健康管理專家特別寫給女人的私房書,全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮,為健康護航!
本書是作者憑藉20多年臨床經驗精心撰寫而成,為廣大女性揭秘卵巢與女性健康的關係——卵巢是女性健康的源頭,站在醫學最前沿的角度,幫女人真正瞭解自己的身體,掌握有關衰老的科學規律,並傳授女性朋友如何讓自己留住年輕、延緩衰老的好方法,創造出讓她們至少年輕10歲、20歲的奇蹟! 女性的很多生理特點也都跟卵巢息息相關:色斑、臉部皮膚衰老、月經異常、潮熱汗出、心煩易怒、嚴重失眠、心慌多疑,都可能是卵巢功能異常引起的。書中幫妳找到自己的病根,並對症調理;同時,還就當前社會上存在的似是而非的卵巢保養知識、各種保健方法做了區分,幫助女性朋友辨別真偽,養成正確的生活習慣,採取科學的保健方法。
本書特色
權威性──作者為醫學博士,現任協和醫院中醫科副主任醫師,及藥膳食療研究會理事,對女性各類婦科疾病及健康保養有豐富的臨床經驗,從事中醫和中西醫結合學習研究數十年,本書是作者憑藉20多年的臨床經驗精心撰寫而成。
科學性──從醫學角度全面解讀卵巢在人體中的功能,站在醫學最前沿的角度,教會女性如何利用醫學常識進行養生與保健;還就當前社會上存在似是而非的卵巢保養知識、各種保健方法做了區分,幫助女性朋友辨別真偽,養成正確的生活習慣,採取科學的保健方法。
實用性──詳細解析造成讓卵巢受傷的9大不良習慣,教妳避開提早衰老的誤區;提供「保養卵巢三部曲」,跟著做,讓妳看起來年輕十歲;提供卵巢保養常見問題解答,保養卵巢不再一知半解;提供卵巢健康自我檢測,輕鬆分辨你的卵巢年齡。