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心靈能量:藏在身體裡的大智慧 (電子書)
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心靈能量:藏在身體裡的大智慧 (電子書)

Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior

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內容簡介

  ★德蕾莎修女、前福特汽車總裁、宗教界、醫學界、企業界、體育界、《科學人》《紐約客》一致推薦!

  ★本書榮獲丹麥皇室授予耶路撒冷聖約翰主權教團勳章。

  ★一部橋接物質與心靈的意識能量全書,生命中一切問題均適用。

  能量學經典之作
  一個分辨真假、通往開悟的工具

  你的身體,連通著一個共享的雲端能量場。
  透過學習,你可以從身體上得知一切生命問題的答案,進而引動心靈能量大躍升。

  歷時20年,超過百萬次的測試證實:
  身體不會說謊,人生中的兩難在幾秒鐘之內它就能給你答案!

  如果生命中所有的問題,都能得到簡單的「是 / 否」答案,這世界將會變成如何?

  如果一切人事物的能量,都能透過人體隨時隨地測知,我們又會做出怎樣的選擇?

  知名心理學家暨精神科醫師霍金斯博士,以「肌肉動力學」做了長達二十年的科學研究,針對數千名受測者進行了數百萬次的測定,發現我們的身體不但能判定萬事萬物的能量、分辨好壞真假,還能測出意識能量的等級!

  等級200以上為正能量(心靈力),這份意識地圖的揭示,關係著你我心靈能量的擴展和進程!

  藉由這項研究,霍金斯博士得以對人的意識進行分析,勾勒出一張描繪人類經驗的「意識地圖」(從恥辱到開悟,等級1 ~ 1000)。他發現,能量強弱的臨界點,落在勇氣階段(等級200)!此時測試首度反應為強,代表人開始獲得真實的力量:200以下的(不真實或負面的)會讓身體的力量變弱,200以上則能使身體增強。原來,分辨健康與否、真假虛實的智慧火花竟是同一道,這將讓我們熟悉的世界,從最根本之處產生不可逆轉的改變!

  這套系統不僅可運用在意識上,世間一切人事物亦適用,諸如水果有無農藥殘留、名畫的真偽、過敏原測試,到死刑的爭議、企業經營的盲點,乃至書籍、音樂、政治、行銷、運動、醫療等的好壞,皆可經此判定。換言之,透過我們的身體即能判斷人事物的好壞真偽,且完全不受人的主觀判斷與時空影響。

  這套學說就像是打開心靈能量的鑰匙,更是引領我們走出黑暗未知的內在羅盤。懂得善用自己的心靈力,你不僅能為自己的生命做出最好的選擇,更能讓自己走上覺知覺醒之路,進而影響這個世界。

意識地圖帶給人類的領悟:

  2012世界末日預言破滅,人類集體意識等級正在躍升!

  目前人類的集體意識能量等級已經來到200以上,2012世界末日預言的破滅,就是人類集體意識躍升的證明,也是意識地圖帶給人類終極的領悟。因為作者經歷20年多年研究,測知人類集體意識能量等級停留在190達數百年之久,在80年代卻突然躍升至207,2006年變成204,2007年則變成205!因此世界末日的預言自動破產,因為那是在人類意識等級低於200時做的預測。

  作者發現的這份意識地圖,讓你我了解生命中的事件並不重要,重要的是我們如何反應、抱持著何種意念。

  當我們啟動的是內在的心靈力(等級200↑)時,就不會被外力(等級200↓)困住。

本書特色

  一本真理度破表的書,書中每一句話都經過測試驗證,平均真理度為810,比德蕾莎修女的等級更高。

  本書運用肌肉測試,檢視了世上主要宗教的真理等級,為靈性教導的盛衰提出客觀的解釋。

  人類平均一生的意識進展只有5分,完全吸收本書內容,平均能提高一個人的意識能量等級35分!

 

 

作者介紹

作者簡介
大衛.霍金斯博士 David R. Hawkins, M.D., Ph.D.
  意識能量學的宗師。自一九五二年於精神科執業,是美國精神醫學學會的終生會員。他是廣受敬重的治療師與演說家,曾接受《麥尼與李爾新聞時間》(The MacNeil/Lehrer News Hour)、《芭芭拉.華特斯秀》(The Barbara Walters Show)、《今日》等知名電視節目專訪。曾發表眾多科學論文與錄影帶,與諾貝爾獎得主林納.鮑林合著有《正分子精神醫學》(Orthomolecular Psychiatry)一書,亦以《心靈能量》榮獲丹麥皇室授予耶路撒冷聖約翰主權教團勳章,今日此書已是研究能量者必讀的經典。其豐富的研究者與教學背景,亦記載於《美國名人錄》(Who’s Who in America)的人物小傳中。
  霍金斯博士除了執業,也投入著作的撰述,以及位於亞利桑那州郊區的高等理論研究所(The Institute for Advanced Theoretical Research)的主持工作。

譯者簡介
蔡孟璇
  東海大學外文系畢業,加州州立大學北嶺分校語言學碩士。現為自由譯者及出版社特約編輯。曾獲第二十三屆梁實秋文學獎譯文組評審獎,譯有《能量醫療》、《開機》、《遺失.時間》(英譯)、《新好生活》、《革命將至》(合譯)、《金錢的靈魂》等書。Email: windhorse7@gmail.com。

 

目錄

導 讀 令人眼界大開的一本鉅作 ◎楊碩英
推薦序 一本身心療癒的葵花寶典 ◎李泓斌
推薦序 看見內在真力量 ◎朱慧芳
推薦序 心靈能量的強力吸引子 ◎張文韜
推薦序 非競爭性的溫柔 ◎紀政

楔 子  找到與本我連結的開悟工具
前言 連結大我來療癒
引言 一個重大的承諾

第一部 工具
第一章 了解意識的關鍵性進展
第二章 歷史與研究方法 
第三章 首度描繪出意識能量地圖
第四章 人的意識等級
第五章 意識進展的可能性
第六章 生活面向的新視界
第七章 日常的臨界點分析
第八章 心靈力的來源

第二部 內容
第九章 各式心理特質的強弱
第十章 政治心靈力
第十一章  市場心靈力
第十二章  心靈力與體育活動
第十三章  社會心靈力與人類精神
第十四章  藝術心靈力
第十五章  天才與創造心靈力
第十六章  成功後的提升
第十七章  身體健康與心靈力
第十八章  健康與疾病過程

第三部 意義
第十九章  意識的資料庫
第二十章  意識的進化
第二十一章 探究純粹意識
第二十二章 靈性進化
第二十三章 通往終極真相的溯源之路
第二十四章 解答

附錄一 各章真理等級測定值
附錄二 肌肉動力學測試技巧說明

 

導讀
令人眼界大開的一本鉅作
中山大學企管系副教授  楊碩英

  放諸四海皆準的肌肉測試
  有一套簡單的方法, 只要運用我們的身體就能立即做如下的測試:

  .可以測出詐欺或仿冒品。
  .可以測出真假寶石。
  .可以測出藝術品的真假。
  .可以測出研究過程是否走在正確的方向上。
  .可以測出診斷結果與潛在治療方案的成效。
  .可以測出正確藥方的正確劑量。
  .可以測出過敏原。
  .可以測出帳單或發票是否正確。
  .可以測出浮報的帳目。
  .可以測出品質不良的成品。
  .可以測出一項投資誠實與否。
  .可以測出某個機構是否值得信賴。
  .可以測出大型油箱的安全防護措施是否妥善。
  .可以測出軍事策略的可行性。
  .可以測出誰適合執政,並分辨政治家與政客的不同。
  .可以測出媒體受訪者或採訪者是否說出真相。
  .可以測出某二手車是否值得買。
  .可以測出某業務員是否說實話。
  .可以測出新的交往對象好嗎?
  .可以測出這個產品可靠嗎?
  .可以測出那個員工值得信任嗎?
  .可以測出某項新設備的安全性有多高。
  .可以測出某個特定醫生或律師的正直度、技術、能力達到什麼程度。
  .可以測出目前最適合的治療師、老師、教練是誰。
  .可以測出目前最適合的修理人員、技工或牙醫是誰。
  .可以測出犯罪者的身分。
  .可以測出重要新聞事件底下的真相。
  .可以測出歷史上的陰謀論與無解的謎團是否正確。
  .可以測出心理失調的原因,這個技巧對心理問題相當有價值。
  .可以測出政府的領導人是否說真話。
  .可以測出某位候選人是否有能力擔當競選職位的重責大任。
  .可以測出政府機構是否針對某些事實誤導大眾。
  .可以測出提出的政策是否真能解決問題。

  以上是霍金斯在本書中提及只要運用我們的身體,就可立即測出好壞、正確與否、是否可行的一套簡單的應用肌肉動力學(肌肉測試)的若干範例。如果真能如此,那實在是太好康了,好康到令人難以置信!只要花一些「學習成本」,就有這麼多的效益,有些甚至具有數十億的價值。霍金斯也在書中詳細地介紹某些應用的範例,如下:

  .可以快速測出何者為最佳材料。方法是:將所有可能的材料分成兩組,然後測:「這個材料是在這一組裡。」測出哪一組之後,再將該組分成兩小組,依此類推,幾分鐘就可以得出答案,而不用像愛迪生那樣耗費數年測試了一千六百多種材料之後,才認定「鎢」是最適合用在白熱燈泡上的材料。

  .在大眾接受度與市場可行性方面,如果問題措辭精確,而且所有的可能性都經過探究,還可以進行包括時間、市場、廣告、訴求的族群等測試。

  .可以測出證人是否說謊,控方是否隱匿證據,或陪審團成員是否有足夠能力理解該證據。這個技巧最有趣的用法之一,可應用在沒有目擊者的犯罪事件上。

  .可以測出靈性騙子。使用肌肉測試能避免受騙,可以一邊看著電視上的佈道家或「上師」,將聲音關起來,然後請人為你做測試。假上師將無所遁形。

  .可以對狀況不佳的企業進行診斷。可先測定現今與過去的集體動機能量水平,以及所有參與營運者的能力,接著測定各個部門若要成功需要達到哪個能量水平。然後以類似方式評估政策、人事、產品、物資、供應鏈、行銷,以及聘用程序等。

  .可以調查各種不同的行銷策略,而不必進行昂貴的市場分析,如此不僅可保存資本,亦可節省大量的時間與精力。

  .可以測試自己的藏書。將書本放在你的胸口,然後請朋友為你做肌肉測試。重複這麼做之後,你會發現書被分成兩落,而這兩落書之間的差異將為你帶來重要的啟示。

  .可以測試自己的音樂收藏,能為你帶來許多新訊息。獲得負面反應的那一組會包括暴力傾向的音樂、饒舌音樂及重金屬音樂。

橋接物質與心靈的人類意識全書,日常生活到靈性修煉皆適用

  本書中討論的問題非常廣泛,是我前所未見的。他以所測出的意識能量等級,結合非線性動力學和量子物理理論,以及他在精神醫學及靈性修為的基礎,針對哲學、科學、教育、法律、社會、政治、政府、民主、愛國主義、自由、自主、企業、廣告、產品品質、心理學、超心理學、意識、憂鬱症、自助無名會團體、信念系統、性格、醫療、藥品、營養、健康與疾病、流行音樂、藝術、藝術創作、天才、天賦、真理、宗教、神學、神性、靈性、靈修、靈性的躍升、開悟、電視節目、體育、成功、貧窮、小我∕大我、青少年身心問題、毒品、酒癮、歷史謎團等問題,深入探討問題癥結,直言對現代主流思潮的批判並提出他的個人見解。其中有不少洞見深具啟發性,針對精神醫學專業背景的人類負面心性與行為方面的分析尤為鞭辟入裡。

  霍金斯在書中常提及肌肉測試領域先驅戴蒙醫師的《行為人體動力學》,後來易名為《你的身體不會說謊》,應是肌肉測試應用領域另一本經典之作。戴蒙曾任國際預防醫學學會會長,在這本書中,他針對各種食物、飲料、情緒、態度、念頭、壓力、姿勢、物理環境、社會環境、胸罩、內衣褲、鞋、帽、眼鏡、首飾、畫作、照片、符號、照明、家電、烹調設備、清潔用品、牙膏、家具、運動、電視、音響、聲音、音樂等做了許許多多的測試,測試它們是否對人體的免疫力有傷害。戴蒙醫師在書中測出的結果非常令人吃驚,因為上述的項目當中有不少會降低我們的免疫力。書中詳細列舉哪些是非常不好的東西,會降低免疫力,而導致重大慢性疾病。這本書非常有價值,讀者可以買本來參考。只要學會簡單的肌肉測試,就多了一道安全的防護措施,避免身體受到傷害。

  霍金斯進一步指出,人類缺乏分辨真假好壞善惡的能力。智識不但缺乏辨識虛假錯誤的能力,而且即使有辨識能力,也十分缺乏防衛自己的必要力量。霍金斯進一步指出,人類缺乏分辨真假好壞善惡的能力。智識不但缺乏辨識真實虛假的能力,而且即使有辨識能力,也十分缺乏防衛自己的必要力量。霍金斯認為,經常練習書中簡單的肌肉測試技巧,能幫助我們辨認出真正極高的正能量,唯有經常接觸這些極高的正能量,才有可能提升生命的層次。(有關食品安全自我檢驗、肌肉測試的創新應用……更多精采內容,請參見本書)

推薦序
一本身心療癒的葵花寶典
泓斌中醫診所院長.順勢療法醫師  李泓斌

  這是一本身心療癒的葵花寶典,也是徒手能量檢測技巧的工具書,更為現今過度依賴儀器的醫療生態投下一顆震撼彈。

  我對大衛.霍金斯博士及其著作《心靈能量:藏在身體裡的大智慧》並不陌生,多年前因花精教學需要,便參考他二十多年來研究累積幾百萬筆數據所得到的結果,那就是人在不同精神狀態下有不同的振動頻率,即善惡之能量頻率。如何調整善惡頻率將是治療身心疾病的一把關鍵鑰匙,也就是說「病由心生」,只要將心境重新歸零,即可擁有美麗的未來。而協助個案透過靜心、氣功、花精、中藥療法、精油、音樂、脊骨治療等多方輔助,讓患者消除書中定義低於200的惡頻率,並使之昇華,便成了醫師及治療師所應負的責任。

  但要做到上述的程度,也不是件易事。霍金斯博士在本書中寫道:「意識能量等級在500以上的治療師,才會有驚人的療癒能量」,這與古人所說的「醫不病,故為病人平息以調之」論述不謀而合。唯有健康身心的醫者,才能給予患者療癒的本錢。身為一位醫者,除了有穩紮穩打的醫術外,更應當時時警惕自己,是否有恐懼、悲傷、冷漠、自責、驕傲、憤怒等負面情緒。依霍金斯博士的研究及古人經驗,一旦有這些負面情緒,將導致經絡受損,剛開始或許只是小小的侵蝕(亞健康狀態),但日久便會產生實際形體的疾病(病變反應),此時影像診斷如電腦斷層掃瞄等便可檢查得到病灶。而盡快消除惡頻率,並讓自己修煉到200以上的意識能量等級,是醫者及患者雙方都要努力的方向,因為這也是患者生病的真實病因。透過本書,您將了解到自己的善惡頻率有多少,也將明瞭它是如何影響您、影響社會、影響全人類的發展。

  肌肉動力學(AK,書中所述的臂力測試為戴蒙博士所發現的肌力測試法)在國外是一門能量檢測的新興學科。在台灣,能量檢測技術分為兩大派,一派為使用儀器,如MORA、良導絡、VEGA等;另一派不依賴儀器,使用徒手能量檢測,如肌肉動力學、O環測試、道家內觀法等。幸運的是,我在醫學工程研究所求學期間及臨床工作時,恰巧都有機緣與這兩派交流,也深知其運作模式,加上近來天災人禍不斷,使用儀器難免有遇到停電或損壞等不可預期因素,促使我後來走向道家內觀法(內證診斷),成為台灣第一家以內觀法為主要診斷方式的中醫診所。

  肌肉動力學可說是內觀法的一個延伸,任何人均具有知道好壞的能力,如黑心食品及有機食品,透過肌肉動力學便可清楚知道,前者讓您肌力瞬間無力,後者則讓肌力變強,光這點就可使我們在黑心商品充斥的年代遊刃有餘,更別說AK還可幫助我們開發產品、診斷疾病、選擇書本、找出臨界點、判斷是否值得投資等諸多利多。您或許不知道,內觀法是中醫的核心,中醫的經絡、脈氣、藥物的效用均是古人用內觀法得出的結論,而華佗、張仲景、孫思邈等歷代大醫家,也是透過內觀法來偵查人體臟腑經絡是否異常以斷症治病,可以不需解剖、不需任何儀器便斷病如神、藥到春回。其實內觀法就是一個靜心的功夫,在世界他處,印度及西藏高僧的內觀法可由修煉感應別人的訊息,而南美的印加文化也有讀心術的記載。本書中也特別提到,小朋友可以很快上手,因為相較於大人,小朋友的雜念顯然少多了,運用肌肉動力學,也較快做到「心靜、氣強,而靈覺顯用」的境界。

  但要強調的關鍵是,不論是誰來做肌肉動力學,最後都一定會有答案出現,但答案是否正確,則要看個人功力而定,所以霍金斯博士在書中也寫道,須放下情緒、放下一切外來干擾,才能得到最正確的答案,亦即書中所說「開啟意識的資料庫」,這點讀者可參考本書最後幾個章節。依我這些年來的經驗,這個意識的資料庫不需要昂貴的設備,也不須具備專業的醫學背景,只要經過正確的訓練及自我練習,設法消除低於200的惡頻率,便可開啟人的伏藏腦(即右腦)而快速上手。古人曾說:「欲修大道,必先有德」,在古人心中,內觀法是「道」術,必須先有德行才做得來,而本書所定義意識能量等級200以上的思緒,如充滿愛、寧靜喜悅、希望樂觀,是一條與氣功修煉及打坐同樣重要的捷徑,因其為德行的一個展現。果能如此,便可做到佛經開頭寫的:「天上天下無如佛,十方世界亦無比,世間所有我盡見,一切無有如佛者」的「世間所有我盡見」境界,關鍵僅只在放空、放下負面情緒而已。

  當您透過本書熟悉這個技巧,您將體會「上帝賜給人類可以親眼看到疾病的方法」,除此之外,您也將擁有更多選擇的機會,喜樂地知道下一步該何去何從,更重要的是,這已預期未來的您將會帶給地球上諸多眾生永不止息的暖流。很慶幸自己能有這個善緣為此寶典寫推薦文,讓我能先閱讀本書。短短幾天的時間,己讓我的身心獲得更深的體悟,也使我的內證診斷功力更加提升。相信翻開本書的您,也會有不同的收穫。

推薦序
看見內在真力量
綠色食材達人 朱慧芳

  追求身體健康的人,或早或晚都會開始往自己的內在尋求真正的寧靜安詳,並且體認到身心靈三方的整體祥和狀態,才是真正的、長久的健康。有形的物質世界難以解釋生命品質的高低,無形的內在能量反而成為一道可能的了解門徑。十多年來,在有機領域探索的過程當中,似乎總有一道冥冥之光,引導著我去接觸心靈療癒、內在修習以及各種類型的靈修課程。我也因此有許多機會,去認識各式各樣檢測「能量」的方法。

  對大部分的人來說,能量是那麼的抽象,很難去想像,更難以證明它的存在。又因為眼睛看不見,雙手觸摸不到,所以有些人把能量和怪力亂神相提並論,總覺得它不夠科學,難登大雅。但其實能量有點像空氣,看不到也抓不住,但當我們擠身在上下班的捷運車廂內,或是優遊在綠色森林當中,可以明顯感受到新鮮氧氣的存在與否,也知道身心因此變得舒坦愉快或是萎靡難過,雖然真的很難說清楚,到底有多少氧氣流盪在我們身邊,或者具體具象的氧氣到底在哪裡。

  有些人借助設備來測量能量,例如琉璃光雷久南博士推廣的金屬能量棒,就是個方便攜帶容易操作的小設備。也有些人選擇訓練自己身體的一部分,通常是手掌或手指,去感受另一個物質甚至人體的能量場,例如使用拇指與食指連結的O環測試法。我認識一位長期在能量領域耕耘的朋友,甚至只要用手掌揮一揮,就可以斷定空間中的能量高低,或是他人的能量狀態。

  但是無論這些檢測是否真的相應到能量高低,卻都會遭到質疑,被譏為是自由心證不科學的偽知識。信者奉為真理,不信者嗤之以鼻,因為這些檢驗法的共同特徵是無法量化,難以具體說明。《心靈能量:藏在身體裡的大智慧》一書的出現,化解了之前的質疑,因為作者大衛.霍金斯博士發表的能量測量法,不但有清楚的衡量方法,同時也定義了能量的衡量標準。利用書中提供的方法和參考數據,人們不但可以測量人事物的能量高低,還可以檢測真偽好壞。

  只要一想到這本書提供的資訊早在一九七五年便形成,就讓我有繼續翻頁的動力,而且我想盡快看完。書中內容包羅萬象,從理論到實踐法應有盡有,總體而言它表達了兩大重點:(一)心靈力量真實存在,而且力量遠超出我們所能想像;(二)內在力量獨立於大腦思考力之外,它可以透過簡單的方式測得,因而被看見。為了闡述這兩大重點,書中處處陳列可以一讀再讀的深奧訊息,喔,其實不盡然是深奧而且是非常多元,這些豐富的內容多到可以拆開來變成獨立的三、四本書都不會顯得單薄。

  最有趣的是,這本書寫成之後,作者率先運用自己研發出的能量 / 真理檢驗方式,測試書中內容真偽,而且也因此找出一處錯誤。不但如此,讀者還可以在最後幾頁看到作者針對每一章節所做的能量檢測,測出刊載的內容資訊能量高低,頗有真理不怕被檢驗的自信。

  對於初次接觸能量學的讀者而言,閱讀這本書可以減少許多不必要的質疑與探索過程,從一開始,就以平常心公平看待心靈力量存在的事實。對於已經了解並能利用內在能量的讀者,這本書提供的資訊,正好可以解釋許多之前難以言明的尷尬,並且加深對能量的認識。好吧,如果您兩者都不是,還是可以用書裡面教的兩根手指測試法,跟周遭朋友玩玩能量遊戲。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861752716
  • EISBN:9789861756844
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.2MB

會員評鑑

4.5
16人評分
|
16則書評
|
立即評分
user-img
Lv.4
5.0
|
2024/04/24
看這邊的書評而好奇買的⋯

書裡頻率=振動的部分,
我覺得秘密、把好運吸過來(絕版),
都說得很多了。

裡面小我、大我之於多少數字的部分,
看得有點暈⋯

我比較推薦下面這本書(但也絕版了)⋯
「情緒密碼: 釋放受困情緒的奇效療法」。

因書評這本,比較是概念的,
但情緒密碼,
有提到類似概念,
但文字易懂⋯
更重要的是實作,
不但清楚,
也真的對自己有幫助。
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user-img
Lv.1
4.5
|
2022/12/26

心靈能量給大家一個參考,對於意識的提升有著明確的指引,建立了自我成長之道,此外還可以應用於社會潮流指標、辨明人物的真才實學。
展開
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/05/03

大衛 霍金斯所有的書,能買到的 都已收入我的囊中

一直以來,我們都誤以為要勤勞、努力、奮鬥,然後才能成功,
但我們都搞錯了方向,根源在於我們內心的能量意識 是否提升...
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Lv.5
4.0
|
2022/01/04

《心靈能量》對我來說,是把許多中西方宗教、身心靈所談論的內容,用科學的方式呈現;把無形的概念與想法,用數據顯示出來。

意識能量地圖不是結論,而是一個工具,提醒著自己在哪一個等級,可以有意識地讓自己抽離,或往更高的能量級數邁進。

身為感性派大大大大於理性派的我,書中的內容早就完全相信,科學的根據對我而言只是錦上添花,讓自己顯得不那麼怪力亂神(?)

整體而言,是本很棒的工具書,我在書中獲得不少能量運作的知識,讓我在日常生活中,除了有意識也更敏銳的遠離讓我不舒服的人事物,雖然不知道能量有沒有提升,但生活更貼近自己的感覺,很輕鬆。

【誰適合看這本書】

1. 對身心靈、能量有興趣的人,這本書會讓你更有概念。
2. 覺得能量什麼的都是怪力亂神的人,人家是有科學證據的,讓自己一個改觀開眼界的機會。
3. 單純想提升自己能量的人,畢竟作者都說了,好好吸收閱讀,可以能量加分的。
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user-img
Lv.2
5.0
|
2020/05/25

非常有價值的一本書,內含許多智慧結晶,獲益良多。
看完覺得書中的說明及例子非常符合各種經驗,很值得看的書。
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