我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生 (電子書)

客座主編序｜張嘉哲
推薦序｜徐國峰

第一篇 長跑生涯的再定義 為師為父的吳文騫
第二篇 修練人生的課題 不死鳥謝千鶴的跑步人生
第三篇 洗盡鉛華行千里 臺灣超馬三太子胡樹名
第四篇 心到哪就能跑到哪 雷理莎的猛虎之心
第五篇 全力以赴的跑者 浴火重生的傅淑萍
第六篇 山裡捎來的強風 逐夢矢志的尖石國中──謝俊漢和他的孩子們
第七篇 自律是最強大的武器 最速廚師陳維慶
第八篇 享受能跑步的每一天 從跑步見識人生的蔡佳真
第九篇 月跑量上千公里 周俊宏的超馬之路迢迢    
第十篇 在生命轉彎的地方 沈嘉茜為您上一盤美味的咖哩飯
第十一篇 體驗幸福的美味 一生懸命的邱弘裕    
第十二篇 三棲新時代女性 Kelly Wu是跑步女強人
第十三篇  奔馳遠眺夢想的路上 天生好手徐君宇
第十四篇  懷抱對人們的熱忱 林采穎的跑步第二人生
第十五篇  幫助運動員優化自身 馬拉松物理治療師林世奇
第十六篇  大器晚成的馬拉松寶貝 挑戰奧運的曹純玉    

後記

 

客座主編序

窺見跑者們的大千世界，與他們一起跑下去
客座主編 張嘉哲

　　健身（Exercise），是進入運動（Sport）前的敲門磚，剛開始只是為了身體健康而參與運動，而最後進入運動的競技世界。Sport 源於拉丁文的Disport，之後英文捨去Di，成為現在的sport。原詞中的Dis是離開的意思, 相當於英語Away（離開），Port 是搬運（Carry）的意思，古法語的Disport 相當於英語的CarryAway，意思是從工作上把注意力轉移到別的活動上去，也就是在工作後，離開工作環境從事自己感到愉悅的消遣活動。（黃科，2011）

　　近代SPORT 被詮釋為富有競爭性的遊戲（有規則的），並兼具娛樂消遣的活動過程。而運動（sport）與體育（physical education）常被人們搞混。對於學校教育或是學生運動員，因是以體育（physical education）為主，透過身體的活動、對抗，從每個人的身體差異性中，學習互相尊重、關懷、追求平等價值等美德，而非是傳達「勝者為王、敗者為寇」的觀念。依舊記得2009 職棒假球事件後，2010 年教育部發起了「運動愛品德」記者會，是為提倡體育中的品德教育，但是，學生運動員早已進入高競技化時代，甚至學校教育人員高聲疾呼運動競賽為純粹的零合遊戲（不是輸就是贏），所以運動（sport）目前成為社會顯學，體育（physical education）的教育則逐漸被遺忘、凋零。

　　在成為此書客座主編時，我對世界各地的跑者們都很感興趣，因從小我就是與和諧常跑俱樂部的叔叔、阿伯們一起練跑，他們不只很Sport 的常常在路跑賽、田徑場拼鬥志、爭領跑，也很Physical education 隨時當起人生教師。起初國中開始跑步，就是俱樂部的叔叔們送我跑鞋、跑衣，雖然是他們多餘的，但也因為他們的轉送，讓我開始有專業跑鞋可以練跑，也因為這份關係的傳遞，而有了十八年後LoveShoes.TW 計畫的誕生。

　　跑者都有自己獨有的生活，與眾不同所以難以讓大眾理解，但奇特之中卻又充滿著規則性。例如有跑者因工作關係，需要凌晨四點或是晚上十點訓練長跑，不尋常的作息卻有如此之大的行動力；但這種行為中又充滿規則性，因為凌晨、夜晚他們都會在練跑，一復一日，宛如在身上刺了時鐘。

　　素人跑者以健身（Exercise）開始了跑步生活，而將跑步列為工作後的休閒娛樂活動，也漸漸參加起路跑賽，追求個人最佳、累積百馬、拼六大馬（Sport）。而當跑者聚集人數增加成為族群（跑團），也發展出跑者間獨特的道德性(Physical education)，例如最常發生跑者間的助人美德的行為，便是以前由別人領跑，讓自己成績有所進步；當自身能力成長時，換幫助別人領跑完成課表，提高其他跑者的成績與能力。但是，我最喜歡的還是常常帶美食來分享的跑者美德（笑）。

　　「在未來，每個人都有成名的15 分鐘！」—安迪沃荷

　　編輯此書不是為了要讓跑者成名15 分鐘，所以不會只挑選明星選手，而是蒐集各領域、各社會階層的跑者故事，希望透過文字傳達出跑者獨特的人生哲學，藉由作者匡寓的筆，將跑者們的心路歷程留下。每篇篇幅簡短有力，方便隨時閱讀，希望讀者們可以每讀完一篇，多花一點時間來思考，從中得到鼓勵的正向力量，說不定還能激發出你未曾觸碰的世界。

　　跑者的世界永遠都是最神奇的大千世界，你可以在這之中遇見各行各業的人士，也可以跟國手級的選手站在同一條起跑線上，不論跑得多快或多慢通過終點線，大家跑的距離都是相同。多年前，我一直提倡競技運動員寫作，因為通過文字的自我敘述，至少有機會讓大家了解競技運動員在做什麼，達到兩種（多種）不同世界間的連結。而運動員的經驗與精神，也能帶給社會正向幸福感。但我也是因為通過寫作，與素人跑者間有更多交流機會，讓我了解到素人跑者截然不同的跑步世界，那充滿新鮮、好奇的跑步體驗，找回我過往對於跑步的青春悸動，彷彿是我二十 多年來樸實無華且枯燥的訓練生活中，獲取一次又一次的心靈充電，永遠提醒我莫忘初衷的跑下去。