〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書

1 易醫與芳療

（一）易醫與芳療的藥草世界觀

（二）易醫角度運用芳療的概念

（三）易醫芳療之辯證與芳療施治

（四）易醫五行論述與芳療

2 五行精油科學化與生活化

（一）植物精油的化學結構

（二）五行與十字座標精油化學結構

（三）五行與金字塔三角化學結構

（四）日常生活中的五行

3 五行對應六十種植物精油

　01葡萄柚Grapefruit

　02紅桔Mandarin

　03甜橙Sweet Orange

　04檸檬Lemon

　05歐洲赤松Scotch pine

　06杜松Juniper

　07絲柏Cypress

　08歐白芷Angelica

　09白松香Galbanum

　10蒔蘿Dill

　11乳香Frankincense

　12岩玫瑰Cistus

　13黑胡椒Black pepper

　14薑Ginger

　15穗甘松Spikenard

　16依蘭Ylang Ylang

　17大西洋雪松Atlas Cedar

　18羅馬洋甘菊Roman Chamomile

　19快樂鼠尾草Clary Sage

　20苦橙葉Petitgrain

　21高地薰衣草Lavender, fine

　22佛手柑Bergamot

　23黃樺Yellow Birch

　24桔葉Petitgrain, mandarin

　25阿拉伯茉莉Arabian Jasmine

　26永久花Immortelle

　27檸檬細籽Lemon-scented Tea Tree

　28檸檬香茅Lemongrass

　29檸檬尤加利Lemon-scented eucalyptus

　30山雞椒May chang

　31檸檬馬鞭草Lemon verbena

　32香蜂草Melissa

　33鼠尾草Sage

　34花梨木Rosewood

　35芳樟Ho oil

　36芫荽Coriander

　37沉香醇百里香Thyme linalool

　38玫瑰草Palmarosa

　39玫瑰天竺葵Rose Geranium

　40大馬士革玫瑰Damask Rose

　41橙花Neroli

　42茶樹Tea Tree

　43甜馬鬱蘭Sweet Marjoram

　44胡椒薄荷Peppermint

　45甜羅勒Sweet Basil

　46中國肉桂Cassia

　47丁香Colve

　48檀香Sandalwood

　49胡蘿蔔籽Carrot

　50岩蘭草Vetiver

　51廣藿香Patchouli

　52熱帶羅勒Tropical basil

　53茴香Sweet Fennel

　54澳洲尤加利Eucalyptus radiate

　55綠花白千層Naiouli

　56香桃木Myrtle

　57羅文莎葉Ravensara

　58高地牛膝草Hyssop highland

　59桉油醇迷迭香Rosemary cineol

　60豆蔻Cardamon

4 《易經》中五行精油的調配原則

（一）從八字找到個人專屬的五行精油

（二）認識易醫芳療五行卦象

（三）依據生理特性選擇五行精油

5 身心保健：開運五行精油的日常使用

（一）五行薰泡精油

（二）五行臉部用油

（三）五行身體按摩油

（四）五行純露

（五）五行精油身心合一

6 易醫芳療的對症與五行精油的處方

（一）五行精油症狀處方

〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書

所謂「易醫芳療之五行精油」所要闡述的是：中醫的淵源來自於《黃帝內經》，主要在探討陰陽五行對應環境整體，這是和每個人息息相關的，也與《易經》有密不可分的關係。古有云：「不知易，不足以言太醫。」更說明了中醫源自於《周易》，以及「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。

本書講述《易經》卦象和陰陽五行的論述與芳療的應用。中華文化博大精深，依循《易經》所衍生匯聚的中醫相關知識，更體現了東方哲學的智慧。尤其在目前，人類因科技所帶來的對人和整體環境健康的影響，已經導致許多人忘失了生而為人的生存本能，也漸漸的造成身心失調，因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。

目前全世界有越來越多的人意識到，唯有回歸自然去擁抱植物、和大自然共存，才是生存之道。 因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。

藥草的運用，以西方使用植物精油的芳香療法廣受大家喜愛，不僅在西方是倍受看重的自然療法，更被視為是重要的輔助醫療。反觀在東方運用中草藥的「易醫學」，更是值得生為東方人的我們去審慎地看待。

當透過易醫的生活哲學智慧，結合芳療的知識，與陰陽、五行、卦象，去分類界定植物精油，藉此充分體現，以東方哲學智慧去使用植物精油；也在許多實際臨床的驗證中，為芳療帶來更實質的科學與學術性，讓我們意識到，這是值得大家去重視與推廣的。

究竟我們應該站在怎樣的角度，去了解東西方藥草運用的異同？亦或是要抱持著怎樣的態度，去異中求同？這都需要有高度的智慧。本書就是希望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命，做到順勢而為，感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻，唯有如此才能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。

相信本書的出版，將會為許多人帶來對易醫與芳療觀念的改變，也同時協助眾人重新去審視釐清，「中醫」應該被稱為「易醫」的觀念。從易醫的觀點去結合芳療，並透過實際臨床的佐證，達到相輔相成的功效，更相得益彰。

這本書早在十幾年前就開始籌劃，整理過程曠日廢時，時至今日終於問世，真的好生欣慰。原來一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書，籌謀撰寫真的很不容易，因為許多植物精油的專業皆有所本，要由分類統合中再理出其脈絡，著實困難。但是相信在透過長時間的匯整和撰寫後，這本有關易醫芳療之五行精油的曠世鉅作，會為芳療界帶來不同面向的科學論述與學術依據，是一本芳療兼具東西方智慧的專書。希望透過本書，向所有致力於尋求自然療癒方式的貢獻者，献上最大的敬意，藉由這股力量，為人類謀求最大的幸福，為世人帶來健康。

感謝讓此書圖文並茂的植物圖提供者Jack Paloti，他特地尋找了專業的植物繪畫家，以每種不同植物的特性，栩栩如生的繪製了每種植物圖，以協助在閱讀這些生硬的植物精油知識的同時，能夠因為這些植物的插圖，帶來不一樣的感受。Jack Paloti對此書所作出的貢獻與用心，是一份對大自然與植物的喜愛和恭敬，希望藉由這六十種植物圖的呈現，讓更多人可以更了解、享受植物精油所帶來的美好。

同時要感謝專業的繪畫者家瑋，以獨特的繪製方式完成了所有的圖。這本書之所以能夠完整的呈現，也要特別感謝個案提供者小帥老師、凱惠老師，透過使用五行精油去進行個案的實際臨床，呈現最真實的科學化依據，帶來最好的臨床佐證。

撰寫此書的過程中，面臨了許多的考驗和困難。感謝生命中的支柱有如天使般支持我的小金、中九、小蘭，尤其中九以其堅定的毅力，陪我挑燈夜戰的完成許多的不可能，中九真的辛苦你了！也特別的謝謝你！如果沒有你的耐心和嚴謹的態度，這本書就無法順利地完成。也要感謝在寫書的過程中，一直鼓勵我的良師益友蔡老師賢伉儷，你們無私的陪伴，是我人生中重要的指引者，亦師亦友的支持著我，讓我在每次覺得無法繼續堅持的時候，又能夠立刻重拾信心。還有許多生命中的貴人IVA小智、大哥、大嫂們，對我的加油打氣，在有形無形中對我的幫助，你們默默地付出和鼓勵，讓我更有動力的去完成此書。

最後要感謝願意等候我多年的總編藍萍，我只能說妳慧眼獨具，這本等待多年的芳療專書，將能夠影響未來更多的芳療學習者，對芳療知識的學習與認識提供了不同的面向，相信此書的出版，能為芳療界帶來對易醫芳療更深入的了解，也有別於其他中醫與芳療的知識。

植物知識的浩瀚，在認識了植物精油之後，其感受更強烈，相信許多人都有同感。植物是人類最好的朋友，希望本書的出版，能喚起更多人對植物與大自然的重視。