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★超人氣心靈導師艾克哈特.托勒,奠定大師地位代表作
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似乎沒人知道,人之所以活在這世上
就是為了要經歷一場「深沉的內在轉化歷程」
是此時此地的你,讓宇宙的神聖目的得以開展
看看你有多重要!
你常感到壓力很大嗎?
你總忙著追逐未來,讓當下淪為達成未來目標的手段?
壓力來自於你身在「這裡」,心卻想要去到「那裡」;身在現在,心卻想要去到未來。如此一來,你和你的內在將分裂開來,而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。
無論身處何方,請全然安住
如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受,讓你覺得不快樂,那你有三種選擇:離開它、改變它,或接納它。如果你想為自己的人生負責,務必擇一而行,而且要在當下做出抉擇。然後,接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口,不帶負面情緒,毫無心智汙染,保持你內在空間的純淨。
採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境,那就更該如此。即便行動失敗,仍可從失敗中學習。如果什麼也不做,那就什麼也學不到。
不採取行動是因為恐懼嗎?如果是,那就承認、觀察、專注於那份恐懼,全然臨在時也帶著它,這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中,利用當下的力量,這樣恐懼就無法得勝。
《當下的力量(全新紀念版)》喚醒人類內在平安的力量,並且讓人隨處皆能自在。作者托勒,運用書中的「問答形式」引領我們進入本體的喜悅,擺脫小我和痛苦之身的制約,在日常生活中,練習超越心智的掌控,幫助人們經歷全然地臨在,汲取當下的力量,品嘗開悟解脫的況味。
唯有停下來回到「空」中,才能取用源源不絕「當下的力量」。
覺醒推薦者
王季慶 (中華新時代協會創辦人)
李欣頻 (作家)
吳若權 (作家、廣播主持人)
周介偉 (光中心創辦人)
張德芬 (身心靈作家)
賴佩霞 (魅麗雜誌發行人)
製作:大雁出版基地/橡實文化X當下文創共同製作
朗讀者:陳廷宇
艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)
當代知名心靈大師,不傾向任何一種宗教或傳統。他的教法與古代的心靈導師一脈相承,都是使用清晰明暸的語言來傳達一個簡單而深刻的信息:人可以在當下擺脫痛苦,進入自在平安的境界。
托勒生於德國,人生頭十三年在那裡渡過。倫敦大學畢業,他在劍橋大學擔任過研究學者和導師。二十九歲那年,一次深邃的靈性轉化瓦解了他的舊我,讓他的生活道路徹底改變。
接下來的幾年間,他致力於解釋、整合和深化這種內在心靈的變化。他的教導簡單卻深刻,傳遞出關於無時間性,以及古代靈性導師們意欲告知人們的真理:走上開悟之路,痛苦消失了,你將進入永恆的內在平安。
托勒目前廣泛在世界各地旅遊講學,努力把自己的領悟與意識力量帶給世界各地的人們。目前定居於加拿大溫哥華卑斯省(British Columbia)。他的其他作品包括:《當下的力量牌卡》、《當下的覺醒》、《操練當下的力量》、《一個新世界》。
版權聲明
書籍介紹
作者、朗讀者簡介
導讀 不能用大腦來讀的一本書 張德芬
作者序 繼續帶領人類邁向更高的開悟境界
前言
1-1你不等於你的心智
1-2從心智的束縛中解脫
1-3情緒:身體對心智的反應
2-1意識:擺脫痛苦的方法
2-2小我對痛苦之身的認同
3-1深入當下
3-2取用當下的力量
3-3所有問題都是心智虛構的幻相
4-1心智逃避當下的策略
4-2我們該如何放掉負面性?
4-3人生旅程的內在目標
5-1臨在狀態
5-2基督:你的神性臨在本質
6-1內在身體
6-2關於身體的教誨
6-3讓呼吸帶你進入身體之中
7-1進入未顯化狀態之門
7-2其他的大門
7-3空間與時間的真正本質
8-1開悟的關係
8-2從上癮關係到開悟關係
8-3女性比男性更容易開悟的原因
9-1超越快樂與不快樂,邁向平安之境
9-2無常和生命週期
9-3慈悲的本質
10-1臣服的意義
10-2從心智能量到靈性能量
10-3將疾病轉化為開悟
10-4受難之路
致謝
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