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當父母變老-安心照顧全書:3個動作 最傷髖關節 (電子書)
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當父母變老-安心照顧全書:3個動作 最傷髖關節 (電子書)

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內容簡介

照顧父母書籍簡介

台灣人口老化嚴重,推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下,照顧父母對子女來說,將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備,才能從容面對老年生活。

父母老化之後,開始會面對一連串問題,包括:
身體退化:聽力衰退、齒牙動搖、腦力退化、骨質疏鬆、肌力流失等。

易摔易跌:因骨鬆、肌力衰退、步態不穩,導致摔跤骨折帶來致命危機。

慢性病纏身:糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等,控制不良可能帶來嚴重併發症。

營養不良:因牙口變差或疾病因素,導致食欲不佳、進食困難。

個性改變:常見老人憂鬱,個性改變也可能是失智症的警訊。

你可能不知道,父母不愛運動,是因為缺少一雙舒適的好鞋;你可能不知道,父母不愛出遊,是害怕頻尿、失禁;你可能不知道,父母頻頻逛醫院,卻因為重複用藥而帶來更多健康問題。而這些,都可以靠子女細心的準備安排,解決父母的擔憂,進而改善生活品質。

「照顧父母系列」書籍,邀請各領域專家,從食衣住行到常見疾病,提供正確的觀念以及最實用的照顧指南。

 

目錄

1.跳躍、踢腿、負重登山最傷髖關節
2.女性馬拉松跑者常見髖關節病變
3.老爸年事已高換髖關節安全嗎?
4.持續4個動作強健骨盆髖關節

 

詳細資料

  • EISBN:9786267035030
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:1.3MB

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