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圖解本草綱目藥茶養生速查全書

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內容簡介

本書精選傳統中醫古籍中的200多個藥茶方,涉及茶療養生、調養五臟、四季茶飲、美顏瘦身多個方面,配合高清實拍,分別介紹了不同藥茶的功效、適用範圍、宜忌、詳細配方及做法等;同時結合本草藥典,讓讀者了解藥茶中所用藥材的性味、功效及主治等內容,能夠高屋建瓴般直觀、準確地審視每種藥茶的調配原則,也便於讀者對照研究,更有針對性地甄選適合自己的藥茶方。此外,書中更特別收錄了21種中國名茶的品鑒、挑選、儲藏、採制、茶道知識、茶療養生、妙用保健等相關資料,以饗讀者。



于雅婷,主任醫師、高級葯膳食療師,領導研發創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。

 

作者介紹

于雅婷

主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家,現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。

2008年、2012年國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員,參加營養與恢復研究相關課題9項,其中兩項分獲第29屆及第30屆奧運會科研攻關與科技服務專案貢獻一等獎;組織創新現代化中醫食療技術123項;榮獲“科苑人物”“2008~2009年中華健康管理傑出人物”“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人物”“中華百業功勳人物”“中國創新人物”等稱號。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9787571332433
  • 規格:平裝 / 194頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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