作者在年幼時曾遭遇性騷擾,因為沒人幫助自己,自己也不知道怎麼走出心理陰影,致使長大後的生活充滿了不幸,並因此遭到家暴,*終離婚。
之後,她開始學習心理學,在學有所成的同時,也幫助自己走出了生活的陰暗面。她親身感受過遭遇侵犯之後內心的苦楚,所以希望能用心理學的知識幫助有類似經歷的人走出深淵。
於是,她從自身經歷出發,結合多年來在心理諮詢過程中遇到的案例,在保護諮詢者隱私的基礎上,寫成了這本工作手記。她幫助的人中,既有素昧平生的求助者,也有她的朋友、親人和同事,她希望借此能幫助那些遭遇侵害的女孩走出心理陰影,並學會自愈和成長。