【李偉文說書】記憶的風景+遺忘的慰藉 (有聲書)

「記憶很少帶來慰藉，因為它提醒我們再也無法回到從前。」

──彤德《遺忘的小書》

專職研究記憶的荷蘭作者Douwe Draaisma，終身獲獎無數

《記憶的風景》與《遺忘的慰藉》是荷蘭作家杜威．德拉伊斯瑪（Douwe Draaisma）的作品，這兩本書以深入淺出的說明，介紹了一百多年來，學者專家們對於記憶與遺忘的科學研究。專攻人類記憶的本質和運作方式的作者杜威，1999年因記憶研究榮獲海曼斯獎（the Heymans Prize）。他不僅以《記憶的風景》一書獲得多項荷蘭國家科學、文學大獎，更入圍英國Aventis科普圖書大獎決選。而「記憶」與「遺忘」這一體兩面，且環環相扣的事情，就讓李偉文說書給你聽。

說書人李偉文透過醫師專業，和你共同探索「記憶」與「遺忘」

本次邀請到的說書人李偉文本身是位醫生，因為喜歡閱讀，將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並曾擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。在這次的說書音頻中，李偉文將帶你一起探索「記憶」與「遺忘」。記住或遺忘，全由我們無法掌控的記憶力決定，根本由不得我們自己。那些塵封已久的往事你覺得歷歷在目、恍如昨日、刻骨難忘？但你想起的、一直記得的，都是真的嗎？

說書人李偉文透過他淵博的知識、不斷進修的學習力，以及反覆論證的思考力，透過科學專業與人文素養並行的脈絡，在本音頻中帶你了解大腦的記憶如何操弄我們，遺忘又是如何救贖世人。本說書音頻有以下幾大重點：

1、記憶如何重要？記憶是自我存在的基礎！

我們是自我記憶的總和，它提供持續的自我意識。改變記憶，我們就改變了身分。因此，記憶是自我存在的基礎，那麼失智症就是最殘酷的疾病，就像是延長的死亡，隨著過往的記憶一天天消失，我們也一點一點的死亡，我們這個與眾不同的獨特個體，也一天一天地不見。

2、記憶的方式分為「語意」跟「情節」記憶，所以我們總無法準確複製原句

記憶的分類方式非常多，有學者將記憶區分成了「語意記憶」跟「情節記憶」。研究發現，人們會對同一個句子出現兩條不同的遺忘曲線，也就是對聽過的詞句當中，通常半天後就無法原樣複製準確字詞的用法，但是對那個句子的意思，即使過了一個星期，仍然記憶猶新。

3、記憶是不斷重新建構的，所以記憶不可靠，還可能會騙人

大腦記憶的儲存及提取方式是非常神祕且複雜的，不是一個一個事件檔案的集合，掌管記憶的地方也不是單一的組織，而是由位在不同區域的許多神經細胞所共同運作的結果。甚至你所認為的記憶有可能不是真的，因為大腦會將我們的記憶重新修改，並賦予不同的意義。大腦會以後來的經驗來扭曲之前的記憶，以符合自己目前的處境，除了自圓其說與安慰自己，以及讓自己感覺良好的潛意識動機之外，也是為了讓自己的一生成為前後連貫一致、理性且合乎邏輯的故事。

4、過目不忘的絕對記憶值得羨慕嗎？小心失去創造力！

經過長期的訓練，每個專業領域大部分都有特定解方架構可循，又稱為「基模」，每個基模分別代表了不同的狀況與策略，運用基模可以大幅度地降低這些專業人士大腦的工作量，在大腦裡形成的神經迴路，每個神經接觸點的聯結已經很牢固，不太容易鬆開再去和別的神經相連。

但是所謂創意，常常是將兩個完全不相干的事物湊在一起找出新的用途，換句話說，就是把兩個不同的神經迴路接在一起，形成第三個新的迴路。有研究發現，考試高分的人，聯想力與創造力的表現都會比較差。

5、記憶力很重要，但遺忘的能力更重要！

別忘了，記憶是由遺忘所主宰的。所以，遺忘如果不存在，非但不會提升我們的記憶，反倒會製造更多的混淆。遺忘並非感官記憶的缺陷，而是它們運作的必要部分。也因此，我們必須一邊記憶著，也同時一邊遺忘著。選擇性記憶和遺忘，可以讓人們對美好的事物，彷彿初次見面般的心動，同時也忘記讓自己痛苦的事情。因此學會如何遺忘，除了可以增強創意之外，遺忘更是演化下的一種求生機制。

說書人簡介：李偉文

醫師、作家，同時也是環保志工，近二十年前與朋友們成立了荒野保護協會。喜歡閱讀，將自己的診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，曾擔任金鼎獎評審，全國好書、公務員專書閱讀甄審委選等等。

目錄

01記憶的風景

02過目不忘的絕對記憶

03精神分析理論與記憶的重組

04記憶、睡眠與學習

05遺忘的慰藉