前言
成功的道歉讓社會充滿人性關懷(節錄)
道歉是一個社會洋溢著關懷的證據,也證明大眾尊重他人的經歷、思想和感受。無論是從微觀或宏觀的角度來說,道歉都會推動我們走向正義。
我們知道這聽起來過於祟高,但人類社會的確經由道歉變得開化與文明。在人與人的日常往來和更廣泛的社會領域中,道歉讓一切得以改善。有時候,令人感到失望或背叛他人其實是人的本性,不過當你願意說聲抱歉,還表達得體時,簡直具有近乎奇蹟、超級英雄般的治癒力量。
要說當今是個惱人的時代實在是陳腔濫調,但我們也難以否認這個時代令人特別難熬──激烈的政治分歧、氣候災難、日益擴大的貧富差距、為尋求歷史正義引發的紛爭等。我們需要採取所有可能的策略來度過難關,讓事情進展順利,成功的道歉是我們可以多加發揮和運用的手段之一,本書會教你如何執行。當你開始道歉得當,並學會激發和接受善意的道歉,你就會成為一個更好的朋友、更棒的家人、更優的同事和更出色的世界公民,廣泛地採取成功的道歉策略可以讓世界變得更美好。
跟你說個大實話:道歉是美妙而至關重要的事情。然而,要是道歉表達得非常失敗,那就會變成令人極其困窘的大災難。
為什麼要聽我們說的?
自二○一二年以來,我們兩人一直在我們的網站「道歉觀察家」(SorryWatch.com)上,針對新聞、流行文化、文學及政治中的道歉展開研究和分析。為了追求教育意義和娛樂效果,我們蹚過太多「爛透了道歉」的渾水,於是不得不製作「糟糕的道歉賓果卡」,才能試圖讓自己保持冷靜。好消息是,我們還寫過很多可愛的道歉,這些道歉可以讓事情進展得更順利。
透過研究所有這些道歉並找出哪裡是錯的或對的,我們想出一套道歉的黃金法則。從技術上來說,道歉很容易!我們可以教你如何透過六個簡單的步驟做出完美的道歉,我們會成功的!你無須下載應用程式,也不需要特殊的螺絲刀,即使是小孩子,如果他們願意如此做的話,也可以做出合宜的道歉。
然而,對於許多(大多數?)成年人來說,道歉得當是極其困難的,我們將在本書中討論為什麼會這樣,以及應如何做出成功的道歉。
糟糕道歉的可怕誘惑,以及偉大道歉的動力
創立「道歉觀察家」之後,網友開始傳送道歉內容過來,請我們解析。我們因此涉入各種過去所知甚少的領域的爭議,像是大型動物獸醫、末日準備者、喜劇巡演籌辦單位、火人節營運團隊……真的是大開眼界。
我們對於「成功的道歉」其簡單性和有效性感到驚訝,同時也對「失敗的道歉」大發雷霆。我們憤怒的長篇大論常常能起到宣洩的作用,而且也能獲得更多的流量,但我們強烈感受到有必要好好推廣那些罕見的良好道歉文。更甚者,二○一六年左右開始有一派人堅持道歉是軟弱的表現,我們便認為有必要提倡「成功的道歉」是勇敢和品格的象徵。
可悲的是,有很多人認為拒絕道歉能夠展現出強悍不屈的形象,事實上恰恰相反。道歉代表讓最好的自己衝破心中那道高築的防禦城牆。公開和私下道歉都需要真正的勇氣,向那些地位和權力不如你的人道歉也需要勇氣,尤其是沒有人強迫你這樣做的時候。道歉得當能夠展現個人智慧和品格,成功的道歉可以改善事件中涉及到的每一個人的生活和心情─大家都感覺被療癒了,這能讓地球變得更加美好。
發自內心、主動地道歉其威力之強大,當你給予一個成功的道歉,不只能讓自己內心好受一些,也能對自身過去的失敗心情稍加平復,感受到釋懷和救贖,讓你充滿使命感和目的感。當你接收到一次合宜的道歉,你會覺得自己與那個冒著被拒絕的風險卻仍向你伸出友誼之手的人有所連結,讓你感覺被理解,體驗到一點公平正義。
有大量的研究指出,成功的道歉對於道歉者、接收者以及整個世界來說能造成強大的影響。心理學、醫學、法律和管理學領域的眾多研究顯示,直接向受到傷害的人道歉會產生巨大的正向影響力,我們將在本書中更深入地探討。
本書將為你端上道歉的滿漢全席
我們將討論國王和罪犯、酗酒者、孩子、父母、公司、名人等的道歉,也會討論你可能會收到的道歉和可能會被要求做出的道歉。
我們會提供如何表達出完美道歉的指引、說明道歉能否被接受的科學依據、了解哪種道歉效果最好,並審視歷史和流行文化中形形色色偉大和差勁的道歉。我們也提供工具,讓你自行決定如何在生活中落實道歉和寬恕的藝術。我們會解釋「道歉」和「表達遺憾」之間的區別,如果對方欠你一個道歉,你是否可以請求道歉,並深究為何得到道歉之後,我們仍然感到憤怒背後的心理成因。
此外,我們會思考,即使你覺得自己沒有做錯任何事,或是覺得對方比你更應該受到責備時,你是否應該道歉。書中也會討論教導孩子得體道歉的最佳方式,並且研究政府如何為過去的錯誤道歉。當然也會研究社群媒體所扮演的角色,目前似乎形成一種「經常要求某人道歉,然後又很快遺忘」的文化。對了,我們還提供「NG道歉賓果卡」供你參考。
成功的道歉不僅能讓道歉者和所有接收者感到振奮,在新聞或社群媒體上看到一篇精彩的道歉,就好像你自己也收到了道歉一樣。成功的道歉會產生連鎖反應,促進這世界更加人性化。