懂得轉彎，當然無處不歡 (電子書)

〈作者序〉懂得轉彎，當然無處不歡

Part 1　懂得放下的人得到輕鬆
早知道
走錯路
精彩人生
痛改
苦是怎麼來？
痛苦就是提醒你該放下了

Part 2　懂得滿足的人找到幸福
多少才滿足？
有什麼好比？
不必羨慕人
缺點也是優點
嫉妒心
煩惱是幸福的

Part 3　懂得自尊的人學會自愛
歡喜做自己
你顧慮什麼？
你有「自尊」嗎？
有人逼你嗎？
我都是為了你
愛的第一堂課

Part 4　懂得轉變的人無需爭辯
以人為鏡
為什麼他老是這樣？
讓你好過，我也好過
誰說事情「應該」這樣？
你對，不代表別人錯
不要相信你所想的

Part 5　懂得種花的人省得拔草
何必選擇生氣？
情願挨罵
好態度，好人生
多去種花，不是一直拔草
為自己擁有的歡喜而活
不抱怨的生活

Part 6　懂得失去的人必有所得
緣起緣滅
悲慘遭遇變美好回憶
那不叫做失敗
你怕什麼？
失去，你得到什麼？
無常，發現可能

Part 7　懂得接受的人沒有紛擾
不要先有預期
是誰有問題？
你能控制的就是自己
為何失望？
愛上幻象
為什麼我要讓自己不快樂？

Part 8　懂得遺忘的人雨過天晴
如何解心頭之恨？
過了就算了
受苦多久，由你決定
想太多
把自己，交給上天
此事亦將會過去

作者序
懂得轉彎，當然無處不歡

　　坐雲宵飛車可怕恐怖，也可以是好玩刺激。
　　旅遊遇到大雨，是煞風景，也可以是另有一番風景。
　　上司交代工作，是在找你麻煩，也可以是給你表現的機會。
　　拔掉一顆牙很痛，卻也是痛苦解除。
　　你知道我指的是什麼嗎？
　　人生都是自己創造的。它可以是美好的，也可以是悲慘的，全在你的一念間。

　　常有人問我：「世界為什麼有那麼多問題和痛苦，人為什麼有那麼多煩惱和衝突？」這些所謂的「苦」是從何而來？我們一般都認為是因為命不好、運氣不好、境遇不好、周圍的人不好，所以我不好，把所有的問題都導向外在。如果外在問題解決了，我就會變好，但事實真是這樣嗎？

　　一直以來，人們就是這樣搞錯的。他們想改變世界──想改變伴侶、改變婆媳、改變孩子、改變這個、改變那個……但卻從來沒有成功過。因為外在的一切都是內在創造的。

　　印度靈性大師古儒吉說得好：「如果你懂得划船，那麼任何一條船你都會划。如果你不懂得划船，換一條船也沒有用。換一個關係並不能解決關係的問題，任何關係遲早都要進入同樣的一個情境裡。」

　　如果你不快樂，你認為換個地方，換工作，換車子、換房子，換個男人或女人，你就會快樂嗎？不，你永遠逃脫不了自己，不管你去那裡，你都帶著自己，你的臉以及頭腦，你內心的想法，也會反映在你的生活和言行上。

　　問題不在外在的世界，而在你的內心。心念改變了，自己才會改變；自己改變了，和周圍人事物之間的相處及關係也會改變；而關係改變了，人生也就隨之改變。這就是「轉彎」的智慧。

　　有時你覺得事情很難改變，有時只要轉個念頭，馬上海闊天空。

　　深呼吸一口氣，聆聽遠處的鳥鳴，看著湛藍清澈的天空，一朵孤獨的浮雲，緩緩飄過天際，那些不愉快的事在這一刻不都隨風而逝了嗎？

　　世界不一定會變更好，但是你會。懂得轉彎，人生無處不歡。