆,讓孕婦讀完此書成為半個孕產專家。



于雅婷,主任醫師、高級葯膳食療師,歷任國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員。她領導創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。個人曾多次榮獲“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人物”“中華百業功勛人物”“中國創新人物”等稱號。

劉偉玲,專業從事嬰兒營養工作,中國營養學會會員、高級營養師、母嬰健康欄目《喜寶和喜媽》創辦人,立志為備孕期、妊娠期、哺乳期的女性以及0-6歲嬰幼兒的家長朋友們帶來全方位的育兒保健知識。

 

詳細資料

  • ISBN:9787571301668
  • 規格:特殊裝訂 / 240頁 / 普通級 / 1-2
  • 出版地:中國

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