本月熱賣
  • 電子書
女人專科芳療全書(暢銷經典版):芳療天后Gina告訴你,女人一生必備的精油全配方 (電子書)
主題活動 試閱
收藏試閱本 45
人收藏
適合平板

女人專科芳療全書(暢銷經典版):芳療天后Gina告訴你,女人一生必備的精油全配方 (電子書)

  • 定價:560特價:392
  • 特價再88折:344
  • 優惠期限:2024年12月06日止
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

一本伴妳成長的芳療全書
從身心根治,告別惱人的婦科問題

女性人生5階段,芳療對策158種
轉大人•調月經•私密保養•孕前中後•熟年回春

性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕
坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅

啟動每個女人的可能性,伴妳渡過真實人生的掙扎與困境

  ●Plus+ 最完整的玫瑰攻略!
  掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果

  【人生5階段,女性身心對症相談室,帶妳重新認同自我的能量!】
  ◎塑形期(童年):母女心結 → 整體內分泌平衡 
  ◎青春期(初經):成長很痛 → 生理期相關煩惱
  ◎尋偶期(婚戀):伴侶關係 → 兩性與感染問題  
  ◎生育期(懷孕):成為母親 → 產前到產後照顧
  ◎成熟期(絕經):蛻變重生 → 更年期和腫瘤等

  【根治女性惱人疾病,從療癒內心創傷開始】
  Gina老師佐以自身神祕學專業,講述有趣的神話故事,引導女人回顧生命,認識自身本質,挖掘女性的內在力量,探索自我,療癒內心創傷。

  ∎內分泌混亂的高危險族群是?
  答:與母親發生衝突的人/無法與母親分割的人/被母親家暴或感覺被遺棄的人。
   
  ∎什麼樣的女生,容易月經失調?
  答:神經質與完美主義傾向的人/同儕壓力或社交恐懼的人/情感處於劣勢的人/受限於女性身分的人。

  ∎哪些人常被感染、或有床笫之間的煩惱?
  答:伴侶關係失調的人/身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人/夾在原生家庭與小家庭之間的人。

  ∎為何有些準媽媽容易孕期不適、產後憂鬱?
  答:還沒準備好接納孩子的人/不能接受懷孕身心變化的人/孕期心情不愉快的人/沒完成生產過程,以及不願意與孩子分割的人。

  ∎更年期症狀、婦科腫瘤最常找上誰?
  答:為家庭犧牲而流失能量的人/沒有自我,不受重視的人/對過去戀戀不捨,生命無法進展的人/被內在黑暗力量反噬的人。

  【女人必備!158種身心芳療調理配方!】
  本書按照身心發展的歷程,從童年、青春期、婚戀、生育,一直到成熟和更年期,將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類,讓芳療愛好者依自己的需求,配合精油的應用。當女人認同自己,對症用油,達到身心平衡,就可以告別惱人的婦科問題。

  轉大人—
  ◆性早熟=檸檬馬鞭草純露
  ◆生長痛=甜茴香+月桂+黑雲杉+薑

  調月經—
  ◆經前症候群=玫瑰純露
  ◆子宮肌腺症=岩玫瑰純露

  私密保養—
  ◆黴菌性陰道炎=羅馬洋甘菊純露
  ◆細菌性陰道炎=醒目薰衣草純露

  孕前中後—
  ◆順產輔助=胡椒薄荷+玫瑰草
  ◆產後憂鬱=橙花

  熟年回春—
  ◆搶救落髮=歐白芷根+黑雲杉+摩洛哥玫瑰+穗甘松+紅桔
  ◆熱潮紅=百里酚百里香純露

  【最完整的玫瑰攻略!32種玫瑰精油、原精、純露大解析】
  完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略,了解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等,針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露,讓妳一網打盡。

  ─奧圖玫瑰精油 Rose Otto  
  華麗∣ 保加利亞玫瑰精油
  滋潤∣ 保加利亞銅鍋玫瑰精油
  溫暖∣ 土耳其玫瑰精油
  古典∣ 波斯玫瑰精油
  神聖∣ 喜馬拉雅玫瑰精油
  寧靜∣ 高加索白玫瑰精油
  優雅∣ 法國五月玫瑰精油
  純淨∣ 保加利亞白玫瑰精油
  豐盛∣ 印度愛德華玫瑰精油

  ─玫瑰原精 Rose Absolute
  甦活∣ 保加利亞玫瑰原精
  熱情∣ 土耳其玫瑰原精
  神秘∣ 波斯玫瑰原精
  安逸∣ 摩洛哥玫瑰原精
  精緻∣ 法國五月玫瑰原精
  圓融∣ 摩洛哥千葉玫瑰原精
  高貴∣ 俄羅斯沙皇玫瑰原精
  完滿∣ 高加索玫瑰原精
  歡喜∣ 台灣胭脂玫瑰
  堅毅∣ 台灣沙地玫瑰原精

  ─玫瑰純露 Rose Hydrosol
  補養∣ 保加利亞玫瑰純露
  保濕∣ 保加利亞銅鍋玫瑰純露
  開創∣ 波斯玫瑰純露
  平衡∣ 大馬士革皇后白玫瑰純露
  嫩白∣ 保加利亞白玫瑰純露
  控油∣ 法國白玫瑰純露
  收斂∣ 摩洛哥千葉玫瑰純露
  潤澤∣ 台灣沙地玫瑰純露  
  退火∣ 日本重瓣波旁白玫瑰純露
  提振∣ 北海道波旁玫瑰純露
  穩固∣ 以色列苔毛玫瑰純露
  自信∣ 日本牡丹玫瑰純露
  鎮靜∣ 英國沒藥玫瑰純露

本書特色

  ∎中文書市目前唯一專門針對婦科芳療的專書
  ∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習
  ∎158種女性身心專屬精油配方,深入分析問題,提供對症用油
  ∎最完整的玫瑰攻略!掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果

專家推薦

  「為專業芳療工作者樹立標竿,當作參考教材,學習如何切入問題核心。」──溫佑君(肯園暨香氣私塾負責人)

  「重新審視、梳理生命議題的脈絡,給我們一次與自己再次對話的機會。」──顏憶萍(根本芳療負責人)

  「Gina的芳療體系具有深度、神祕性和貼近心靈。」──星宿老師Farris Lin (占星協會會長)

  「溫柔動人,一本充滿愛的芳療寶典。」──黃禹銘(伊日美學生活總經理)

  「本書打破各學門疆界,相互印證融合的知識更豐富完整。」──莊函屏 (外科醫師)
  
  「身為女生,你可以用更溫柔更開心的方式照顧自己。」──郭曉雯(好健康台灣中醫學院醫師)
 
 

作者介紹

作者簡介

許怡蘭 Gina Hsu


  華人芳療圈知名講師及作家,長期以來堅持獨立講師身份,不受流派束縛,以保有最高的彈性和中立性,教學內容橫跨英系、法系、德系芳療,並涵括各國傳統自然療法。長期諮詢累積的個案經驗,結合神秘學及豐富人文學養,建構出一套獨特而有趣的精油知識系統,口碑課程永遠瞬間被秒殺。

  著作:《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》、《芳療天后Gina給你 情緒專科精油調香全書》、《芳療天后Gina用精油解決家的煩惱》、《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》

  FB粉絲頁:獨立芳療師聯盟
  mughalrose@gmail.com

繪者簡介

米禮鹿 Miily


  持續平衡自我vs.母親、妻子、女兒角色中的恍惚系女子。隨時自暴自棄,又慢慢原諒自己,總在耕種中紓壓,練習在各個場景中,咀嚼生命的味道與意義。

  FB粉絲頁:米禮miily

 
 

目錄

推薦序
一本整合身心、與靈魂相伴的女性葵花寶典—溫佑君(肯園暨香氣私塾負責人)

推薦序
帶領不同生命階段的女性,一起重獲自由—顏憶萍(根本芳療負責人)

前言
真實人生的婦科對策

如何閱讀這本書

第一章 塑形期‧母女關係如何影響妳的內分泌
1.1 基礎:親近大母神,找回妳的陰性能量
1.2 延伸:母女之間的愛恨交織、會影響妳成為哪種女人
1.3 故事:象徵女兒覺醒之路的小紅帽
1.4 個案:誰是小紅帽?
與母親發生衝突的人/無法與母親分割的人/被母親家暴或感覺被遺棄的
1.5 配方:女性內分泌問題的芳療祕笈
性早熟/性晚熟/少女的乳房問題/通乳豐乳/女性陰道炎/毛髮與粉刺增生/女性偏頭痛/巨人症、生長痛、少女骨質酥鬆/骨折

第二章 青春期‧人魚公主大變身
2.1 基礎:悠游於心靈海洋的美人魚
2.2 延伸:成為女人,經歷的第一次身心形變
2.3 故事:扭轉海妖印象的善良人魚公主
2.4 個案:誰是人魚公主?
神經質與完美主義傾向的人/有同儕壓力或社交恐懼的人/情感處於劣勢的人/受限於女性身分的人
2.5 配方:月經相關問題的芳療祕笈
經前症候群(PMS)/月經週期不規律/月經次數過多/月經過少/次發性無月經症/經血量過多/經血量少、或有血塊/經期虛弱/經痛/子宮肌腺症/多囊性卵巢症候群/功能性卵巢囊腫(水瘤)

第三章 尋偶期‧找到王子就能上天堂?
3.1 基礎:嫁給神怪丈夫的女人
3.2 延伸:處女遇劫,女性版本的英雄故事
3.3 故事:美女與野獸,瞭解妳與伴侶的關係
3.4 個案:誰是野獸身邊的美女?
伴侶關係失調的人/身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人/夾在原生家庭與小家庭之間的人
3.5 配方:兩性與婦科感染問題的芳療祕笈
愛情靈藥/閨房情趣/女性冷感/高潮障礙/性慾過強/陰部腫脹/性交時疼痛/性交後疼痛/性交後腹痛/性交後小出血/免疫強化/黴菌性陰道炎/細菌性陰道炎/滴蟲性陰道炎/生殖器病毒感染/清潔噴霧/婦科感染併發症/尿道炎、急性膀胱炎/間質性膀胱炎/口內炎

第四章 生育期‧發現妳內在的淨化力
4.1 基礎:神聖受胎的聖母
4.2 延伸:給予生命希望的聖嬰
4.3 故事:從兩個版本讀懂睡美人
4.4 個案:誰是睡美人?
還沒準備好接納孩子的人/不能接受懷孕身心變化的人/孕期心情不愉快的人/沒完成生產過程,以及不願與孩子分割的人
4.5 配方:懷孕、生產與產後的芳療祕笈
不孕/牙齦不適/消化問題/肢體與循環/皮膚調理/呼吸/陰道問題/高危險妊娠/分娩/坐月子/產後的乳房問題/產後憂鬱/流產

第五章 成熟期‧女性生命總回顧
5.1 基礎:象徵女性陰影面的黑暗母神
5.2 延伸:被妖魔化的成熟女性
5.3 故事:欲置白雪公主於死地的母后
5.4 個案:誰是白雪公主的母后\
為家庭犧牲而流失能量的人/沒有自我,不受重視的人/對過去戀戀不捨,生命無法進展的人/被內在黑暗力量反噬的人
5.5 配方:婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈
子宮肌瘤/子宮頸癌前病變/子宮頸癌/子宮內膜癌/卵巢癌/乳癌/乳房纖維囊腫/更年期症候群/熱潮紅/心悸/陰道乾澀/情緒困擾/落髮/子宮脫垂

特輯
01. 玫瑰完全攻略!玫瑰精油、原精、純露大解析

保加利亞玫瑰、保加利亞銅鍋玫瑰、土耳其玫瑰、摩洛哥玫瑰、摩洛哥千葉玫瑰、波斯玫瑰、法國五月玫瑰、喜馬拉雅玫瑰、印度愛德華玫瑰、北海道波旁玫瑰、俄羅斯沙皇玫瑰、高加索玫瑰、高加索白玫瑰、保加利亞白玫瑰、大馬士革皇后白玫瑰、日本重瓣波旁白玫瑰、日本牡丹玫瑰、台灣胭脂玫瑰、台灣沙地玫瑰、以色列苔毛玫瑰、英國沒藥玫瑰......等

02. 芳香產品口袋清單,16款嚴選好物

附錄
精油化學分類、植物中英文俗名對照


 
 

前言

真實人生的婦科對策


  芳療教育者約翰‧史提爾(John Steele)曾說過:「芳香療法是織夢的產業。」坊間精油書也樂於營造夢幻情境,並不諱言,就連我自己寫過的幾本著作,都刻意在呈現美好、文藝、溫暖的風格,那是對小確幸的永恆嚮往,是從無盡日常中解脫的一片綠洲。雖然人人都曉得,這個世界根本沒那麼乾淨清爽。

  而新版《女人專科芳療全書》,卻打算背道而馳。在這本書裡,我們準備睜開雙眼,審視不堪回首的故事,恢復麻木已久的知覺,重新體會喜悅、渴望,也品嘗哀傷的滋味,回歸真實人生!

  它是市面唯一的婦科芳療專著,探討的毛病繁多,專用配方甚至多達158個,可以按圖索驥、對症用油,找到最適合自己的療癒對策,實用性非常高。配方出自多年累積之個案經驗,反覆推敲架構,深入淺出剖析。無論仍在精油幼幼班,或早已是精油達人,任何程度的芳療愛好者都能輕鬆閱讀。

  女人的身體之內,蘊含著豐沛的陰性能量,如果被壓抑,或未得到適當發展,很容易有婦科煩惱。小從經前症候群、經痛,嚴重到子宮卵巢病變,都可能受到情緒因素影響。想得到療癒,必須從根源開始處理。妳很快就會明白,困擾自己已久的症頭,往往與母女問題、感情問題、過往創傷等有密不可分的關聯。

  我真正最大的願望,其實是透過文字,啟動每個女人的可能性,伴妳渡過真實人生的掙扎與困境。

  當妳一章一章往下看,或許會引發許多心緒,觸動不少回憶。即使可能邊翻頁邊掉淚,即使面對自己是那樣艱難,即使世界就像哲學家沙特抱怨的「他人即地獄」......

  不要害怕,也不用急躁,把讀書當作一種療癒過程,抱著信念一步步慢慢來,最終必定會雨過天青,豁然開朗!

  ●伴妳成長的芳療聖經

  所謂「芳療講師」,絕非不食人間煙火的仙女。我有自身的煩惱,曾在真實人生裡碰撞得體無完膚,面臨過對原生家庭的叛離與和解,吃過感情的大虧,遊走過靈魂的黑暗邊緣。這些原本想忘卻的未竟事務,在開始探索芳香療法之後,會全都找上門來,赤裸裸的被重新直視。

  芳療之路可不是康莊大道,而是在充滿荊棘的野地裡走平衡木,一邊面對自己心中的大洞,一邊試圖在理想與現實中尋找妥協點。煎熬了許久,我才像棵大器晚成的樹苗般終於長大。自從植物和香氣修補了我坑坑疤疤的心靈後,婦科問題竟然也神奇的好轉了。

  所以妳的痛苦和難處,我懂。我真的懂。

  為了深入婦科芳療領域,我帶領過幾次女性專題工作坊。記得當年,課堂中總是火花四射,迴響非常熱烈。有些學員自願當被研討的主角,當全班一起聆聽她的經歷,幫忙分析問題,時常忍不住又笑又淚,同時心有戚戚焉。

  有血有肉的真實個案,讓我們看見:無論是誰,都會為了原生家庭、身體認同、伴侶相處、自我實現等難關,衝撞得頭破血流。而這些議題,最後居然不約而同導向生殖系統!

  在2014年,我決定把這些心得化為文字,撰寫《女人的芳香私療法》一書,並公告從此不再開女性專題工作坊,此舉引起學生群一片哀嚎,上市之後,卻有幾位跑來稱謝:「老師您的課太難報,我從來沒成功秒殺到,還好有出書。」

  首次出版以來,承蒙愛護支持,常有讀者詢問何時重新改版,而這個願望,終於在今年得以實現!新版本改名為《女人專科芳療全書》,將原本錯漏之處,全部修正補齊,還增添兩篇從前沒有的附加章節,比舊版更加完整。

  海明威說:「如果幸運在年輕時待過巴黎,巴黎將永遠跟著你,因為巴黎是一席流動的饗宴。」這本書正是我的巴黎,也希望它能與妳一直相伴,無論20歲、30歲、40歲還是50歲,香氣將給妳力量,渡過女人一生不同階段的難關。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267338766
  • EISBN:9786267338773
  • 規格:普通級 / 再版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:76.4MB

最近瀏覽

 

相關活動

  • 【生活風格】聯合線上聯合全展單書88折,雙書85折,有聲書/影音課程79折
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。