光光老師專注力問診室：滿足生理發展，破解教養關卡，向分心說再見！ (電子書)

緣起　孩子，帶我們認識新世界　廖笙光（光光老師）
 
推薦序　孩子我懂你　　何翩翩
　　　　孩子行為的背後都有原因　　愛小宜
　　　　教孩子之前要先懂孩子　　趙介亭
　　　　行為背後，都具有發展上的意義　　魏瑋志（澤爸）
 
PART1　從生理發展，奠定專注力
了解教養關卡，用兒童發展知識解讀行為；
讓管教變輕鬆，為專注學習力打基石。
 
專注發展：0～2歲
行為01：寶寶哭不停　　　　　及早建立安全依附感，打下情緒專注力
行為02：寶寶吸手指　　　　　整合觸覺區辨覺察小手，提升未來運筆力
行為03：寶寶不看書  　　　　逐步延長共讀時間，培養閱讀專注力
行為04：寶寶亂亂爬　　　　　爬行是手腳協調關鍵，為學習專注力奠基
行為05：寶寶好黏人　　　　　善用聽覺嗅覺建立安全感，穩定寶寶情緒力
行為06：寶寶丟玩具　　　　　物體恆存概念萌芽，是智力發展重要關鍵
行為07：沒有時間觀　　　　　建立時間週期規律，培養學習專注力
行為08：寶寶不分享　　　　　所有權概念發展階段不同，影響分享意願
行為09：寶寶耍賴皮　　　　　自我概念剛萌芽，給簡短指令而非長篇大論
行為10：太晚開口說　　　　　真人互動，才是學習說話的關鍵
 
專注發展：3～4歲
行為11：總是愛挑食　　　　　降低口腔觸覺／味覺敏感，提升飲食均衡力
行為12：不愛打招呼　　　　　理解害羞背後原因，人際交往不恐懼
行為13：愛隨處塗鴉　　　　　在亂畫中培養手腕靈巧，日後寫字不煩惱
行為14：什麼都害怕　　　　　用陪伴孕育勇氣，用勇氣培養探索的內在動機
行為15：討厭短蠟筆　　　　　斷掉的蠟筆，是促進精細動作的良伴
行為16：拒說對不起　　　　　去除可能被處罰的陰影，安定情緒讓認錯變容易
行為17：拖拉不睡覺　　　　　三管齊下，用優質睡眠打造專注力
行為18：共讀沒耐心　　　　　善用手勢與肢體，孩子也愛聽爸爸說故事
行為19：討厭看牙醫　　　　　爸媽的表情，影響孩子接觸新事物的意願
行為20：凡事搶第一　　　　　覺得自己很厲害，是自信心發展的必經階段
 
專注發展：5～6歲
行為21：愛挑三揀四　　　　當孩子的篩選器，簡化選項培養選擇性注意力
行為22：慾望無限大　　　　釐清要與想要，協助孩子做出正確判斷
行為23：不願意上學　　　　遵守準時接送承諾，建立信任感和時間觀
行為24：欺負好手足　　　　減少彼此競爭，調和手足階段發展衝突
行為25：搞不懂注音        避免認知錯亂和混淆，學習符號一次只能學一種
行為26：趴著寫功課　　　　改善握筆姿勢，就能端正坐姿把字寫好
行為27：開始會說謊　　　　了解說謊動機，引導孩子解決問題
行為28：想要當老大　　　　找到對的模仿對象，教孩子學會控制情緒
行為29：有攻擊行為　　　　學會堅持與妥協，發展出與人互動的社交技巧
行為30：囉嗦講不停　　　　練習說故事，發展口語表達能力
 
專注發展：6歲以上
行為31：愛以身試法　　　　嘗試與探索，誘發主動學習的動機
行為32：寫字不用心　　　　矯正握筆姿勢，讓寫好字成為學習的利器
行為33：超愛找理由　　　　將規則定義清楚，再和孩子對焦
行為34：寫作業好慢　　　　用新行為替換舊方法，寫字就能更專心
行為35：數字亂亂寫　　　　將數字寫端正，減少粗心大意擁抱學習專注力
行為36：被動都得盯　　　　放手讓孩子自己做，享受成就感更能自動自發
行為37：老是說不聽　　　　給予明確解方，學習避免再犯相同的錯
行為38：開學未收心　　　　回憶校園美好生活，用愉快心情迎接新學期
行為39：電動打不停　　　　減少視覺刺激，回到自然環境滿足前庭刺激
行為40：愛搞小團體　　　　從次文化中定義社會規範，找到心理歸屬感
 
PART2　專注力不足，遊戲來幫忙
不知如何是好的教養關卡，抽絲剝繭分層說明，
分析行為原因，提供共玩遊戲，改善專注力不集中。
 
視覺專注力不足
行為41：老是打翻杯→來玩：小小沙包，各就各位！
行為42：找不到東西→來玩：玩具藏寶箱
行為43：常跳行漏字→來玩：接住反彈球
行為44：老是寫錯字→來玩：我是小偵探 
行為45：好討厭抄寫→來玩：彩虹密碼
 
聽覺專注力不足
行為46：有人叫我嗎→來玩：找出小青蛙
行為47：你說什麼呢→來玩：我是接線生
行為48：注音老搞錯→來玩：唱出好音韻
行為49：總是放空神遊→來玩：大家猜一猜
行為50：就是開不了口→來玩：頭上是什麼？
 
動覺專注力不足
行為51：坐沒坐樣→來玩：我是小飛俠
行為52：家有跳跳虎→來玩：翻滾吧！男孩
行為53：動作慢半拍→來玩：第三類接觸
行為54：討厭拿筆→來玩：硬幣大挑戰
行為55：好容易當機→來玩：跟我一起這樣做
 
情緒專注力不足
行為56：上課愛講話→來玩：洗刷刷
行為57：我行我素→來玩：關鍵十秒鐘
行為58：搞不清狀況→來玩：哪裡怪怪的
行為59：不會看臉色→來玩：抽鬼牌
行為60：翻臉輸不起→來玩：大富翁

推薦文    

孩子我懂你
親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長　何翩翩
　
　　前幾天去一家親子餐廳和家人用餐，看到隔壁桌一家四口坐了下來，兩個孩子大概是一歲和三歲的年紀，一歲的弟弟坐在餐椅中，沒多久開始蠕動，並發出聲響甚至亂丟起桌上的餐具，坐在他身旁的爸爸只是定定的看著他，一直重複著：「安靜喔，不要吵喔！」想當然耳當然沒什麼作用，小男生只有愈來愈不耐煩，發出更大的噪音並更強烈蠕動著，我心想：「他已經坐不住了，怎麼不趕快抱起來去外面走走呢？」結束餐會的我，和家人離開了餐廳，心裡卻挺掛念那個小男生後來的狀況。

　　看完光光老師的大作，實在很佩服他可以非常細膩的點出孩子行為問題後種種的心理因素，孩子的哭鬧、撒謊、失禮……，當然常常會造成大人們抓狂、怒吼的反應，但如果你能了解這些負面行為背後傳遞的訊息，可能是情緒控制尚未成熟、想引起大人注意、身體不適沒睡飽、孩子發展正常現象等，也許就會願意深深吸口氣，接受孩子這些不可愛的時刻，幫助他一起找到問題真正的核心，陪伴與支持他突破關卡，進入成長的下一步。

　　我尤其喜歡光光老師關於「行為37：老是說不聽」這篇文章，當孩子老是說不聽時，身為大人的我們到底該怎麼教，怎麼責備孩子才不會有反效果？光光老師提醒我們「責備是為了解決問題，不是汙辱人」，不要淪為發洩情緒，不要老是翻舊帳罵個沒完，而是要給予孩子正面的方向。相信只要把握光光老師的這些原則，教好孩子就絕不是難事！

　　光光老師的專業度與臨床經驗在書中更是表露無疑，尤其是遊戲卡的設計，針對孩子不同的需求設計各式遊戲，相信是許多想要逃離3C魔掌，卻又苦於在公共場合常因孩子哭鬧，遭人白眼的父母們的救星。

　　理論與實用兼顧的好書，值得推薦與收藏！

推薦文

孩子行為的背後都有原因
親子共讀推廣者　愛小宜

　　嚴格說起來，光光老師是我育兒路上的貴人。孩子幼兒園老師，將彼此不認識的兩個人，透過光光老師前一本著作──《3步驟教出行為不脫序的孩子》，讓我們在孩子的行為世界裡結緣。

　　我的孩子進入幼兒園後，老師常向我反應他有容易分心、愛東摸西摸等專注力不集中的問題；喜歡擁抱同學的他，矛盾地不願意讓別人碰觸他的身體；有段時間，甚至每天回家都在抱怨小朋友弄他，同學間不小心的身體碰觸，在他認知裡都成了故意弄他的舉動。這樣的孩子，與我平時觀察全然不同。我家寶貝在家具有高度專注力，能長時間投入喜歡的事物當中；每天可以與我開心擁抱，分享生活裡發生的各種事物。

　　好奇怪啊，上了幼兒園的寶貝到底怎麼了？為什麼人際互動上會出現這麼多的小狀況？幼兒園老師推薦我閱讀光光老師的文章後，我才恍然大悟，原來孩子每個令大人不解的行為背後，都是有原因的。

　　光光老師的新作讓我對孩子行為背後的原因，在既有的基礎知識之下，有更深一層的認識。

　　孩子在學校裡坐不住又愛東摸西摸，先前即已知道是因為頸部張力反射未整合，書中「行為51：坐沒坐樣」一節裡，明確點出頸部張力反射若未被整合，在學習時有可能會出現坐不住的行為，這可能和幼時爬行經驗不足有關；在學校容易分心，可能伴有觸覺過度敏感，容易被外在風吹草動吸引，而出現分心現象。

　　「行為56：上課愛講話」中，則提到不愛被他人碰觸身體，有可能是感覺調節較弱，老師建議面對觸覺敏感的孩子，父母在家可以替他按摩（刷）身體，讓孩子接觸更多的觸覺刺激，降低他的敏感。我的孩子在使用觸覺刷三個月後，慢慢地真的較能接受同學們不經意地碰觸他的身體。

　　我家寶貝前庭覺刺激也不足，老師在「行為52：家有跳跳虎」單元中，也有深入的解說。讓我進一步理解孩子，原來他並不是坐不住，而是需要更大量的運動。原來這就是所謂「動靜皆宜」的真諦──先動得夠，才能靜得住。

　　愛孩子的家長、老師們，如果沒有理解（同理）這些行為背後的成因，我們是不是就會輕易地在孩子身上貼一張「難搞」或「教不聽」的標籤呢？