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正氣存內:外感病的中醫防治與康養

正氣存內:外感病的中醫防治與康養

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內容簡介

《素問·刺法論》曰:“正氣存內,邪不可幹。”當季節變化,病毒肆虐,外感病來襲,應根據當前的氣候特點,規避不利因素,培育正氣。而衛氣是正氣的一種,是指分佈在人體表面,溫暖身體,充養皮膚,堅固肌表之氣。衛氣,如同國家的衛兵,防禦外邪,整理內勤,可以充盈、溫暖人體。衛氣對於外感病的預防至關重要。衛氣記憶體於身,才能更好地預防疾病和修復身體。

生活離不開天地、自然,也離不開社會人事。人情世故對我們的臟腑氣血也有著巨大的影響。作者將日常工作中有關外感病的醫療實錄娓娓道來,探究真實病案背後四季變化、日常防護、社會人事、情緒變化與外感病的關係,提醒我們重視固護衛氣,管理不良情緒,珍惜自身健康。書中引經據典,觸類旁通,從理論、診治、預防、用藥、康復等切入點,談外感病的四季養生與康復之要,可為廣大讀者居家養生、診病療病提供參考。
 

作者介紹

王春勇,中醫學博士,北京大學第三醫院中醫科副主任醫師,北京大學第三醫院中醫科學術帶頭人後備人選,國家第五批名老中醫學術繼承人,師承首都國醫名師姜良鐸教授,北京大學醫學部敘事醫學中心研究員。專業特長為中醫內科,以消化、肝膽、心腦、甲減及情緒相關病為主。臨床治療不明原因發熱、關節疼痛(網球肘、肩周炎、腱鞘炎、坐骨神經痛)亦有良效。擅長運用中醫理論、結合傳統經方、配合針灸,對患者進行文化引導、行為指導、心理疏導、情緒輔導、藥物調和、針灸調控等,從患者整體狀態調治。
 
李雲虎,第五批全國老中醫藥專家學術繼承人,北京市第三批中醫藥骨幹125人才計畫(臨床型)。在北京市中醫院急診ICU工作多年,現工作於北京大學第三醫院,從事中醫內科門診工作,擅長運用經方治療呼吸、心血管等內科疑難疾病。
 

目錄

外感疾病,中醫視角
風寒邪氣,疫病之始
四時不節,即生大疫
邪正較量,探尋病因
正氣不足,虛而發病
衛氣抵禦,防病關鍵
身體無虛,邪不能傷
辨證論治,審症求因
識病知因,快速辨別
審症求因,火眼金睛
探求經典,尋找答案
對證處方,療效卓著
眾志成城,沉浸體驗
麻黃湯方,發揮效力
傷寒雜病,中醫寶典
古方今用,效力堪誇
辨證論治,證變方移
疫病症狀,中醫解讀
傍晚深夜,發熱嚴重
肢體疼痛,不榮則痛
身體高熱,感覺怕冷
劇烈咽痛,寒邪凝滯
長咳不止,毛先受邪
外感傷寒,嘔不能食
主動出擊,處理變症
辨別寒熱,合理選藥
風寒風熱,如何辨別
選中成藥,對症為先
衛氣避風,君子免疫
天生天殺,道之理也
避風如箭,邪不能害
君子周密,衛氣防寒
動靜養陽,勞逸平衡
久臥傷氣,久坐傷肉
體虛發熱,飲食有節
化痰排痰,保護氣道
清淡飲食,少生痰飲
運動按摩,化痰祛飲
神氣充足,邪氣難犯
心地清靜,正氣自足
精神內守,病安從來
勇者氣行,怯者為病
起居有常,順應自然
戶外活動,固密皮膚
 

詳細資料

  • ISBN:9787523604779
  • 規格:平裝 / 222頁 / 13 x 19 x 1.11 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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