薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力 (有聲書)

薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力 (有聲書)

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內容簡介

吃薑就能遠離病痛!所有薑療法,都在這!

薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。

健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效
●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法:
1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。

●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法:
1.將六十到八十公克的老薑洗淨,帶皮切成毫米厚度,曬兩天。
2.熬煮薑片水,剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾,冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。

●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法:
1.切好嫩薑,曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌,再加入薑片,再一層味噌,直到掩蓋薑片為止,舖保鮮膜,醃一個禮拜。
3.吃的時候,先把味噌洗掉,每天吃二十公克。

●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好,浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內,攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾,冷卻後一起放入容器即可。

聲優/講師:李軍翰
聲優/講師簡介:
尚儀數位學習有聲製播暨發行中心特約聲優

尚儀有聲製播暨發行中心介紹:
尚儀有聲製播暨發行中心(簡稱尚儀有聲製播中心)是專業的有聲出版品製作與發行單位,由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。除專業的製作團隊,發行範圍更是遍及所有華人有聲通路,包括有聲書平臺、音樂串流平臺、個人市場與公播市場。

有聲出版:世茂文化與尚儀數位學習聯合出版

作者介紹

李鴻奇

旅日健康資訊情報專家,除了在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關訊息的翻譯論述工作;編著有《黑芝麻的神奇療效》、《蘆薈健康必備萬能藥》、《一天一蘋果健康窈窕跟著我》、《神奇的薑療小秘方》、《葡萄柚減肥健康法》(以上源自世茂出版社)。

目錄

  • 書名及版權聲明

    0:00:22
  • 前言

    0:01:38
  • 第一章-1

    試聽0:07:45
  • 第一章-2

    試聽0:06:05
  • 第二章-1

    0:05:55
  • 第二章-2

    0:06:37
  • 第二章-3

    0:06:49
  • 第二章-4

    0:07:58
  • 第二章-5

    0:07:57
  • 第二章-6

    0:07:44
  • 第二章-7

    0:07:31
  • 第二章-8

    0:07:47
  • 第二章-9

    0:07:10
  • 第二章-10

    0:06:28
  • 第二章-11

    0:06:44
  • 第二章-12

    0:07:03
  • 第二章-13

    0:07:31
  • 第二章-14

    0:07:41
  • 第二章-15

    0:03:44
  • 第三章-1

    0:08:00
  • 第三章-2

    0:05:36
  • 第四章-1

    0:07:03
  • 第四章-2

    0:07:42
  • 第四章-3

    0:05:44

詳細資料

  • 有聲書ISBN:9786267005286
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:230.22 MB
  • 是否有附加檔案:無

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