周年慶
  • 電子書
高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習 (電子書)
主題活動 試閱
收藏試閱本 363
人收藏
適合手機 適合平板

高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習 (電子書)

The 5 Practices Of Highly Resilient People: Why Some Flourish When Others Fold

  • 定價:480
  • 優惠價:288
  • 優惠期限:2024年09月17日止
  • 可購買區域:香港、澳門、馬來西亞、新加坡、台灣
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

為什麼有些人面對困境能持續成功,其他人卻會因此被擊潰?
適應變動並快速成長的高韌性,是讓你保持巔峰的關鍵
由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造
一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具,讓你從變動中獲益
 
★《華爾街日報》#1暢銷書★
★Kindle優秀非小說讀物★
★福布斯2023春季必讀選書★
 
  黃仁勳說:「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養,更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要?
 
  在快速變化的時代中,想要成為頂尖菁英,就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。
 
  韌性能幫助我們有效應對挑戰、變局和複雜環境,使我們遇到挫折時能適應變化、快速復原。真正的韌性會讓我們善用生活中的每一次挑戰,並藉此變得比以前更好。在變動快速的現代職場中,韌性更是不容忽視的關鍵能力。
 
  現在,韌性已成為世界頂尖企業格外重視的關鍵能力。高韌性的人擁有快速跨越困境的彈性,能夠解決問題、應對挑戰,讓自己的成長速度翻倍。高韌性的人所展現出的行動,不只幫助身邊的人大幅成長,還能提升團隊生產力與創新能力。
 
  透過本書的五個關鍵練習,你也能培養出高韌性習慣,無論是職場或人生,都能持續獲得成功。
 
專家推薦
 
  這本充滿智慧且實用的書讓我們看到,韌性不是運氣的問題。這是一項我們都可以發展和深化的特質。塔林・瑪麗博士建議的生活習慣將讓你建立有意義的連結、變得高效同時堅持不懈,並活出令你自己滿足的生活。——丹尼爾.品克,《後悔的力量》作者
 
  這是一本強大又適時的書!塔林・瑪麗博士解密了韌性的關鍵,寫出了將逆境轉化為成長契機的終極指南。這本書經過深入的研究,且文筆優美,以獨特的視角去探討我們在生活中面臨的不可避免的挑戰。——馬歇爾・葛史密斯博士,《UP學》的作者
 

作者介紹

作者簡介
 
國際韌性專家 塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾博士(Taryn Marie Stejskal, PhD)
 
  她是韌性領導力研究所(Resilience Leadership Institute,RLI)的創辦人,曾擔任Nike的高階主管領導力發展和人才策略負責人以及信諾集團的全球領導力發展負責人。她在馬里蘭大學獲得博士學位,並在維吉尼亞聯邦大學醫學中心完成神經心理學博士前和博士後研究,也是馬歇爾・葛史密斯全球百大教練(MG100)。
 
  她在2023年被《今日美國》評選為前度前十大企業家,她的〈韌性如何讓我們逃出脆弱的牢籠〉(How Resilience Breaks Us Out of Our Vulnerability Cage)TED演講,觀看次數已超過 100 萬次。
 
  除了研究以外,她的兒子薩姆森和索耶也一直在教她如何變得更有韌性。
 
譯者簡介
 
曾琳之
 
  畢業於國立交通大學外國語言與文學系、英國斯特拉斯克萊德大學(University of Strathclyde)行銷研究所。
  譯有《好企劃一頁剛剛好》、《不踩雷投資法》、《開始Podcast》等書籍。現為自由翻譯。
 
 

目錄


前言 韌性是人類的本質

第一部 韌性會找到你
第1章 挑戰培養出韌性
第2章 高韌性人的五項迷思與真相
第3章 你的反向願望清單

第二部 你的韌性人生:高韌性人士的五種韌性習慣
第4章 養成接納脆弱的習慣
第5章 養成成效導向毅力的習慣
第6章 養成建立連結的習慣
第7章 感恩與慷慨的習慣
第8章 養成掌握可能性的習慣

第三部 你的韌性運動:在生活中發揮韌性力
第9章 將韌性應用於教養
第10章 韌性的領導者、團隊和組織
第11章 韌性的女性
第12章 韌性生活:打造韌性生活的儀式感
第13章 該是你綻放的時候了

致謝與感謝
 

詳細資料

  • ISBN:9786264020503
  • EISBN:9786264020466
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.9MB
 

書籍延伸內容

\你想要的一切,宇宙早已為你預備/【高寶全書系】參展電子書,三書79折!

最近瀏覽

 

相關活動

  • \順暢表達,溝通無畏/溝通升級攻略有聲書、線上課程75折起
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。