順勢溝通：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習 (有聲書)

如何把過去的阻力轉變為工作、生活上的助力？如何用一句「適當的話」說進別人心坎裡？張忘形認為：「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇，而不是說話技巧。」透過主播曾紫庭的靈活展演，讓你輕鬆吸收本書精髓，打造自己的順勢溝通！

 

如果表達像丟球，那麼溝通就是接球，如何完美接招，再做個好球給對方，你需要「順勢溝通」的思考！

我們常常誤解溝通，以為「只要我主動說了怎樣的話，對方就應該照我說的這樣做」，但如果沒有看懂自己與對方的關係，或是未察當下的情緒、心境，往往會陷入被拒絕、被無視、對方大聲就不知道要怎麼回應、講沒兩句就火大翻臉等溝通不良的惡循環裡。

高人氣社群KOL、溝通表達培訓師張忘形從自身經驗出發，他曾經歷第一線的學生團導遊、校園職涯中心老師，再到後來的講師人生，一路走過衝動發言、當夾心餅乾、在社群上「仗義執言」、與網友筆戰等各種消耗情緒心力的情境。這些都使他更深刻體會「溝通」的重要性，進而鑽研與人對話的本質，並且發現──

●把溝通想成戰鬥，當然沒人想與你溝通。

●討好人和當好人是不一樣的，好人必須要有清楚的界線。

●除了接收內容，「接住情緒」更重要。

●面對「頻率不對」的人也能溝通？其實，理解人格特質能帶來更多對話！

●只要技巧（請、謝謝、抱歉／好、不好、好嗎），就能完美應對最常見的溝通情境！

 

這本書深入解析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等四大面向，提出相應的心法、工具、可能性以及「換句話說」的方式，也讓你知道溝通原來比想像中更不費力──只要一句話，就能精準擊中對方需求；一個眼神，別人就知道你要說什麼！

 

★ 優勢推薦

瓦基（「閱讀前哨站」站長）、周震宇（聲音訓練專家）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、張國洋（大人學共同創辦人）、許皓宜（諮商心理師）、莊舒涵／卡姊（出色溝通力教練）、張瀞仁（美國非營利組織Give2Asia亞太經理）、楊士範／Mario（關鍵評論網媒體集團共同創辦人）、愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）、歐陽立中（暢銷作家、爆文教練）

 

●這本書就是「溝通」這門學科的功夫菜……精彩案例、實用技巧的背後，蘊藏了心理學、行為學等深刻的原理原則，讓人欲罷不能地一頁一頁往下翻。──周震宇／聲音訓練專家

●比起強調那些具有說服力或煽動力的美麗話術，我們得回到自己的內在，覺察自己對於溝通的信念……保持彈性而非套用公式，才是溝通的精髓所在。──陳志恆／諮商心理師、暢銷作家

●用對的鑰匙開鎖，才能真的讓話語走入對方心中……讓這本書成為改善關係，建立更強大信賴與羈絆的一個起點吧！──張國洋／大人學共同創辦人

●在忘形的書中，我特別喜歡的是他直接點破這個盲點：「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇，而不是說話技巧。」……相信大家讀了他筆下的溝通奧妙與心法後，更能懂得人與人相處的珍貴與美好。──許皓宜／諮商心理師

●溝通技巧提升是對自我最好，也最值得的投資，只要願意依照著《順勢溝通》中的方法應用在職場、生活當中，溝通必能有效果又有效率。──莊舒涵（卡姊）／出色溝通力教練

●以自我覺察為基礎的溝通，不只在職場上，在網友、家人、朋友、伴侶、親密關係之間，其實都可以用同樣的方法操作。我甚至覺得，對像我這樣的內向者來說，這是更有效率的方法。──張瀞仁／美國非營利組織Give2Asia亞太經理

●這本《順勢溝通》提綱挈領地提供一套系統，能快速讓讀者明白，溝通可以如何學習、思考和精進。──楊士範（Mario）／關鍵評論網媒體集團共同創辦人

●身為一個高敏感人，我非常在意他人與我互動的過程……善用溝通，可以連接起更多人與我們一起成就更多事情，也讓我們可以活出更好的人生版本。──愛瑞克／《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

●我們總以為對方難溝通，結果最難溝通的可能是自己……但有了忘形的《順勢溝通》，從此，溝通成為我們最強的優勢！──歐陽立中／暢銷作家、爆文教練

 

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授權單位：遠流出版

錄製單位：鏡好聽團隊

張忘形

溝通表達培訓師，相信溝通是為了建立有意義的關係，表達是為了傳遞有價值的訊息。

自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意。得意的意，是音與心的結合。期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」。

具有Everything DiSC顧問、NLP執行師、ATD培訓大師等認證，授課時數超過一千五百小時，講演受眾超過一萬人次。

自創的「忘形流微簡報」在社群上引發大量關注，以化繁為簡、黑白圖文的敘述方式呈現多元的議題，創造了高流量、高分享、高互動的溝通效果。著有《忘形流簡報思考術》一書。

【主播簡介】

曾紫庭

畢業於國立台灣藝術大學戲劇學系，熱衷於聲音表演及樂器演奏。曾演出不少舞台劇、廣告等，為劇場影像雙棲演員。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播，投入有聲書錄製。目前在鏡好聽的有聲書作品有《男大當婚》《樓上的好人》（鏡文學）、《無影者》（馥林文化）、《順勢溝通：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習》《風土餐桌小旅行》（遠流）、《想我苦哈哈的一生》（逗點文創結社）、《我長在打開的樹洞》《山地話╱珊蒂化》《一千七百種靠近：免付費文學罐頭 輯Ⅰ》（九歌出版社）、《我在阿帕拉契山徑：一趟向山思考的旅程》（行人出版）。