新到貨2本75折
手機斷舍離:如何快速擺脫手機成癮

手機斷舍離:如何快速擺脫手機成癮

  • 定價:294
  • 優惠價:79232
  • 優惠期限:2024年11月30日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

你早起的第一件事和睡前最後一件事是看手機嗎?你是否經常拿起它“只是為了看一下有沒有信息”,回過神來卻是45分鐘后了,你也很想知道時間都到哪裡去了。你是否想少花點時間在手機上,但又不知道如何在不徹底放棄手機的情況下做到這一點?如果是這樣,這本書就是你的解決方案。

作者提出了一個實用的、易操作的“分手”計劃——然後再和手機“和好”。我們的目標是什麼?是一段讓你感覺良好的長期關係。在本書中,你會發現手機和應用程序是如何讓人上癮的,並了解花在手機上的時間如何損害了我們的注意力、深度思考和形成新記憶的能力。然後,你將對你的手機設置、應用程序和自己的心態進行自定義更改,最終做到能夠重新掌控自己的生活。



凱瑟琳·普賴斯(Catherine Price),科學作家,畢業於耶魯大學、加州大學伯克利分校新聞研究生院,米德爾伯里環境報道獎學金的獲得者,出版過《手機斷舍離》(How to Break Up with Your Phone)、《維生素狂熱》(Vitamania)、《快樂的力量》(The Power of Fun)等圖書。

 

詳細資料

  • ISBN:9787111755999
  • 規格:平裝 / 180頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【宗教命理】《深夜加油站遇見蘇格拉底》系列心靈勵志小說完結篇,神祕導師蘇格拉底對生命疑問的最終解答《隱藏的學校》
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 文學季
  • 言情小説優惠中
  • 799現折79