暢銷展
  • 電子書
春夏秋冬:四季菜的調養藝術 (電子書)
試閱
收藏試閱本 14
人收藏
適合手機 適合平板

春夏秋冬:四季菜的調養藝術 (電子書)

  • 定價:350
  • 優惠價:280
  • 不可銷售區域:中國
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享

優惠組合

 

內容簡介

《春夏秋冬:四季菜的調養藝術》是一本關於四季飲食調養的精彩書籍。它涵蓋了豐富多樣的菜品,從春天到冬天,每個季節都有特色的菜餚,幫助人們適應自然環境和氣候變化。
這本書的作者是一位專業的烹飪家,對於食材的選擇和搭配有著深入的理解。在書中的前言部分,作者介紹了自己的背景和經驗,讓讀者更好地了解他的專業知識和烹飪理念。
書中共分為四個部分,每個部分代表一個季節的菜品。從春季的菠菜丸子湯、八寶菠菜到夏季的火腿拌菠菜、川香回鍋肉;再到秋季的柿子番茄汤、芹菜拌金钱肚;最後到冬季的黄花菜炒蟹、紅燒肉等等,每個菜品都有詳細的製作步驟和營養價值介紹,讓讀者能夠根據不同季節的需要和嗜好進行調配。
本書不僅提供了詳細的菜譜,還強調了食材的選擇和搭配原則。作者通過對不同食材的特性分析和營養價值的介紹,教會讀者如何根據自身需求和環境變化合理選擇食材,達到保健和調養的效果。
除了菜譜和食材選擇,本書還提供了一些實用的小訣竅和建議,例如如何保存食材的新鮮度、如何合理安排飲食以達到平衡等等,讓讀者在日常生活中更好地運用所學,享受四季菜餚帶來的美味和健康。
《春夏秋冬:四季菜的調養藝術》是一本豐富多彩、實用可行的菜餚指南,旨在幫助讀者通過飲食調養身體,保持身體健康。

 

目錄

作者簡介 Author
前言 Foreword
Part 1 春季菜攝取春天的氣息
Part 2 夏季菜食療保養不求人
Part 3 秋季菜養陰防燥守健康
Part 4 冬季菜克服寒冷防感冒
版權頁

 

在繁忙的都市生活中,我們往往忽視了食物對我們身體的重要性。然而,每個季節所帶來的新鮮食材卻是大自然賦予我們的寶藏,它們不僅擁有豐富的營養價值,更具有調理和保健的功效。
作為一名熱愛美食的人,我深深體會到飲食對於身心健康的影響。因此,我決定撰寫這本書,介紹一種全新的飲食理念——《春夏秋冬:四季菜的調養藝術》。
本書的目的是通過對各個季節食材的深入研究和探索,提供給讀者們一系列能夠調養身體和靈魂的菜譜。從春季的菠菜到夏季的西紅柿,再到秋冬之際的豆腐和煮冬瓜,我們將帶領讀者們一起感受不同季節的味道和養分。
這本書共分為四個部分,每個部分都針對特定季節的食材進行了詳細的介紹和應用。首先是春季,春天是萬物復蘇的季節,這個時候的菜品以清爽、嫩滑和營養豐富為特點。舉例來說,你可以嚐試一下菠菜丸子湯,或是火腿拌菠菜,它們不僅美味可口,還能補充身體所需的維生素和礦物質。
接下來是夏季,夏天炎熱潮濕,人們容易感到疲倦和口渴。在這個季節裡,我們選擇了西紅柿、韭菜和海味等食材,它們具有清熱解暑、利尿消暑的功效。例如,番茄牛舌是一道清爽又美味的夏季菜餚,它不僅口感鮮嫩,還能幫助清除體內的熱毒素。

 

詳細資料

  • EISBN:9786263768611
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:46.1MB

最近瀏覽

 

相關活動

  • 【飲食】搞定各類怪獸,破解生活難關!2024讀書共和國◆生活風格出版社聯展,三本79折!
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。