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about關於:出發吧!了不起的身體旅行

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內容簡介

脫髮、失眠、發福、蛀牙、焦慮、皮膚差、眼疲勞……看似日常的小毛病在怎樣蠶食我們的身心?亞健康又為什麼屢屢糾纏,逐漸開始低齡化?我們是世界的嶄新一代,也是奮鬥中的拼搏一代。生活的壓力、環境的變化無時無刻不在影響你的身體健康。凝神細聽,身體正在發出求救的信號。

在“about關於”系列的第二部中,小紅書將話題轉向理想生活的基礎——身體,用輕鬆、有趣、專業的科普解答我們對於身體的疑問和誤解,力圖幫現代人察覺並解讀自己身體中的千奇百怪小信號,結合實際情況和科學建議,為自己找到有效實用的對症措施。同時延續“about關於”系列的風格,設置以身體健康為核心的訪談對話、入屋巡遊、旅行見聞、健康飲食等專欄,為努力實現品質生活的年輕人展現自律、健康、目標明確、充滿活力的生活方式。

現在,就讓我們一起出發吧,開啟這一段了不起的身體旅行!





 

詳細資料

  • ISBN:9787559664136
  • 規格:平裝 / 204頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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