前言

第一章 奧卡姆剃刀原理的概念

第一節 概念的引入
第二節 簡單的本質
第三節 多餘的表象
第四節 獨特的個性

第二章 奧卡姆剃刀原理對心理的影響

第一節 淡泊明智，寧靜致遠
第二節 心寬才能快樂
第三節 簡單交往流露真情
第四節 平淡的愛情可以永遠
第五節 單純的心確保精神健康
第六節 外重者內拙
第七節 記恨是不值得的

第三章 奧卡姆剃刀原理對行為的影響

第一節 簡單做事效率高
第二節 簡單化管理
第三節 財務管理可簡化
第四節 誠懇待人無負擔

第四章 應用前的準備之—抽象出事物的真實本質

第一節 從源頭找主線
第二節 從結尾找主線
第三節 利用相互關係分析出事物的本質
第四節 抓主要矛盾

第五章 應用前的準備之—刪除非本質的實體

第一節 找出普遍性
第二節 切除「分支」
第三節 掃除無關物
第四節 排除習慣思維
第五節 破除陳規

第六章 應用前的準備之—保留簡單，勿增實體

第一節 不要多想
第二節 不要多說
第三節 不要多做
第四節 保留個體

第七章 從本質入手解決問題

第一節 運用獨特性解決問題
第二節 先解決主要矛盾
第三節 擒賊先擒王
第四節 打蛇打七寸
第五節 趨利避害的妙用
第六節 庖丁解牛的學問

第八章 用簡單思維解決問題

第一節 學會忘記
第二節 放下一切思想包袱
第三節 從「零」開始
第四節 簡單決策出奇制勝
第五節 不要吹毛求疵
第六節 夫妻之間勿猜疑
第七節 學會放棄和擺脫
第八節 婆媳關係要搞好

第九章 用簡單方法解決問題

第一節 簡單教育孩子
第二節 運用簡單的創意打動人
第三節 找到簡單的招聘方式
第四節 簡單裝飾家居更時尚
第五節 簡單打扮人更美
第六節 別做錢財的奴隸
第七節 與世無爭，寬則待眾

第十章 反奧卡姆剃刀原理

第一節 原理的失靈
第二節 結合普遍性

前言

　　你是否因為一個誤會與好友產生矛盾，最後關係變淡甚至成為仇人呢？你是否因為放不開而使一段美好的愛情，一份真摯的友情付之東流呢？你是否在人際交往中處處小心，結果卻不被人理解而苦惱的時候呢？你是否發現雖然你很努力的工作，但最終還是比別人慢半拍呢？你是否因為太多的理想在現實面前破滅，而心情沮喪、懷疑自己的能力呢？

　　面對這麼多的難題，我們是如何解決的呢？有些人是爭的面紅耳赤，妻離子散；有些人是難以負重，面容憔悴、疲倦不堪；有些人在工作崗位上一直原地踏步，停步不前；有些人是從起初的雄心勃勃到後來的自卑厭世；有些人是天天猜忌，心無寧日；有些人……

　　如果我們背負著沉重的思維包袱，我們的身心健康就會受到影響，我們的生活品質也會變差。外界的干擾太多，除了對我們的生活有影響外，對我們的工作也是會有影響的，工作方式複雜，辦事效率低，個人沒有競爭籌碼，部門沒有競爭優勢等。

　　在當今這個工作繁忙、家務繁重、關係複雜的社會，個人壓力來自於多個方面，我們只有做到勇敢的丟掉不必要的思想包袱，工作中做到簡單高效，我們才能取勝，才能生活的幸福、工作的順利。

　　這就使我想起了一個有名的哲理。早在十四世紀，英格蘭位在奧卡姆當地有一位名叫威廉的著名哲學家，他主張只承認確實存在的東西，認為那些空洞無物的普遍性都是無用的累贅，應當被無情的「剔除」。他的理論被簡稱為「如無必要，勿增實體。」這就是我們常說的「奧卡姆剃刀原理」。這一原理經過數百年的論證，越來越得到人們的認可，並遠遠超越了原來的哲學領域，具有廣泛、豐富而深刻的意義，成為眾多人士生活和工作的指導典範。

　　僅僅理解「奧卡姆剃刀原理」，並不足以使我們做到簡單工作和生活，我們不僅要理解「奧卡姆剃刀原理」，更要理解其產生的根源、作用；不僅要找出事物內含的本質，還要運用本質去解決問題。

　　本書將人們在工作、生活中所遇到的和友情、愛情、婚姻、家庭、工作、事業、人際交往有關的問題與「奧卡姆剃刀原理」所起的作用做了全面的評述、分析和闡釋，使你能夠運用這個原理，「選擇最簡單的方式、運用最簡單的方法、保持最簡單的心態」，實現最佳的效果，達到事業成功、家庭幸福的美好境界。

　　相信透過本書對古今中外的許多事例的分析、講解，你一定可以很快領會「奧卡姆剃刀原理」的概念、法則和原理，掌握找出事物內含本質的方法及原理的使用方法，並用其指導將來的生活實踐，為自己找到通往幸福快樂的直達車。