本月熱賣
  • 電子書
他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)
主題活動 試閱
收藏試閱本 41
人收藏
適合手機 適合平板

他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)

Average is the New Awesome: A Manifesto for the Rest of Us

  • 定價:360特價:252
  • 特價再88折:221
  • 優惠期限:2024年12月06日止
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

  ★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★
  ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★
  ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★
 
  平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒!
  獻給所有曾經被鼓勵「只要你想,沒有什麼事是做不到的!」
  結果最後領悟:「嗯,好喔,其實我真的做不到。」的每一個你。
 
  ◤若非轟動世界的成功,就是令人沮喪的失敗?
  如果沒人告訴我,我的人生過得超讚的話,要該死的怎麼辦!◢
 
  嗨,我是薩曼莎, 是個平凡人,
  擁有普通的BMI值、學業表現、外貌、戀愛史和社交生活。
  我曾為了證明自己的特別,踏上漫長的旅程,
  卻發現自己陷入了一座獎盃也沒有、
  也不曉得能否到達自己想去地方的困境。
  我的人生沒有什麼不對,有工作、朋友也有愛人,
  但當這些事物沒達到成人版本的「全班第一」的話,我該如何是好?
  
  後來我發現,人們忘了人生還有一種東西,叫做「快樂的中等生活」。
  失敗與成功之間並非空無一物,我把這兩者之間的中間值稱作「平凡」。
 
  如果你曾因社群貼文獲得的讚數不夠而把它們刪除,
  或憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難,
  這本書將會是你我的解放宣言。平凡,就是最棒的!
  我們可以按照自己的步調生活,不再藉由他人讚美認可自己存在,
  也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己,其實也「無敵可愛」!
 
誠實推薦
 
  洪仲清|臨床心理師
  黃揚名|輔仁大學心理學系副教授
  蘇益賢|臨床心理師
  詹亦筑|IG人氣書評家、「詹奇奇|@77reading」版主
  聰明主婦|聰明主婦の生活投資學創辦人
  LuckyLuLu|圖文作家
 
  「成功不等於幸福,甚至有人為了得到成功,犧牲寶貴的幸福,包括健康。成功但不幸福,這種成功有什麼意義?平凡人也可以有平凡人的幸福,依舊可以享受人生。我一直嚮往平淡簡單的生活,這就是我心目中如假包換的幸福!」 ——洪仲清,臨床心理師
 
  「如果用一句話幫這本書總結,就是我們總算等到一本教我們如何安心當個平凡人的書了。這本書不是心靈雞湯,而是用大白話的告訴我們:其實你真的沒有不好,你只是該擁抱自己的平凡,與大家共勉。」——黃揚名,輔仁大學心理學系副教授
 
  「本書作者提出了一個長期以來被忽視,對當代人來說卻值得省思的觀點。在這個過度強調『出頭天』的社會裡,相信本書能帶給許多人喘息空間與重新往內整理自己的機會。」──蘇益賢,臨床心理師
 
  「這本書或許能夠幫助缺乏自信的讀者,梳理並轉變對自己感到『平凡』而失去自信的狀況,也或許能讓讀完這本書的你大聲地告訴自己:『平凡很正常!』千萬別因為每個人都有,只是你沒看見的事情而失去自信的光芒。」——詹亦筑,IG人氣書評家、「詹奇奇|@77reading」版主
 
  「有一次,我上了一堂創業課,導師要大家寫下自己的優勢,我寫下的第一條是『我很平凡又普通』,導師不斷鼓勵我一定要看見自己的天賦和專長,殊不知……我真心覺得『平凡又普通』就是我最大的天賦。如果這本書早一點出現,我應該可以更快了解這件事!」——聰明主婦,聰明主婦の生活投資學創辦人
  
  「這本書像在生活中茫然漂泊時遇到的一座燈塔。平凡有時候是一件很幸福的事,有時候又會讓人焦慮不安。感覺自己不足、總是不自覺去比較、對人生感到喪志的時候,這本書輕鬆地講了一些故事,在故事中藏了很多實用又精準的想法,好讓你釐清自己該專注在什麼地方。」──Luckylulu,圖文作家
 
  「本書充滿了鼓舞人心的誠摯文字。作者為你帶來最真誠的提醒:當你覺得自己很平凡時,你其實就是個超讚的人。」——梅瑞迪絲.顧斯坦,《情不自禁:一位現代建議諮詢專欄作家的教訓與自白》作者
 
  「這本書極有趣又極為誠實,你必定會喜歡這本書,並對書中描述的各種狀況產生共鳴。《他們很厲害,但我無敵可愛!》將能緩解你時常感受到的焦躁不安,讓你理解平凡並不代表失敗。平均意味著你做得很好。薩曼莎.馬特在本書中不但提供了許多建議,也穿插了一些有趣的個人故事,閱讀本書的感覺就像是和一位親密的朋友共度午後時光,這位朋友將會幫助你改正與改變你的生活。」——珍.葛蘭茲,《永遠的(出租)伴娘》和《你最意想不到的時候》作者
 
  「薩曼莎.馬特幾乎解決了所有困擾我們的問題。更棒的是,她用聰明、機智又溫暖的建議提供了可行的解決方案。」——漢娜.奧倫斯坦,《玩火柴》和《一戀鍾情》作者
 
  「薩曼莎.馬特的《他們很厲害,但我無敵可愛!》在我生命中最正確的時刻引起了我的共鳴。這本書既機智又好讀--我猜這代表我是個普通人。但你知道嗎?看完薩曼莎的書之後,我覺得就算我是個普通人,也沒關係!」——查理.法姆,《巴比倫的末班車》作者
 
  「對於社群媒體世代來說,本書對生活的看法有趣又令人耳目一新。太多人喜歡用不可能的標準要求自己了,感謝薩曼莎總是立刻提醒你不需要這麼做。」——莎拉.所羅門,《酪梨醬和我都棒透了》作者
 

作者介紹

作者簡介
 
薩曼莎.馬特 Samantha Matt 
 
  美國時尚網紅、部落客。《今日美國報》(USA TODAY)旗下產品評論網站「Reviewed」用戶發展總監。大學畢業後開設了ForeverTwentySomethings.com部落格,網站後來成長為擁有 80 多名撰稿人的在線雜誌,每月瀏覽量達到數百萬次。2020年創立之instagram專頁@averagepeopleproblems,亦受到許多名人與流行媒體關注、轉發分享。她的文章也散見於《女性健康》(Women’s Health)、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《十七歲》(Seventeen)、《好管家》(Good Housekeeping)、《赫芬頓郵報》(HuffPost)等刊物上。
 
  薩曼莎2010年畢業於紐約的伊薩卡學院(Ithaca College),獲得電視製作學位,輔修寫作。她從小在麻薩諸塞州的波士頓近郊坎頓(Canton)長大,喜歡沙發、冰咖啡、美洲駝與長頸鹿,總是穿著瑜珈褲;認為自己絕對不是最會交際的人,卻被《波士頓雜誌》(Boston Magazine)評為波士頓最善於交際的25人之一。薩曼莎現在是一位喜歡偶爾離開沙發和親友一起出去玩的30歲媽媽,目前與丈夫、小女兒,以及一大堆似乎沒有必要購入的衣服,一起住在麻薩諸塞州的布魯克萊鎮(Brookline)。
 
譯者簡介
 
聞翊均
 
  專職譯者。現居台南,熱愛文字、動物、電影。擅長文學、科普、運動相關翻譯。譯有《金融騙局:驚世詭計大揭密,寫給所有投資人的警示書》《遠距工作革命:哈佛商學院教授教你,在哪辦公都高效的創新方法》《秀色可餐?:所謂的新鮮和健康,都是一場精心設計》等書。
 

目錄

各界推薦
推  薦  序 讓我們一起看見平凡的美好/詹亦筑
前        言    救命,我很普通

第  01  章    平凡不代表不成功 ──當我們在工作與財務能力上表現平平
讚頌唾手可得的夢想
普通人應該在職場中接納的十五件事
就算不愛你的工作,也沒有關係
令人擔心的二十六件財務支出大小事
被裁員後,如何學著接納
一些超出薪資負擔範圍的支出列表

第  02  章    讚頌不完美的社交生活──聊聊酒肉朋友和偶爾的聚會
社交能力欠佳,該如何結交新朋友
當你們的生活圈變得截然不同,還能當朋友嗎?
十一種失去也沒關係的朋友
如何擁有足夠好的社交生活
如何取消計畫:給社交能力平庸者的專屬指南

第  03  章    沒人會批評你的樣貌──談談「健康快樂的平凡生活」
 當我們沒有魔鬼身材時
 對健康抱持平常心,人生會過得更好的八個理由
 二選一遊戲

第  04  章    我們平淡無奇的愛情──談談「足夠好」的感情生活
對理想戀情的預想v.s.平凡的現實
如果不夠特別,還能算是愛情嗎?
為什麼完美伴侶並不存在?
你的伴侶是普通人還是爛人
普通人的愛情十誡

第  05  章    社群媒體的假象──對於網路上那些「完美人生」的看法
為何該停止在意他人如何看待你的生活
社群媒體焦慮

第  06  章    為何我們會覺得自己一無所成?──平凡,就是最棒的
寫給過去的一封信 
普通人也可以超級自豪的十項成就

結        語    你可以照自己的方式來
 

推薦序
 
讓我們一起看見平凡的美好
詹亦筑
 
  從小,我就是個在家人眼中長相平凡的女孩,學業方面也不出色,時常因為粗心大意而被扣分,所以一直都不是一個很有自信的人。然而,只有唱歌是唯一能讓我感到自信的時刻,但這種至少還有一點小確幸的情形,持續到我國中時期至校外參加歌唱比賽、聽到其他參賽者的唱功後就停止了。那時我才發現自己「原來就連唱歌也不怎麼樣」。
 
  或許這就是每個人長大都會經歷的過程吧。但是坦白說,這樣對一個沒多少自信、內心又敏感的青少女來說,真的挺難過的。
 
  於是,我就這樣缺乏自信直到我和第一個追求我、我也不討厭他的男生談戀愛。想當然耳,我在戀愛中與男朋友的關係,也因為缺乏自信害怕被拋下,使我成為比較渴求關注的那一方,在我們吵架、分手時,我也是那個更受傷的人。現在回頭想想,這或許也是因為我總是看見自己的平凡,始終缺乏自信所致。
 
  《他們很厲害,但我無敵可愛!》是一本心理勵志書,作者薩曼莎.馬特以幽默、輕鬆的語調分享了自己在不同人生時期、不同層面的「平凡」人生故事,更藉由描述她一次次從低潮到轉念、奮起的過程中,讓讀者了解到「平凡不只不是錯,而且還真的很不錯」。
 
  此書除了最後一章的總結外,前五章分別講述了人們在「職場/財務」「社交/朋友圈」「身材體態」「感情」及「社群媒體」這五種我們在日常生活中一定會碰到、且最容易與他人比較的地方,也是我們最容易感到不如人而焦慮、失去自信的部分。
 
  在此,我想推薦大家一起閱讀這本書,它或許能夠幫助缺乏自信的讀者,梳理並轉變自己感到「平凡」而失去自信的狀況,它或許能讓讀完這本書的你大聲地告訴自己:「平凡很正常!」
 
  這本書最可愛,也讓我感到最有參考價值的地方是,作者在書中提出了許多由個人經歷所延伸出的「人生建言」,使得身為讀者的我因為有強烈共鳴而頻頻點頭,更因其幽默的敘述方式而頻頻發笑。
 
  老話一句:「這世界上不存在完美的人。」相信所有的讀者都知道自己不是完美的,也曾因為自己的「平凡」「不足」而感到失落過,但我們千萬別因為每個人都有、只是你沒看見的事情,而失去自信的光芒。
 
(本文作者為 IG人氣書評家、「詹奇奇|@77reading」版主。)
 

詳細資料

  • ISBN:9786267266496
  • EISBN:9786267266533
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:3.5MB

會員評鑑

5
1人評分
|
1則書評
|
立即評分
user-img
Lv.5
5.0
|
2024/06/09
劇透警告

非常解壓的一本書
其實書名是平凡也很好  倒不是什麼無敵可愛 但我的確是因為書名和封面而開啟

一個平凡女子的有關各方面的解讀 很像在讀別人的雜記 不像心理書籍 卻又勵志的感覺啊

舉例講到社群 作者舉例社群讓人羨慕的十大照片 什麼海島度假啊⋯ 然後就又會猜想 其實照片背後可能是負債 哪裡有那麼多海島XD很好笑 很像下午約以前同學吃飯會講的話
但不腹黑別擔心~~
「無論何時 只要我一感覺到快樂 我就會想慶祝 就算我當下所處的位置可能不是過去預期的位置 就算我可能永遠也無法抵達我想去的地方 但管他的 我會不斷嘗試 接受各種失敗和成功 並在過程中對我有所成就的每件事保持微笑。」

「管他的」 這句很解壓啊 尤其針對抽個盲盒都會抽到土星的處女座人士來說 
而且不黑暗 推~~
展開

最近瀏覽

 

相關活動

  • 【心理勵志】秋日好chill_放慢腳步,再次為身心靈充電/電子書88折、有聲書79折起
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。