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早點知道會幸福的那些事:百歲奶奶的人生建議

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內容簡介

這是一本幫你度過人生迷茫期、找到生活動力和生活目標的書。

從醫八十余年,格萊迪斯博士堅信,真正的健康不僅關乎身體疾病的治愈,還關乎找到自我並實現生命的價值。40歲抗癌成功;70歲離婚,進一步經營自己的事業;87歲,前往阿富汗參與改善農村地區產婦健康狀況的項目;90歲再次抗癌成功;102歲仍然保有夢想,制訂了十年計劃。

書中,格萊迪斯講述了自己一個世紀以來的生活智慧,向讀者分享在任何年紀都能健康、有活力、有目標地生活依賴六個“秘訣”,每一個秘訣后都附有自助練習供讀者實踐。如果你正在遭受焦慮、無意義感、情感創傷等問題的困擾,本書可以帶你發現癥結所在,發掘天賦、生命力、生活目標。



格萊迪斯·麥克格雷(Gladys McGarey,1920—)醫學博士,現今已104歲高齡,仍在充滿活力地工作。她是國際公認的“整體醫學之母”,是生活醫學基金會的創始人和美國整體醫學協會的聯合創始人,也是第一批在美國頻繁使用針灸的西醫之一。格萊迪斯博士開始行醫的時候,女性甚至還不能擁有自己的銀行賬戶。在職業生涯中,她用整體醫療方法治療了成千上萬的病人,開創了思考疾病和健康的一種新方式。

 

作者介紹

格萊迪斯·麥克格雷(Gladys McGarey,1920—)醫學博士,國際公認的“整體醫學之母”。她是生活醫學基金會的創始人和美國整體醫學協會的聯合創始人,也是第一批在美國頻繁使用針灸的西醫之一。
 
格萊迪斯博士開始行醫的時候,女性甚至還不能擁有自己的銀行賬戶。在職業生涯中,她用整體醫療方法治療了成千上萬的病人,開創了思考疾病和健康的一種新方式。
 

詳細資料

  • ISBN:9787521768152
  • 規格:平裝 / 248頁 / 13 x 19 x 1.24 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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