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活好:為你自己活一次(原書第2版)

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內容簡介

你的生活何時變得如此忙碌?工作、家庭、運動……這些都很重要,時間永遠不夠用。有些人似乎毫不費力地在這些事情之間取得平衡,從而發揮自身的潛力。他們是怎麼做到的呢?有沒有他們知道或做過的事情是我們不知道的?有沒有我們可以從他們那裡學習的東西?答案是非常肯定的。他們知道生活的法則。這些法則涵蓋了平衡、自信、韌性、運動、放鬆、飲食、學習、育兒、工作、退休和挑戰。你會找到簡單的方法,讓自己擁有健康的態度,從而成就最好的自己。本書包括一個附加章節,包括十條精神法則,幫助你與更重大的事物建立聯繫,找到生活的意義和內心的平靜。你還在等什麼?



理查德·泰普勒(Richard Templar)英國家喻戶曉的經典暢銷書作家,全球暢銷的泰普勒法則叢書的作者。目前有超過240萬人在實踐着泰普勒所提出的法則。他被譽為全球個人成長大師。他生活閱歷豐富、人生經驗老練,涉獵了眾多不同的領域。在不同企業的不同崗位任職過,在創業的同時還經營着幾家公司。他的個人成功開啟了他傳道授業解惑的旅程。為此,他將自己30多年的人生經驗總結成一條條簡單實用的法則,以期幫助更多的人成功、更從容地生活。他的文字細膩而深刻,溫情脈脈又發人深省。

 

作者介紹

理查德·泰普勒(Richard Templar
英國家喻戶曉的經典暢銷書作家,全球暢銷的泰普勒法則叢書的作者。目前有超過240萬人在實踐著泰普勒所提出的法則。他被譽為全球個人成長大師。

他生活閱歷豐富、人生經驗老練,涉獵了眾多不同的領域。在不同企業的不同崗位任職過,在創業的同時還經營著幾家公司。他的個人成功開啟了他傳道授業解惑的旅程。為此,他將自己30多年的人生經驗總結成一條條簡單實用的法則,以期幫助更多的人成功、更從容地生活。他的文字細膩而深刻,溫情脈脈又發人深省。
 

詳細資料

  • ISBN:9787111754374
  • 規格:平裝 / 278頁 / 13 x 19 x 1.39 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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