愛的第一步是自愛,自愛就是善待自己,善待自己是一種修養,由最基本的生活出發,從吃好、睡好、管理好自己開始,準備好自己去愛和被愛,進一步和大地圓融,完成天地人共依存的生命一體大愛。
我關心的不是愛情,而是讓大家看清楚到底想通過愛情得到甚麼,有否反觀在愛情經歷中的那個自己,是否能從愛中成長,修養更大的愛。
我們要修養自己,才能看穿出現在身邊每個人的緣機和意義。
愛不只為自己。自愛,是為更大的愛準備自己。
愛的第一步是自愛,自愛就是善待自己,善待自己是一種修養,由最基本的生活出發,從吃好、睡好、管理好自己開始,準備好自己去愛和被愛,進一步和大地圓融,完成天地人共依存的生命一體大愛。
我關心的不是愛情,而是讓大家看清楚到底想通過愛情得到甚麼,有否反觀在愛情經歷中的那個自己,是否能從愛中成長,修養更大的愛。
我們要修養自己,才能看穿出現在身邊每個人的緣機和意義。
愛不只為自己。自愛,是為更大的愛準備自己。
素黑 百萬銷量療癒天后 心共振療癒顧問總監 北京大學社會學系首位學生成長導師 香港書展年度主題「心靈勵志」代表作家 被譽為「華語世界首席情感療癒作家」 「是療治這個時代的藥」, 以「素黑式的愛」風靡全球華人讀者。 創辦「麻木樹」療癒工作室, 創立「靜聽愛」自愛生活品牌, 研發聲療工具,監製治療級芳療油。 於全國及馬來西亞等地巡迴開辦逾百場演講及課程。 她的書是醫生、教授、名人、僧侶及平凡女男的枕邊讀物。 素黑說:「你不是來看我,你是來看你自己。」
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