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排毒一身輕--避毒、解毒、排毒 (電子書)
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排毒一身輕--避毒、解毒、排毒 (電子書)

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內容簡介

排毒新主張---避毒、解毒、排毒

排毒如同治水,只有利用和疏導兩種方法, 最重要的方法就是「通」。任何事物都有它的正反兩面,身體內的毒素也一樣。本書強調的排毒,不是把體內的「毒」全排乾淨,而是要把有害的「毒」排出去,有用的「毒」留下來。

本書內容共分七章,對人體毒素進行了全面的剖析,並著重講解了飲食、運動、減肥、按摩、精神等各方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用。書中的一些方法都是非常簡單且易行的, 你可以從中學到很多的排毒知識及排毒時的注意事項,從而使你能夠用最自然、最有效的方式來保持健康以及增強自身免疫力。排毒可以清理身體內的毒素,促進細胞增生,啟動新陳代謝,使身體重新煥發生機。長期堅持科學排毒計畫,可以調理身心,美容養顏,延年益壽,讓你感受到無比的暢快與輕鬆,為身、心、靈的健康打下良好的基礎。獲得真正的健康和美麗!
 

作者介紹

楊國榮
現為內科主治醫師。多年來結合醫學工作,精心研究眾多古籍和藥理書,撰寫了許多具有學術價值和實用價值的藥膳方面的論文,並在醫學刊物上發表。代表作品:《365天最適宜糖尿病的食療食譜》《365天最適宜肝臟病的食療食譜》《365天最適宜高血壓的食療食譜》
 

詳細資料

  • ISBN:9789866773440
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:1.1MB

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