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耳鳴的腦內大革命 (電子書)
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耳鳴的腦內大革命 (電子書)

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內容簡介

  ●博客來年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴,是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作,揭開耳鳴治療的關鍵密碼!
 
  三十年來,專注於耳鳴研究的賴仁淙醫師一再呼籲「耳鳴不是病」,它是大腦發出的求救信號;而令患者感到痛苦的耳鳴,導火線往往來自「高敏感大腦」。由於大腦釋壓系統不斷產生壓力,引發一連串發炎反應,造成偏頭痛、耳鳴、聽損等問題。
 
  高敏感大腦患者具有顯著的偏頭痛家族史,尤其是女性在青春期、生產後、更年期時暈眩和耳鳴特別容易發作,成為「漂浮的女人」,焦慮、恐慌也隨之而來;透過荷爾蒙補充療法,能夠改善身體不適。
 
  賴醫師從臨床治療中發現,耳鳴、暈眩與偏頭痛之間有著「異曲同病」的關係,偏頭痛體質的耳鳴機率是一般人的3倍,突發性耳聾則是1.2倍。他與研究團隊領先全球提出「耳蝸性偏頭痛」的革命性觀念,成為慢性耳鳴和突發性耳聾患者的一大福音。
 
  我們的大腦與生俱來自我保護的釋壓機制,疼痛會促使大腦強迫「關機」,只要控制睡眠、飲食習慣,改變用藥方式,就能告別耳鳴、暈眩的困擾,重拾健康人生!
 

作者介紹

作者簡介
 
賴仁淙醫師
 
  台北醫學院畢業,曾任美國哈佛醫學院耳科及神經耳科研究員、北京大學人民醫院客座教授、台中榮總耳鼻喉科主治醫師、台灣耳鳴學會創會理事長,現任光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長。
 
  他主張治療耳鳴要「全人思考,以人為本」,盡可能少開藥,減低患者的身體負擔,開設耳鳴特別門診三十年來,診療超過上萬個病例,患者遍及海內外。
 
  著有博客來二O一六年度醫療保健類暢銷書第一名《耳鳴,是救命的警鈴》、二O一七年度醫療保健類暢銷書第一名《過敏的大腦》,已發行泰文版、韓文版。
 

目錄

自序   耳鳴治療的腦內大革命
前言   釋放你的大腦,遠離耳鳴、暈眩
Chapter1  大腦的釋壓機制——頭痛
Chapter2  耳鳴、暈眩、頭痛三部曲
Chapter3  耳鳴,最高級的疼痛
Chapter4  經常被誤解的耳蝸性偏頭痛
Chapter5  事出必有因,慢性耳鳴成因複雜
Chapter6  謹慎用藥,避免不當飲食習慣
Chapter7  睡眠是大腦的防護罩 
Chapter8  荷爾蒙補充療法是耳鳴的救星
Chapter9  耳鳴治療的關鍵密碼
後記     請不要再說「跟耳鳴和平共處」
 

詳細資料

  • ISBN:9786263962811
  • EISBN:9786263962941
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.9MB

會員評鑑

4.5
5人評分
|
4則書評
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立即評分
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Lv.1
5.0
|
2024/09/25
很感謝賴醫師語重心長的再次寫下這第三本書,按照書裡的方式去改善作息、早睡早起,讓大腦跟著地球轉,盡量白天運動、晚上要讓大腦休息,睡眠習慣對於高敏感大腦患者真的影響很大、此觀念也分享給身邊的朋友,確實影響不少人、推薦此書給深受耳鳴困擾的朋友們閱讀,按照書裡建議方式去執行、相信情況能夠好轉。
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Lv.3
3.5
|
2024/09/23
《耳鳴的腦內大革命》是一本探討耳鳴機制與治療的新書。作者不僅詳細解析了耳鳴的神經科學基礎,還提供了多種自我療癒方法,包括冥想、聽覺訓練等,幫助患者改善生活品質。書中強調耳鳴並非無法治癒,而是可透過改變腦內回路來緩解。此書引人入勝,適合所有對耳鳴有興趣或正受其困擾的人。它不僅是一本科普書,更是一種心靈的指引,讓讀者了解自己的身體,進而提升自我療癒的能力。
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Lv.3
5.0
|
2024/09/16
因受耳鳴的困擾一年多,在網路上看見賴醫師的書,因此,好奇想知道解決的方法,
在細細品嘗此書後,覺得相當受用,值得推薦。
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Lv.6
4.0
|
2024/08/27
|
電子書
作者賴仁淙醫師為台灣耳鳴學會理事長,目前共有三本著作,分別為2016年出版的《耳鳴,是救命的警鈴》、2017年出版的《過敏的大腦》及本書(2024出版)。

這三本書的內容反映作者在於耳鳴理論的演進過程:第一本書主旨在於提出「福耳摩斯」的診治方式,說明耳鳴只是一個症狀,治療時應該內科角度找出其成因,並強調女性更年期、睡眠問題對於耳鳴之影響;第二本書提出「過敏(發炎)大腦」及「阿控門」的概念,亦引入耳鳴屬於偏頭痛的形式之一(耳蝸型偏頭痛)及說明飲食與大腦過敏之關聯;本書中則將頭痛(包含偏頭痛的不同形式、涵蓋耳鳴的症狀)解釋為大腦的釋壓機制,為更切入源頭的演進。

心得:基本上除了新提出的大腦釋壓機制外,本書內有許多主題是與前兩本書重疊的,可謂以新的觀點出發融合之前對於耳鳴的理論探討,治療上則感覺與前書(尤其第二本)沒有太大的差異。
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