《美味易做:親子營養早餐全攻略》集合多種簡單易做的早餐配方,旨在為時下忙碌的父母提供一個快速、美味且營養豐富的早餐選擇。
書中首先介紹關於早餐的一些必要知識和技巧,包括給孩子吃的早餐馬虎不得、孩子早餐的明星食材、早餐媽必備廚房電器、早餐媽必備快手技能、適合孩子吃的醬汁和調味汁,以及本書計量使用標準等。這些內容幫助家長們更好理解如何制定一份既營養又美味的早餐。
接下來,書中的Part1介紹10分鐘就能上桌的早餐配方,每道菜品都包含簡單易做的食材和步驟,讓家長能夠快速為孩子們準備豐富多樣且營養均衡的早餐。其中包括豬肝菠菜餛飩+白水煮蛋+牛奶+梨、肉醬焗茄子+吐司煎蛋+油醋沙拉+葡萄、醬肉卷餅+蔥炒蛋+ABC蔬菜湯+香蕉+腰果、龍利魚烏冬面等等多種食譜,每道菜品都是依據營養學原理精心設計,讓孩子們在享受美食的同時也能吸收各種營養素。
此外,書中還配有豐富的圖片和掌握技巧,方便家長們更好理解菜品的製作過程和要點,並且可以在短時間內輕鬆做出美味的早餐。對於繁忙的現代家庭而言,此書的出版將為其提供一個可靠的指南,讓他們可以在短時間內完成早餐的準備,提高生活質量。
本書的食譜豐富多彩,有豬肝菠菜餛飩+白水煮蛋+牛奶+梨、肉醬焗茄子+吐司煎蛋+油醋沙拉+葡萄、醬肉卷餅+蔥炒蛋+ABC蔬菜湯+香蕉+腰果、龍利魚烏冬麵等多種可口的食譜。這些食譜都是根據營養學原理精心設計的,讓孩子們能夠在吃到美食的同時也能攝入各種營養素。
本書還配有豐富的圖片和技巧,方便家長們更好掌握菜品的製作過程和要點,幫助他們在短時間內輕鬆製作出美味可口的早餐。對於現代家庭而言,這本書的發行將為他們提供一個可靠的指南,讓他們能夠在繁忙的生活中更好為孩子們提供健康、美味的早餐。
《美味易做:親子營養早餐全攻略》這本書是一本充滿實用性和創意的食譜書籍,既適合家長們閱讀,也是廚藝愛好者們的一本必備參考書。我們相信,一旦您開始學習和實踐本書中的食譜,您可以給您的孩子帶來更多美好的驚喜,建立起一個幸福、健康且美味的家庭營養文化。