新到貨2本75折
純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊

純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊

  • 定價:594
  • 優惠價:87517
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

本書是一本實用的居家習練手冊。作者默瀚老師根據在印度多年教授國際學員的經驗,總結了一套循序漸進、簡明實用的瑜伽自我習練方法。默瀚老師設計的瑜伽課程涵蓋了體式、呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體系中最主要的習練技巧和修持方法。書中以簡明的解釋,清晰的圖示,為讀者提供了習練瑜伽實用指南。一共為讀者推薦160個體式,每個體式除動作示意圖外,還附上其對生理、精神、能量的調節功效、適應習練人群、動作重點、注意事項等。
 

作者介紹

[印] 默瀚 Yogi Mohan
 
悠季瑜伽聯合創辦人&悠季瑜伽教學總監 C-IAYT國際瑜伽理療師協會認證瑜伽理療師 來自印度瑜伽之都“Rishikesh”,默瀚導師師出名門,曾求學於Himalayan Yoga中心、Kaivalyadhama瑜伽學院、Vivekananda瑜伽大學。通達多種流派和不同風格的瑜伽體系,瑜伽理療領域造詣顯著,教學時長超2.5萬小時。自2003年紮根中國,默瀚導師遵循完整瑜伽精髓傳授,把純正的瑜伽帶到中國,培養了數萬名瑜伽老師,也是百萬中國瑜伽人的啟蒙導師。
 

詳細資料

  • ISBN:9787515367781
  • 規格:精裝 / 330頁 / 19 x 26 x 4.62 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【醫療保健】天下生活電子書全書系:醫學新王道,全展單書88折、三書79折
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約30個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 心理與哲學
  • 滿799現折79
  • 言情新品