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深刻認識一個人:發現自己與他人的非凡之處 (電子書)
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深刻認識一個人:發現自己與他人的非凡之處 (電子書)

How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen

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內容簡介

────本書是你給他人和自己的終極禮物────

在疏離的年代
幫助你真正看見他人,透視自己
締造深刻人際關係

《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯
最貼近人心的深刻力作
  ★比爾‧蓋茲2024夏季選書
  ★誠品選書、博客來選書
  ★Amazon網路書店年度編輯選書、人際關係Top1
  ★Amazon網路書店超過1,600位讀者五星推薦
  ★《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》暢銷書

  一個人的品格高下,就看他日常怎麼與人互動。
  說來簡單,就是讓人覺得自己被看見、被理解。──大衛.布魯克斯

  ⁂很多人覺得自己就像隱形人,得不到尊重。
  而人最渴望的,就是有人以關愛和接納的目光,看著自己。
  你知道如何給予他人我們所渴望的那種深切關心嗎?⁂

  《紐約時報》專欄作家大衛.布魯克斯在《成為更好的你》中,敦促我們思考,要追求履歷成績,或悼文中的美德;《第二座山》告訴我們攀爬世俗成就的第一座山後,還要攀爬第二座山,追求靈魂渴求的進階人生。這次,他將目光轉向人與人之間的連結。

  布魯克斯有感於現代人活在充滿政治對立、缺乏人性的科技世界和裂解的社會之中,彷彿人與人之間失去互相了解的能力,對彼此視若無睹。因此他探究造成這些危機的深層原因,列出以下三點,告訴我們如何真正了解別人,進而在家庭、職場和生活中締造更深刻的人際關係。

  我看見你
  一個人可能很愛你,卻不了解你。學習當個「照亮者」,散發光和熱,不管遇見什麼人,都能讓人展現光亮耀眼的一面。

  我看到了你的磨難
  挖掘人生不是獨自進行的。透過分享悲傷,一起思考悲傷的意義,我們才能學習克服恐懼,對彼此有更深的了解。

  我看到你的力量
  用同情和理解的眼光來看身邊的人,就會看到他們複雜的靈魂和痛苦,也能看到他們如何努力展翅,駕馭人生。

  ────────用眼睛傾聽,用整個生命看世界────────
  在不破壞關係之下提出反對意見
  在適當的時候暴露自己的弱點
  做一個用心的傾聽者
  知道如何自然、優雅的結束談話
  知道如何請求別人的原諒或原諒別人
  如何讓人失望而不傷心
  如何陪伴痛苦的人
  如何在聚會時讓每一個人都覺得自己被熱情擁抱
  知道如何從別人的角度看問題

名人推薦

  【專文推薦】
  王力行 遠見.天下文化事業群創辦人

  【深刻推薦】
  嚴長壽 公益平台文化基金會董事長
  謝文憲 《極限賽局》作者、企業講師、主持人
  楊斯棓 《要有一個人》、《人生路引》作者
  愛瑞克 《內在成就》作者、TMBA共同創辦人

  讚譽
  嚴長壽 公益平台文化基金會董事長
  面對人工智能吸收知識的能力正快速超越人類的當下,大衛.布魯克斯再度以這本新書,提醒人類必須回到對人性的深刻理解,及對自我心智品格的修煉。

  謝文憲 《極限賽局》作者、企業講師、主持人
  從史帝芬.柯維巨著《第三選擇》中提及思維模式的四個步驟:我看見自己、我看見你、我努力了解你、我與你產生綜效,到大衛.布魯克斯《深刻認識一個人》所提的三個部分:我看見你、我看到了你的磨難、我看到你的力量,我們可以學習到三件事:
  1.看見他人,他人就能綻放
  2.與人有效連結,是AI無法取代的力量
  3.思維改變,就能產生無比綜效
  幾年前拜讀《第二座山》,讓我五十歲後的人生寫下「降載不停機」的全新人生策略,用服務與貢獻思維,取代工作思維,用臣服取代征服,讓我的50+創造漸強人生;如今有幸閱讀本書,我希望能與我有效連結的人,都能成為非凡之人,更能在疏離、混亂、孤獨、憂鬱的年代,締造更深刻的人際關係。
  我想用書中所提的五個方法,讓您立即實用,改善逐漸裂解的人際關係,進而享受美好生活:
  1.學習問問題,從對方的童年開始
  2.用旁觀人視角,用第一人稱說出對方:「這是你的生活」
  3.用「大事記」回顧對方生活
  4.故事採樣,寫下情感經驗
  5.拋開自我意識,與對方深談
  如果說《第二座山》是我五十歲後的人生指引,《深刻認識一個人》就是做出四個承諾的教戰守則與使用說明書。

  王力行 遠見.天下文化事業群創辦人
  這本新書《深刻認識一個人》,是作者花了四年時間,蒐集採訪、觀察這個社會為什麼互相埋怨不公、彼此敵對,人們愈來愈孤單、痛苦的背後原因。他找出關鍵在「人與人之間彼此沒有深刻的認識和理解,因此冷漠忽視」。他釐清、整理出一套方法,幫助大家變好,「只有人變好了,更具人文心、同理心,社會才會更好。」

  廖月娟譯後記
  翻譯這本書,與作者一同踏上這段旅程,我也發現自己改變了,不再視社交為畏途。布魯克斯讓我用好奇的眼光來看每一個人,珍惜每一個與人相遇的機會,把人當成是偉大的謎,想要聆聽他們的人生故事。
  感謝布魯克斯寫了這本書,分享他的心路歷程,也教我擺脫孤島心態,成為一個「成長者」。
 

作者介紹

作者簡介

大衛.布魯克斯 David Brooks

  《紐約時報》專欄作家、知名評論家,固定在PBS的「公共電視網新聞時刻」(PBS NewsHour)、NPR的「新聞面面觀」(All Things Considered)及NBC的「與媒體見面」(Meet the Press)擔任新聞評論員。他任教於耶魯大學,也是美國藝術與科學院(American Academy of Arts and Sciences)院士。著有《成為更好的你》、《第二座山》(以上為天下文化出版)、《社會性動物:愛、性格與成就的來源》(商周出版)、《BOBO族:新社會精英的崛起》(遠流出版)、《天堂路:我們是如何以未來式在當下過活》(On Paradise Drive)。他有三個孩子,現居馬里蘭州。

譯者簡介

廖月娟

  美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008年吳大猷科普翻譯銀籤獎。譯作繁多,包括《賈伯斯傳》、《你要如何衡量你的人生?》、《旁觀者》、《謝謝你遲到了》等數十冊。
 

目錄

出版者的話 如何深刻認識一個人 王力行

第一部 我看見你
01 被看見的力量
02 視而不見
03 照亮者
04 陪伴
05 人是什麼?
06 對話技巧
07 好問題

第二部 我看到了你的磨難
08 盲目是一種傳染病
09 艱難對話
10 如何幫助絕望的朋友
11 同理心的藝術
12 痛苦如何塑造了你?

第三部 我看到你的力量
13 性格:你能帶來什麼樣的能量?
14 人生任務
15 人生故事
16 尋根
17 什麼是智慧?

謝辭
注釋


 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263557154
  • EISBN:9786263557130
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.4MB

會員評鑑

4.5
10人評分
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7則書評
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立即評分
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Lv.4
5.0
|
2024/11/10
覺得章節編排的很好,很多觀念會想用筆寫下來,對於一個心思不太細膩又有點社恐的人,覺得可以多看多記這本書的概念,在非逼不得已要社交的時候應該很受用!是圖書館借完會想購入的一本書!
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Lv.4
4.5
|
2024/09/22
作者在這本書中,強調如何真正認識看到一個人,真正了解這個人。
對於作者提到的利用感知能力,以及好奇心去問,去理解他人,非常認同。
作者也特別補充,面對他人於苦難中情境,真正做到陪伴。

看完後,非常認同作者提到的觀念,當人被看見時,人就開始改變;當我們可以真正看到對方,真正認識這個人,這個人將會朝正向改變。
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Lv.3
5.0
|
2024/09/05
每個人展現的性格,都是過往經歷形塑出的結果,了解一個人的過往,也就更能理解這個人現在所表現出來的態度是基於什麼原因。

對別人多一些了解,多一點同理心,會讓相處更融洽,社會更和諧。謝謝作者寫出這麼一本溫柔敦厚的書。
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4.0
|
2024/08/14
|
電子書
劇透警告

值得一讀的好書

是一本讓人不禁停下腳步、深思人際關係與內心世界的書籍。作者以細膩的筆觸探討了如何真正了解一個人,不僅僅是透過表面上的交談或觀察,而是深入到對方的內心,去理解他們的思想、情感和動機。書中強調了「同理心」的重要性,並指出要真正理解一個人,需要先放下自己的成見和偏見,學會站在他人的角度去看世界。這本書讓人意識到,許多我們以為已經了解的事情,其實只是冰山一角,真正的核心往往隱藏在深處,只有通過耐心和關懷才能發現。作者還探討了語言的局限性,以及非言語溝通在了解他人中的重要作用。書中分享的案例和故事,讓讀者能夠在具體的情境中看到這些理論的應用,從而更好地理解如何在現實生活中運用這些技巧。
整體而言,《深刻的認識一個人》是一本啟發人心的作品,對於那些渴望加深與他人聯繫、增進自我理解的人來說,這是一本不可多得的指南。書中提出的觀點不僅適用於個人生活,也能在職場和社會交往中發揮重要作用。這本書提醒我們,理解他人是一門需要時間、耐心和心靈投入的藝術,而這種理解往往會帶來更加豐富和有意義的關係。
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5.0
|
2024/07/13
你是否想要深刻地認識一個人,並也希望自己能被別人真正理解與看見。那你一定不能錯過這本書,因為讀完,你會發現自己原來可以在日常生活中去練習與實踐,獲得更高品質的人際關係,無論親情、友情、愛情,甚至是對立關係的「艱難對話」,在本書中都有。  

我常覺得在這個社群媒體盛行的時代,多數人習慣網路互動,流於表面的認識,沒有辦法真的深入內心的對話,實際上是疏離的,無法真正地理解彼此。但是這樣淺薄的關係,是你嚮往或喜歡的嗎?如果不是的話,讓我們一起透過這本書,學習如何真正了解別人。  


本書章節分為三大部份,重點如下:
1. 我看見你:深刻理解他人,是對別人,也是對自己最好的禮物,並學習分辨人際關係中的「削弱者」與「照亮者」。
 2.我看到你的磨難:如何分享悲傷、克服恐懼。
 3.我看到你的力量:如何看見不同人格特質顯現出的能量,並瞭解誠實評估自我。  


 千萬別看這本書的封面和書封的作者照片看起來好像很嚴肅,以為內容很無聊沈悶,其實完全相反,作者是一位超暖心的大叔。他是紐約時報的專欄作家、評論家,因為是記者出身,所以文筆流暢,說故事的功力相當深厚,而且又是歷史專業,所以字裏行間有濃厚的人文素養,書中的內容充滿許多動人的小故事,不知道是不是我的哭點太低,但我真的落淚好幾次。今年下半年雖然才過10幾天,我已經非常確定,它絕對是我下半年最愛的書之一。超級推薦!

 

P.S. 本書也是比爾蓋茲 2024 夏季書單最推崇的五本書之一喔!
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