第一單元 漢字的產生
1.1漢字與數字
1.2坐姿與執筆
1.3橫的書寫
1.4豎的書寫
2.1漢字與「人」
2.2撇與捺的書寫
3.1象形字──古人的簡筆畫(一)
3.2點與提的書寫
4.1象形字──古人的簡筆畫(二)
4.2折與提按運筆
5.1指事字──帶指示符號的象形字
5.2鉤的書寫
6.1妙趣橫生的會意字
6.2橫折鉤與豎彎鉤
7.1音義兼備的形聲字
7.2楷書的間架結構美
第二單元 漢字與人體器官
8.1進化的傑作──手
8.2彎鉤與「手」
9.1千里之行始於「足」下
9.2平捺與「足」
10.1口舌之功──「言」
10.2「口」與橫豎連線法則
11.1耳聰目明(一)
11.2漢字筆畫的輕與重
12.1耳聰目明(二)
12.2雙耳旁與單耳旁
13.1用「心」思考
13.2「心」與筆畫的空間佈局
14.1血肉之軀上的皇冠──頭
14.2合體字的穿插與避讓
第三單元 漢字與古代發明創造
15.1玉石王朝
15.2疊畫的參差變化
16.1絲綢神韻
16.2撇折與「糹」
17.1陶瓷藝術
17.2橫斜鉤的方圓變化
18.1青銅傳奇
18.2楷書的對稱與透視
19.1古代兵器(一)刀光劍影
19.2楷書的平衡與支撐
20.1古代兵器(二)金戈鐵馬
20.2歐楷的力度與彈性
第四單元 漢字與古代文化
21.1炎黃子孫的家國情懷
21.2寶蓋頭與國字框
22.1男權時代
22.2撇點與「女」
23.1漢字與飲食(一)加工穀物與烹飪美食
23.2撇、捺的變化
24.1漢字與飲食(二)酒與茶
24.2古人的書寫習慣與漢字筆順規則
25.1疾病與古代醫療
25.2病字旁與半包圍結構
第五單元 漢字與古代思想觀
26.1古人的神鬼觀
26.2「礻」與「衤」
27.1古代時空觀(一)日月與時間
27.2筆畫的主次
28.1古代時空觀(二)四時與四方
28.2字頭的書寫(一)「艹」與「」
29.1古代時空觀(三)干支紀時法──天干
29.2字頭的書寫(二)「」與「癶」
30.1古代時空觀(四)干支紀時法──地支
30.2字頭的書寫(三)「」和「口」
31.1古人的價值觀
31.2字底的書寫(一)「貝」與「月」
32.1古人的道德觀
32.2字底的書寫(二)「皿」和「灬」
33.1古人的生死觀
33.2「耂」與「歹」
第六單元 漢字與動物
34.1人類的忠實朋友
34.2「犭」「馬」和「牛」
35.1野性難馴的精靈
35.2「象」「鹿」和「龜」
36.1夢想的翅膀
36.2「鳥」「隹」和「飛」
37.1龍鳳神獸
37.2「凡字框」和「虎字頭」
38.1動物的貢獻
38.2「毛」「革」和「蟲」
38.3毛筆書法的創作
後記