解密·頸椎間盤突出症 (電子書)

序言
前言
認識篇
1　頸椎間盤在哪裡？
2　頸椎間盤長什麼樣？
3　什麼是頸椎間盤突出症？
4　頸椎間盤突出與頸椎間盤突出症有區別嗎？
5　頸椎間盤突出症是頸椎病嗎？
6　頸椎間盤突出的病因有哪些？
7　頸椎間盤為什麼會突出？
8　哪節頸椎間盤最容易受損傷？
9　長期低頭看手機、玩電腦會導致頸椎間盤突出症嗎？
10　生活中哪些表現提示可能得了頸椎間盤突出症？
11　“落枕”是不是頸椎間盤突出了？
12　有肩背部或手臂的疼痛會不會就是頸椎間盤突出症？
13　為什麼頸椎間盤突出症患者抬高患側上肢症狀會緩解？
14　為什麼頸椎間盤突出症患者走路有“踩棉花”的感覺？
15　頸椎間盤突出症會導致癱瘓嗎？
16　頸椎間盤突出症會導致肌肉萎縮嗎？
17　頸椎間盤突出症患者的頸部能劇烈活動嗎？
18　頸部CT或MRI（磁共振）顯示頸椎間盤突出怎麼辦？
19　疼痛科治療頸椎間盤突出症有什麼特色的方法？
20　頸椎間盤突出症會遺傳嗎？
診斷篇
21　醫師是怎麼診斷頸椎間盤突出症的？
22　生活習慣和頸椎間盤突出症有關係嗎？
23　當出現頸部不適到醫院就診應該向醫師說明哪些情況？
24　哪些症狀提示我患有頸椎間盤突出症？
25　哪些體征可以提示頸椎間盤突出症？
26　頸椎間盤突出症有哪幾種類型？
27　不同部位皮膚的麻木提示哪些節段的問題？
28　頭暈與頸椎間盤突出症有關係嗎？
29　為什麼患者雙腿無力醫師卻診斷為頸椎間盤突出症？
30　影像片子顯示頸椎間盤突出了，就一定會有症狀嗎？
31　當突出的頸椎間盤壓迫到神經時患者會有哪些表現？
32　頸椎間盤突出壓迫脊髓有哪些表現？
33　頸椎間盤突出症的患者為什麼不敢咳嗽？
34　診斷頸椎間盤突出症患者需要進行哪些檢查？
35　頸椎間盤突出症的患者為什麼要拍X線片？
36　診斷頸椎間盤突出症CT與MRI（磁共振）檢查哪個好？
37　頸椎間盤突出症患者為何要做紅外熱成像檢查？
38　頸椎間盤突出症患者為何要做神經電生理檢查？
39　還有哪些技術手段可以幫助診斷頸椎間盤突出症？
40　如果身體內有鋼板不能做磁共振怎麼辦？
41　頸椎間盤突出症與哪些疾病容易混淆？
治療篇
42　我頸肩痛一段時間了，什麼時候需要去醫院診斷治療？
43　看醫師前需要準備哪些材料？
44　患有頸椎間盤突出症後該去哪裡治療？
45　頸椎間盤突出症去哪個科治療比較好？
46　頸椎間盤突出症目前常用哪些治療方法？
47　如何告訴醫師你有多痛？
48　較輕的頸椎間盤突出症宜採取什麼治療方法？
49　嚴重的頸椎間盤突出症宜採取什麼治療方法？
50　有什麼方法可以完全根治頸椎間盤突出症？
51　頸椎間盤突出症如何選擇合適的治療方法？
52　什麼是無創治療？
53　牽引對於頸椎間盤突出症有沒有用？
54　頸椎間盤突出症可以進行針灸、物理治療嗎？
55　針刺治療疼痛的科學原理是什麼？
56　熱療治療頸椎間盤突出症的原理是什麼？
57　冷療治療頸椎間盤突出症的原理是什麼？
58　手法按摩對頸椎間盤突出有幫助嗎？
59　頸椎間盤突出症患者為什麼要佩戴頸托？
60　治療頸椎間盤突出症常用的藥物有哪些？
61　為什麼治療頸椎間盤突出症有時會用激素？
62　頸椎間盤突出症需要吃抗炎藥嗎？
63　服用非甾體抗炎鎮痛藥需要注意什麼？
64　中藥能否治療頸椎間盤突出症？
65　頸椎間盤突出症患者什麼情況下用營養神經藥物？
66　目前治療頸椎間盤突出症常用哪些微創方式？
67　神經阻滯和硬膜外灌注哪種方式治療頸椎間盤突出症效果好？
68　神經阻滯治療頸椎間盤突出症有什麼風險？
69　神經阻滯與封閉是一樣的嗎？
70　疼痛科所說的微創介入治療技術是什麼？
71　微創手術和開放性手術有什麼區別？
72　為什麼在頸椎間盤內注射臭氧？
73　射頻技術為什麼能治療頸椎間盤突出症？
74　什麼是膠原?溶盤術？
75　什麼是低溫等離子射頻消融術？
76　什麼是椎間孔鏡下頸椎間盤突出髓核摘除術？
77　如何看待頸椎間盤突出症的微創介入治療及開放手術治療？
78　微創手術後還會復發嗎？
79　被診斷為頸椎間盤突出症，能否選擇保守治療？
80　為什麼有的頸椎間盤突出症患者只需要物理治療，而有的則需要手術？
81　頸椎間盤突出症什麼情況下該做開放手術？
預防與康復篇
82　如何預防頸椎間盤突出症？
83　頸椎間盤突出症患者有哪些注意事項？
84　預防頸椎間盤突出如何選擇枕頭？
85　頸椎間盤突出症患者睡什麼樣的床合適？
86　頸椎間盤突出症患者應採取什麼樣的睡眠姿勢？
87　輕微頸椎間盤突出症患者有什麼鍛煉方式？
88　當辦公一族無時間做頸椎操時有什麼簡單易行的頸椎放鬆方法？
89　頸椎間盤突出症患者飲食方面有無注意事項？
90　為什麼頸椎間盤突出症患者的頸部需要保暖？
91　“低頭族”一定會得頸椎間盤突出症嗎？
92　哪種體育鍛煉可預防頸椎間盤突出症？
93　預防頸椎間盤突出症的日常生活姿勢有哪些？
94　頸椎間盤突出症患者的最佳坐姿
95　頸椎間盤突出症患者為什麼需要“抬頭望遠”？
96　按摩哪些穴位可以預防頸椎間盤突出症？
97　頸椎間盤突出症患者可以開車嗎？
98　頸椎間盤突出症患者開車要注意什麼？
99　得了頸椎間盤突出症可以進行體育鍛煉嗎？
100　適合頸椎病患者鍛煉的運動方式有哪些？
101　頸椎間盤突出症患者多活動頸項部好嗎？
102　頸椎鍛煉的強度和次數多少合適？
103　為什麼頸椎間盤突出症會反復發作？
104　鍛煉頸部肌肉可以預防頸椎間盤突出症復發嗎？
附錄
典型病例
全國疼痛科女醫師幫助您

序言
疼痛是一種看不見的酷刑，慢性疼痛更折磨人。疼痛是組織損傷導致感覺神經系統產生的異常信號，請不要忽略它以免鑄成大禍。

疼痛會奪去人們的生活樂趣，更重要的是，疼痛會使精神、血壓、血糖、免疫力等發生紊亂，引發或加重身體的其他疾病，醫學上將疼痛反復發作或持續1個月以上歸為慢性疼痛。衛生部在2007年頒佈檔：要求有條件的醫療機構成立“疼痛科”，並組織和要求疼痛科的醫師團隊全力診療和研究慢性疼痛。疼痛科醫師專注于為民除痛，應用多種技術治療手段，使很多慢性疼痛得到緩解，療效得以突破，進而使患者生活品質明顯提高。

醫師與病友是同一戰壕的戰友，疼痛是我們的共同敵人，知己知彼才能獲勝。醫師很想詳細談談疼痛的防治，病友及家屬們更想知道這疼痛是怎麼回事、該如何治療、如何降服疼痛惡魔。畢竟，在生命的旅程中身體這部機器發生了故障，醫師能幫您將故障清理，而在繼續前行中，如何避免或少出問題，還得靠自己的維護和保養！

在中華醫學會疼痛學分會和中國醫師協會疼痛科醫師分會的支持鼓勵下，在中國女醫師協會的重視和領導下，中國女醫師協會疼痛專業委員會組織了女醫師協會的專家和學者編寫了這套“疼痛防治靠自己百問叢書”，疼痛醫學泰斗韓濟生院士建議書名用“解密”來描述這些疼痛，來滿足社會公眾對疼痛的關注度；達到世界衛生組織提出的“要求無痛是人的基本權利”的目標，落實國家《“健康中國2030”規劃綱要》戰略部署。

我們為每種疼痛編寫一個分冊，每冊一百多個問題，書中編者用通俗易懂的語言描述疼痛的原理、診斷、治療、預防等知識，希望通過閱讀本書，增強病友們戰勝病痛的信心，以致更好、更快地恢復健康。我們在每本書後附上一些熱心公益活動的疼痛專業委員會女醫師姓名和醫院地址，希望能更好地幫助病友。鑒於醫學知識更新速度快，對一些問題的看法和處理也難免有所不同，如果您發現本書中未講清楚的問題請諮詢您的主治醫師。

中國女醫師協會疼痛專業委員會主任委員
盧振和
2019年9月20日