大師輕鬆讀 職場生存微技能第988期 (電子雜誌)

NO.988 職場生存微技能｜中英對照 
急診醫師教你如何結合小行動創造大影響
MicroSkills
Small Actions, Big Impact

原書作者：艾黛拉．藍德利（Adaira Landry）、瑞莎．E．路易斯（Resa E. Lewiss）

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每個你想實現的遠大目標和想培養的健康習慣，都可以拆解成多個簡單、可衡量的技能，專注熟練這些個別的「微技能」，自然可以更有效地實現遠大的目標。
在運用「微技能」從小行動創造大影響時，作者提醒大家記住3個真理：
1 時間無法儲存，只能花掉──在鍛煉微技能時，你得有意識並有策略地使用這項極其有限的個人資源。
2 世界原本就不公平──不要讓你的起點決定你的終點，這兩者完全是不相干的事。
3 學無止盡──你在職業生涯可以學習的東西沒有極限，所以要不斷培養新的微技能。學習如何學習的能力是未來最重要的能力。
書中建議的策略和技能，部分與自我有關，部分是關於如何與團隊互動，還有一些是引導你如何思考並完成工作。自我、團隊和工作這三者應該和諧共存，不應互相對立或犧牲其中一方。在追求目標的過程中，也必須維護身體、心理和社交健康。

重點導讀 急診醫師教你如何結合小行動創造大影響
每個你想實現的遠大目標和想培養的健康習慣，都可以拆解成多個簡單、可衡量的技能，專注熟練這些個別的「微技能」，自然可以更有效地實現遠大的目標。

Skill 1 自我照顧的微技能
職場上的自我照顧是指創造目的感和動力。你要懂得設立界限。

Skill 2 管理任務清單的微技能
設計你的職業生活，讓它由熱情驅動而非時鐘驅動。專注為世界帶來美好。

Skill 3 溝通的微技能
成為一個優秀的溝通者──能夠用吸引人且有效的方式傳遞資訊。

Skill 4 建立聲譽的微技能
建立真實和正面的聲譽，這會讓其他人想要與你合作。

Skill 5 成為專家的微技能
透過閱讀書籍、與專家合作以及獲取更多經驗，努力累積你的專業知識。

Skill 6 職場文化的微技能
學習如何與同事互動並完成工作。保持開放、好奇，並且有意識地行動。

Skill 7 團隊合作的微技能
透過營造安全感、解決不當行為和定期關心，成為優秀的團隊合作者。

Skill 8 擴展人脈的微技能
透過建立有意義、互利互惠的長期關係，有意識地擴展你的人脈網絡。

Skill 9 應對衝突的微技能
衝突是不可避免的。你處理衝突的方式將決定你的職業前途。創造一個相互尊重的工作環境。

Skill 10 開創新機的微技能
主動識別及追求新的機會，這是成長的唯一方式。

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