赤心巔峰 (電子書)

〈專文推薦〉雙腳為筆，汗水為墨，改寫中央山脈大縱走新紀錄／行政院政務委員 張景森
〈專文推薦〉為每一位中央山脈越野縱走勇士喝采／歐都納董事長 程鯤
〈專文推薦〉山徑越野 挑戰百岳／中華民國山岳協會理事長 黃楩楠
〈專文推薦〉書寫我們的母親 中央山脈／資深主播、名主持人 廖筱君
〈專文推薦〉向「用生命挑戰極限的勇士們」致敬／財信傳媒集團董事長 謝金河

〈前言〉看見中央山脈的臉／楊守義

Chapter 1
劇烈跳動的心，滿懷希望的勁
☆ T.E. 2079：山徑測繪員／高翊峰（北一段）

Chapter 2
當憂慮如影隨形
☆ 山來山往：我與北二段高來高去的不解之緣／林廷芳（北二段）

Chapter 3
曙光帶來了自信，也照出內心的真實
☆ 縱走山嶺、橫斷人間：歷史與人文交會的十字路口──北三段／金尚德（北三段）

Chapter 4
山裡的迴聲，是叫罵、爭執與涕泣
☆ 夢迴南三，台灣最深的山野，動物與登山人的最終樂園／雪羊（黃鈺翔）（南三段）

Chapter 5
意志力之戰
☆ 不同路線編織而成的南二段／沙力浪（漢名：趙聰義）（南二段）

Chapter 6
山林給的最後試煉
☆ 距離天空最近的地方，與你同行／山女孩Melissa（南一段）

Chapter 7
末章：終點

〈專文推薦〉
雙腳為筆，汗水為墨，改寫中央山脈大縱走新紀錄
行政院政務委員 張景森

依據地質學家的研究，在菲律賓板塊與歐亞板塊的擠壓下，台灣自地表隆起。當然，在這個造山運動發生之前，曾經歷過一億多年的劇烈變遷，歷經滄海桑田，才有了如今這塊讓我們得以安身立命的土地。

數百年來，無數的先民踏足於這塊土地，行經高山、低谷與平原，又經過無數次的遷徙，開創出如今的繁榮景象。我們無法體會先民們如何蓽路藍縷地穿梭於中央山脈的山脊與稜線，從此處遷徙到彼處；但我們可以透過今人攀登中央山脈的艱辛，領略其中一二。

說起來我也算是個「跑咖」，雖年逾花甲，但始終維持著跑步和運動的習慣。我曾踏上合歡越嶺古道，並完成「台北大O」二十一連峰的山徑越野跑；二○二三年，為了挑戰睽違三年半的「一○一登高」，更在越野神人周青的安排下，做登高前的體能訓練。可以說，我對山林越野運動並不陌生，因此，在閱讀《赤心巔峰》一書時格外有感，對於古明政與周青從事「赤心巔峰」中央山脈大縱走的堅苦卓絕精神尤其感到佩服。

對一般人來說，要在平地上沒日沒夜地走上一天尚且困難，更遑論古明政與周青只用了短短的八天十六小時五十四分，便以雙腳為筆、汗水與淚水為墨，寫下中央山脈大縱走的最新紀錄。

最令我感動的是，他們成功克服了途中遭遇的風雨、劍竹林的無情穿刺、破碎的地形與岩塊、消失的山林路徑、睡眠不足與體力透支等考驗；很多時候，他們甚至只能靠著一盞頭燈，或走或跑地在危機四伏的暗夜森林中前進。尤其是二人從齟齬、衝突、離棄、淚水與怒吼中言歸於好，相伴完成挑戰的過程格外撼動人心。在行文走筆間，透過毫不虛偽矯飾的文字，我心馳神往地隨他們跑過了所有的崎嶇山徑，並在其中看到了樸實無華的真情，以及人性的黑暗與光明。

若說古明政與周青的中央山脈大縱走是一道主菜，那麼書中其他作者與山林的故事便是前菜、沙拉、甜點與咖啡，若是缺了他們，這一餐便顯得不完整了。不論是高翊峰以小說筆觸所寫的「北一段」、林廷芳所寫的「北二段」、金尚德的「北三段」、雪羊的「南三段」、沙力浪的「南二段」、山女孩的「南一段」，每則故事都各自描繪出中央山脈的不同風光，也各自精采，缺一不可。

這本書可能會掀起另一波中央山脈大縱走或攀登百岳的風潮，讓人們透過運動獲得健康，更讓人們親眼領略台灣山林之美，遙想先民開闢山徑的艱難與辛勞，從而更珍惜我們現今所擁有的一切，因此，我非常樂意將它推薦給大家。


〈專文推薦〉
為每一位中央山脈越野縱走勇士喝采
歐都納董事長 程鯤

帶著興奮的心情，程鯤很榮幸能有機會在此表達我心中的感動。在台灣山岳界中央山脈縱走有幾個重要的里程碑，其中一個里程碑是在一九七一年，在體育會山岳協會（今中華民國山岳協會）推動下，由「百岳之父」林文安先生主持，與山岳先進發起了聞名國際的「中央山脈大縱走」，山岳界四大天王丁同三、林文安、蔡景璋、邢天正等前輩完成了制定「台灣百岳」的壯舉，台灣高山運動也從這時開始蓬勃發達。

另一個重要里程碑，就是二○○六年由中華民國山難救助協會整合了官方與民間的登山資源，推動了台灣五大山脈的縱走探勘計畫，花了五年時間完成這個艱難但令人敬佩的歷史任務。也是台灣第一次為這片美麗的山林留下了最完整且最豐富的圖文珍貴記錄。 

這樣一份包含路線、水源、緊急宿營地及GPS航跡圖與行動電話通訊點的珍貴資料，不論是往後提供有意前往的山友參考，提升登山者自身的安全之外，如有緊急救護需求，這更是一份相當重要的資料，讓親近這片美麗山林綠色寶藏的朋友，可以獲得更多且更安全的保護。期間並完成了直線距離三百二十公里、全程六百多公里的超長段中央山脈大縱七十九天的蠻荒長征。而這次的「赤心巔峰」中央山脈大縱走，這段總距離達三百三十二點六六公里的長征，藉由詳盡的事前規劃和補給系統，並在導演楊守義的記錄下，透過鏡頭刻畫兩位跑者古明政與周青經過縝密安排，並配合高強度的體力和天候的考驗，締造八天十六小時又五十四分鐘即完成中央山脈越野縱走的紀錄，也讓大家可以更身歷其境地感受中央山脈的美麗與神祕。

歐都納非常開心能有機會參與二○○六年的中央山脈縱走，並為這次「赤心巔峰」中央山脈越野縱走計畫前置作業略盡棉力，與大家一同為山岳界努力，為山林留下重要的紀錄，也見證台灣登山運動發展史的重要里程碑。台灣真是塊寶地，而寶藏就藏在美麗的山林裡，相信在各位先進的齊心合力下，台灣山岳的美定能讓更多人看見！


〈專文推薦〉
山徑越野 挑戰百岳
中華民國山岳協會理事長  黃楩楠

關於台灣百岳
中華民國山岳協會，傳承自一九二六年日治時期「台灣山岳會」，全職擔負安全登山運動的開展，並永續經營拓展多元山岳活動，及台灣山岳的國際化。

從事登山運動以循序漸進，配合登山教育，繼往開來。

一九六○年代全力推動高山運動，成立「五岳俱樂部」，以五岳為目標，喚起國人對高山的認知，鼓勵多多參與。

一九七○年代登山運動日益增進，除五岳外應有更高更遠的目標，向上邁進，決定成立「台灣百岳俱樂部」策劃安全登山，拓展新域的理念，著手規劃「標高一萬英尺以上，地圖註有山名，立有三角點為優先選錄標準」，百岳於是定焉。

一九七一年九月二十七日至十月二十九日首度中央山脈大縱走。

因應未來趨勢，運籌百岳基業，特辦空前大縱走活動，召募六十位菁英山友，攀登六十座脊樑山脈高峰，隊伍分二：
* 白隊（北隊）：林文安、蔡景璋領軍，由審馬陣山向南-->六順山
合計完登二十八座高山。
* 藍隊（南隊）：刑天正、丁同三領軍，由卑南主山向北-->六順山
合計完登三十二座高山。

兩隊十月二十九日會師於七彩湖畔，慶祝中華民國六十歲生日快樂。

一九七二年十二月五日羊頭山頂，立石為證，成立「台灣百岳俱樂部」，當時百岳編號羊頭山No.100，玉山No.1，深具由低望高向上奮進的意義。

至今百岳登山風潮鼎盛，歷五十一年更茁壯，完百者遍地開在，創見個人「人生的里程碑」。

從「台灣山脈系略圖」可很清楚看見高山脈絡的分布與連結，除百岳路線外，依圖示及現代科技，可探討高山新路徑，將百岳外的「鑽石山徑」照亮岳界，讓山友勇敢去勇闖天關，再創佳績，至今測出有三○○○公尺以上高山計二百六十八座，不愧是山岳王國。

經半世紀的積累，「台灣百岳」是攀登高山的代名詞，百岳山徑編織了台灣山岳文化的基礎環境，登山運動的重要識別「金字塔」。
　　
多元山域活動發展
百岳運動的展演下，衍生多樣的活動型態，因山域而興起，如雨後春筍而發展。溯溪、溪降、雪域活動、單攻、山徑越野跑、定向越野、高山越野車、賞鳥、動植物保育、步道路標施作認養維護、淨山減碳、登山教育、登山協作、山難救援等，可供為登山產業的推展，榮景可期。

山域多元化的發展對大自然環境的影響，不可不慎，山友應秉承「與大自然和諧共處」的最高理念，並聆聽「內心良知」，進行山域活動。
　　
關於山徑越野跑
山徑越野屬於高難度冒險山域運動，現前在郊山頗盛行，在百岳高山，囿於法規，唯有「偷跑」來滿足需求，累積經驗。

「山頂狼」古先生與「越野一哥」周先生，二位英雄，賦有鐵人般的體力，不分晝夜，向前奔放，為台灣山岳運動寫下了「歷史的豐碑」，創造空前紀錄，無畏和永不放棄的堅毅精神，彰顯登山價值，帶給岳界無比驕傲與自信。

成功的背後「登山素養」是必修的要素，是完登的動力，包括：
1.縝密計畫，2.體能訓練，3.裝備齊全，4.補給充備，5.路標預設，6.科技運用，7.遠距救護，8.天候應變，9.登山保險，10.安全機制。

更重要的是「登山價值」的展現，相互關懷，互助合作，「因接觸而瞭解，由瞭解而疼惜」。

爬梳歷史，書寫登山記錄，描述情境的各篇要聞資訊，道出山友的心聲與認知，勇毅向前的意志，足供後學山友作為寶貴講義，以先進者為師，更豐富了各百岳路段登程的心靈饗宴。有您真好！

新興山域運動的引進，須植根於本土的發展需求，山徑越野跑，對於山域事故搜救的黃金時間，可作最佳服務貢獻，岳界須勇於創新、堅毅向前，與國際齊驅並進。

穿越挑戰，以達巔峰。


〈專文推薦〉
書寫我們的母親 中央山脈
資深主播、名主持人 廖筱君

中央山脈是台灣島的護國神山，猶如台灣的母親。

鳥瞰群山之島，由超過兩百多座海拔三千公尺以上高山組成的龐大山體，猶如台灣的脊椎神經，牽動著島嶼生態、地理、水文、歷史、產業，是安定台灣的偉大存在。

但我們對孕育島嶼的山林母親卻極其陌生，我們鮮少談論他們，不熟悉他們的名字、關於他們的傳說身世故事，更不清楚他們一張張的臉。

透過「赤心巔峰」兩位主角八天半中央山脈縱走的自我挑戰，看見台灣高山崢嶸壯闊的姿態，野性動感的生命躍動，還有我們引以為傲的台灣精神。

「赤心巔峰」告訴我們，如果沒有探索的熱情、沒有冒險的性格，我們是找不到走進群山的林道；如果不勇於離開舒適圈，我們是無法翻越自己的山峰，邁向人生的巔峰。山徑猶如人生的賽道，透過登山，與自己對話，突破自我。

赤心巔峰的團隊是我熟識多年的夥伴，他們上山下海長年投入生態自然科普的記錄工作，對台灣土地紀錄充滿熱情。這次我很榮幸能參與他們，擔任電影監製的角色，與他們一同邁向群山，重新認識台灣。

今天，期待看見更多創作者透過不同的面向，記錄、創作中央山脈，再次看見台灣群山的容顏，書寫台灣母親的故事。


〈專文推薦〉
向「用生命挑戰極限的勇士們」致敬
財信傳媒集團董事長 謝金河

台灣有超過五百萬熱愛登山健行的運動人口，而我也是其中一位「愛山成癡」的登山者。每週六下午，我堅持參加捷兔跑山已有三十年以上、超過一千次的跑山經驗，週日也會跟三五好友，投身山林之中，享受偷得浮生半日閒的樂趣。不僅如此，我也參與極限越野賽，帶隊攀登阿里山、雪山，甚至多次攻頂玉山。每一次的挑戰都為我帶來截然不同的刺激和體驗，以及滿滿的成就感。

還記得在二○二二年九月，廖筱君小姐與「山頂狼」古明政兄和「越野一哥」周青先生兩位跑者來到辦公室拜訪我，得知他們計畫以最快速度挑戰穿越中央山脈，這是堪稱最多山頭、最長距離的高難度挑戰，我心想這簡直是不可能的任務！但當我觀賞完楊守義導演的《赤心顛峰》後，看到這兩位勇士在短短十天九夜（實際上只用了八天十六小時五十四分）克服重重困難，最終順利完成任務，實在令人深表敬佩。更感動的是背後的攝影團隊、補給團隊，以及無數曾經給予幫助的支持者共同完成的創舉，看的讓人熱淚盈眶。

其實人生的抉擇常在一念之間，做與不做，只有一線之隔。記得有一年，我跟團隊一起攀登雪山，夜宿三六九山莊，在沒有網路的世界裡，五點吃飯，六點天就暗了，準備睡覺。夜晚大雨滂沱，整晚不停，在清晨兩點吃過早餐後，有同伴建議打退堂鼓，「天亮後下山？」有人說：「這個時候出去，鞋子肯定全濕」，也有人說：「在超低溫下，身體可能受不了！」雖然內心很掙扎，但我知道機會難得，於是建議休息一下，等天亮再說。沒想到，三個小時後雨漸歇，我們決定出發，只攜帶水向前。我和夥伴們說，先上黑森林、圈谷，再看看要不要攻頂。到了圈谷9.8K，距離雪山主峰只剩一公里，我相信大家能登頂。然而路況艱辛，碎石坡及陡峭山路，加上高海拔，空氣稀薄，每走一步，都是重重的喘氣聲。走了近一小時，終見海拔三八八六公尺的雪山。這趟10.9K的行程比玉山難度高，從雪山頂下來，感受到從三六九山莊到雪山的3.8K相當考驗。過程雖艱辛，但快樂的感覺無與倫比，當然也感謝當時的自己沒有放棄。

透過導演和跑者的故事，我們被帶入「護國神山」中央山脈的奇妙世界，彷彿親身體驗了那片土地的風貌。或許是峰頂周遭的壯麗群山景致美的讓人流連忘返，又或許崎嶇艱辛的山路讓人步履蹣跚，無論如何，這片土地是我們的家園，台灣就如同母親般呵護著我們。在這片土地上生活，我們心存感恩，共同交織出動人的生命力！