有底氣，無所畏：當責找到自我價值，發揮影響力 (電子書)

〈推薦專文〉用心、堅持與愛培養出來的底氣    王永福
〈推薦專文〉因為愛，所以有底氣    蘇文鈺
〈推薦專文〉底氣就是：往前看，不再掉淚    謝文憲
〈作者序〉多做一點點帶來無限可能

一、成為你想成為的人，培養你的底氣
1.    一切的安排都是最好的安排
2.    底氣是找到你的「為什麼」
3.    底氣來自於你的領導力
4.    底氣是你要能｢做自己｣
5.    底氣是找到你熱情之所在
6.    底氣是你要能決定自己的價值
7.    底氣是具備跨界的溝通能力
8.    底氣來自於實戰中的淬煉
9.    底氣是帶著同理心排除萬難
10.    底氣是真誠的回饋成就彼此
11.    底氣是用過去的成就鼓舞現在的自己
12.    底氣是為他人創造美好記憶

二、當責找到自我價值，發揮影響力
13.    底氣引來貴人，成就人生轉折
14.    底氣是為自己定位，發揮潛能
15.    底氣是打破天花板，挑戰自我極限
16.    底氣是以｢富養｣思維走出困境
17.    底氣來自於堅守你的底線
18.    底氣是打破框架，創造新感動
19.    底氣是讓限制成為激勵與成長的力量 20.    底氣是有閨密的陪伴
21.    底氣是過你想過的生活
22.    底氣是患難之中見真情
23.    底氣是讓天賦自由，與他人共好
24.    底氣是生命影響了生命 25. 底氣是台灣超人到我家
26. 底氣是愈努力愈幸運 27. 內心堅定的人是幸福的引路人
          ※安安日記：費森尤斯卡比滿一個月
28. 母親的底氣

〈推薦專文〉用心、堅持與愛培養出來的底氣
簡報與教學教練、F 學院創辦人／福哥（王永福）

看了仙女老師的新書，好多次邊看邊拭淚……。感動之外，還有更多的佩服。佩服的是她的勇氣、還有她持續累積的「底氣」。

當老天給你挑戰時，你有沒有底氣通過上天的考驗？在公立學校任教二十年，你有沒有底氣，為了維護特教女兒的權利，辭去許多人稱羨的教師職位？面對企業訓練現場學員懷疑的眼光，你有沒有底氣安定學員們的心，讓上完課的企業馬上再次邀約下一堂課程？

因為「有底氣」，才能「無所畏」。但，這個底氣是從何而來的？

用心、堅持、愛，這是我對仙女老師的觀察。

什麼是用心？如同書裡面寫的，我跟仙女老師因為花蓮的演講而結識，而當天是颱風天，她搭車從台北到花蓮！之後專業簡報力、憲福講私塾、寫出影響力，各種大大小小的課程，都可以看到仙女老師的投入與表現。更不用說她在學校對學生、在家裡對孩子們，她總是希望能付出更多，做到更好，這些都是用心。

仙女老師更是一個堅持的人，從學校環境轉任企業講師，絕對不是一件簡單的事！但仙女老師堅持下來，並走出了一條自己的路。為了維護二個女兒：平平＆安安的受教權，她也堅持為女兒與其它身心障礙的孩子發聲、不平則鳴，透過文字與行動，發揮自己的影響力。遇到教學環境的挑戰、企業訓練的不同要求，她也堅持用自己的方式，走出一條自己的路。書中有許多關於她堅持的故事，大家可以細細品味。

這些用心與堅持的背後，是因為「愛」！對學生的愛、對孩子的愛！讓她願意無限的付出時間，用心與堅持，持續累積自己的底氣。她可以只是當一個念課本的國文老師，但因為對學生的愛，才會一直思考更有效的教學方法，用分組、白板、以及不同的教學活動，影響一個又一個的學生；她也可以只是當一個被動的母親，接受孩子學校以及體制還不夠完善的安排，但是因為對孩子的愛，她鼓起勇氣站出來，為孩子及所有人爭取應有的權利，並站上 TEDXTaipei 的舞台發聲。也因為對孩子、家人、學生、還有自己的愛，讓她願意用心堅持、投入時間，慢慢的累積了自己的底氣，才能無所畏懼。

生命影響生命，有時只是一個不經意的事件，卻一件接著一件事的發揮了影響力。當初為了仙女老師為了要不要在義大醫院演講分組，我們在晚上通了電話，我說，「你相信福哥就對了！」然後因為這樣的分組教學，讓杜院長留下了深刻的印象、也更激勵了仙女老師踏上企業訓練與演講的勇氣、再之後甚至還讓院長為平平安安親自執刀手術。你從來不曉得，在什麼時間、什麼機緣下，你的一個動作、一句話、會像水中的漣漪一樣，慢慢的擴散了影響力。如果你還不知道怎麼開始，那看仙女老師的這本書，就會是您最好的開始。記得「你相信福哥就對了！」

讓人動容又有勇氣的好書，福哥誠心推薦。

〈推薦專文〉因為愛，所以有底氣
國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長　蘇文鈺

我是個急性子的人，但也知道急性子的缺點，有一年出版社要我為一本書，《慢慢來，我等你》，寫推薦的時候，我看了初稿，很是感動，所以當下就答應了。這是我第一次跟仙女老師結緣。

這本書講的是她在高中任教國文的事，班上有特殊生，那一段很是感人，這樣的老師很不容易，我建議大家可以去買來看。

我並沒有去看仙女的TED Talk，所以很長一段時間不知道她家女兒出生時罹患腦性麻痺。也就是我們之間其實沒有那麼熟！只知道她是個很棒很會講課很關心學生的老師。

我們開始緊密地合作是從出席台北的一個新書活動起，仙女問我怎麼都不找她去演講。我心想，這人問話怎麼這麼有底氣！！剛好過沒多久，愛自造者學習協會要在彰師大辦一個特殊生教學的工作坊，我把我的時段讓出來，原因是我其實沒那麼愛演講。

彰師大的活動一結束，才知道仙女的辛苦，愛自造者學習協會的特教課程又過了一陣子克服了一些困難後到台北去開課。我才真正看到安安，以及一眾特殊生，那一天下課後，仙女與安安陪我走路去搭車，我看看安安的行動很困難，建議搭計程車。仙女平淡的說，安安每天要走一定的步數，現在不走完，回家還是要在跑步機上完成。

這麼平淡的語調代表這是他們家的日常。

仙女對我說，像安安這樣，如果不每天有足夠的運動量，沒幾天就很難走得動了，小時安安會邊走邊哭，因為痛，但是仙女一定會逼她走完一天的功課，因為一時心軟，下場會更嚴重。

安安來上我們的特教課，慢慢地，手部的小肌肉因為練習而發達了起來，認知能力也逐漸提高，連帶文字表達與書寫能力逐漸建立了起來，普通高中生還不一定寫的有她好。

有一次，仙女到台南來演講，當天吳念真導演也在，我當著吳導的面說，為什麼不讓安安跟學員組一隊？為什麼不找機會讓安安有機會也上台分享她的學習？我對仙女說，有一天，我們都要老去，安安終究要靠自己生活下去，總不能把這個擔子交給也是腦性麻痺的平平吧？

可能這是我唯一一次見到仙女哭吧！但是我相信仙女可能在私下無人時哭過千百遍了，因為換成我是她，也會如此。

那一天之後，我在臉書上看到安安一起上課一起分享，然後又過了好久，安安終於可以獨自撐起一場演講。

如果你問我，一個人的底氣是怎麼來的？無疑是因為從對抗逆境而來的。

底氣裡最重要的一個元素，我想講的是，因為愛，愛讓我們與孩子們產生了十足的底氣，無論失敗跌倒多少次，都可以再爬起來，直面自己的人生。

〈推薦專文〉底氣就是：往前看，不再掉淚
企業講師、作家、主持人／謝文憲

仙女老師邀請我為她的新書寫推薦序文的隔天上午，我收下癌症五年後的畢業成績單，指數與影像全數正常，結帳的時候，批價的費用跟一般患者相同，不再享有重大傷病的特別補助。

松山新店線上，我收到編輯傳給我的新書稿，我在捷運上看了三篇，眼眶含著淚水，寫下：「往前看，不再掉淚」這七個字。

我不是什麼偉大的人，但我見證一位偉大的女性、母親、老師、學生成長茁壯、克服心魔的歷程，九年來，書中所寫全部都是真實故事，我雖未全部參與，但也略知一二，我想特別提提三件事：

一、白板教學：如果您在企業上課，看到一位老師擅長用白板教學，不要懷疑，那個人就是余懷瑾，所有教學與企訓專家都認為行不通的學校教室教法，在她手上變成魔法，我想說的就是：「與其更好，不如不同」，要相信自己的法器與天賦優勢，會是最偉大的致勝武器。

二、平平安安：曾幾何時，仙女的兩個女兒或許是阻礙她個人前進的阻力，但她選擇正面迎戰老天給她的考驗，無論是特殊教育的發聲，多元共融的推廣，故事教學的場景，企業訓練的核心價值，仙女精神，就是偉大的母愛象徵，成熟老師的典範，以及對抗不公不義的使者。

三、麥克風加上信念可以改變世界：余懷瑾、朱為民、吳淋禎三位講者是我最驕傲的學生。能不能上TED並不是關鍵，了不起的是：他們都用自身工作經驗與專業場景，加上核心論述成功站上大型舞台，讓演講畫面成為他們的名片。也因為他們三位，我致力打造各型舞台，讓所有擁有故事、專業場景、核心論述的講者，說出他們心中想要改變世界的內容，無論是成熟工作者或是在學學生。
最後我想聊聊使命。

擔任企業講師十八年，忝為許多專業講者的老師，我也有內心掙扎到底要適度放過自己，還是堅持理念的心理矛盾。

讀完本書，發現仙女就是我的同行者，尤其是使命。

在此引用《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯在《第二座山》書中所提，第二座山值得深耕的四個面向：志業、婚姻、人生觀與使命信仰、社群等四項，我可以說：我見證仙女攀爬第二座山的歷程，也見證了她的精采。她也是所有正被困在泥淖中，畏懼、害怕、懷疑自己的朋友，最好的一盞明燈。

她向大家證明：有底氣不僅可以不畏懼，還能展現自己價值，發揮所長，影響他人，不僅幫助了自己和家人，還能協助眾人，用事實證明她不僅是仙女，而且還是有溫度的仙女。

無論命運為何，往前看，不再掉淚，最壞的時刻已過，最好的卻還沒來。