Disc 1:
落箭塔攀岩 Lost Arrow Spire
優勝美地是世界最大的攀岩聖地之一,許多攀岩者趨之若鶩。
佛洛伊德帶著兒子-布萊特一塊兒挑戰知名的"落箭塔"。
利用垂直攀岩與提洛爾橫渡法,父子倆共同完成這項挑戰!
通天梯冰攀 Stairway To Heaven
史帝夫和列斯這次挑戰的地點是科羅拉多州的優瑞冰公園,
攀登的路線是300公尺高的"通天梯"。
與攀岩不同的是,冰攀的過程中,會有許多碎冰打在臉上,
若是冰不夠硬,冰柱也可能直接與攀登者一起墜落。
雪谷攀岩 Snow Canyon
納森與朋友-約翰一同去猶他州雪谷攀岩。
約翰本是流落街頭的孩子,但納森敞開家門幫助了他,
藉由攀岩過程帶來的震撼,幫助約翰重啟新人生。
Disc 2:
普吉灣潛水 Puget Sound
幾個好友相約一起去普吉灣潛水。他們打算去聖胡安島、 渡輪沈船點、布萊克利岩和布萊克島。 他們在二月潛水,是因為冬天水底的能見度較高。
冰柱溪泛獨木舟 Icicle Creek
獨木舟是一項危險的運動,需要相當技巧與勇氣,去面對激流與石頭的碰撞和墜落。
丹尼爾與雷夫是獨木舟運動的愛好者,這次他們前往冰柱溪與暴水峽谷泛舟。
泛舟需先勘察地形與水流等,畢竟安全第一,才能充分享受泛舟的樂趣。
銅湖滑雪 Copper Lakes Basin
凱勒博和朋友-傑洛米及崔維斯三人前往"銅湖"滑雪。
到抵達"銅湖",需先徒步上山,才能享受滑雪的樂趣。
荒野的雪況無法跟人工雪地比擬,雪地下是否有岩石或其他狀況,
一切都只能小心翼翼,而且還要注意體溫升降的快慢。
Disc 3:
巴塔哥尼亞攝影 Patagonia
帕瑪與姊夫計畫一趟巴塔哥尼亞的背包旅行,並在旅程中拍照攝影。
一路上可能會遇到惡劣的氣候,風大雨大的都在等待他們的挑戰。
他們分享了情誼,體會了攝影的看法,儘管登山並不是件容易的事,
這趟旅行在他倆的心中留下了很深的印象,甚至是心靈的洗滌。
苦難谷攀谷 Misery Canyon
傑若米與柯瑞,還有柯瑞的朋友計畫攀谷行程。
第一天攀苦難谷。這裡的峽谷由水蝕形成,其中有許多驚人的狹縫地形。
第二天前往白樺谷。這裡的景觀比苦難谷更壯觀,宛如是座天然的大教堂。
他們堅持至少一年一次外出活動,這樣的生活很健康,除了冒險也充實了心靈。
攀登斯奈佛爾斯山 Sneffels
譚咪從小就是個會躲在被窩裡拿手電筒看背包客雜誌的女孩,
她一心嚮往遊走在美麗的大自然山景中。這趟旅程她隻身前往史聶佛山。
儘管害怕,但她認為做些需要勇氣的事是件好事,
無論做的是什麼,這樣我們就能更豐富地活著,更精力充沛地活著。
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