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養生豆漿這樣喝最健康 (電子書)
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養生豆漿這樣喝最健康 (電子書)

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內容簡介

豆漿-最優質的營養保健飲料
在家動手打豆漿,健康靠自己!

◎豆漿神奇健康力Q&A徹底解答,製作超簡單
●如何挑選非基因改造的天然黃豆?
●豆漿打好連渣放入鍋中加熱,味道更香濃?
●用高纖豆渣做餅乾、鬆餅,口感大加分?

◎5大族群保健豆漿,輕鬆喝出食療力,滿足全家健康需求
愛美族美容潤膚+瘦身減重
小朋友健康成長+益智健腦
上班族紓壓祛疲+增加體力
病症族調養身體+恢復元氣
銀髮族防病強身+養生抗老

◎用蔬果穀物打豆漿、做菜,天然食物營養美味
蔬果雜糧知識大公開,瞭解關鍵營養素,掌握選購、保存、處理技巧,變身豆漿料理達人! 常喝豆漿好處多,搭配常見蔬果、全穀雜糧,營養均衡、變化口味、增強免疫力、預防疾病!

 

作者介紹

陳彥甫 聯合營養諮詢中心 營養師 老人長期照顧中心 營養師 威瑞生物科技股份有限公司 營養講師 立功補習班營養師證照班 公共衛生營養學講師 學歷: 輔仁大學食品科學所碩士 證照: 專技高考營養師 保健食品初級工程師能力鑑定 及格 素食廚師 丙級執照 美容師 丙級執照 經歷: 基督教醫院營養師 美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

 

詳細資料

  • EISBN:9789865744809
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:169.2MB

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